ٹینس کھیلتے وقت ٹینس کی بنیادی مہارتوں کو جاننا ضروری ہے۔

  سیبواسی ٹینس بال شوٹر /ٹینس بال شوٹنگ مشینٹینس کی تربیت میں مدد مل سکتی ہے۔

قدم بہ قدم ٹینس مارنے کی مہارت میں مہارت حاصل کرنے پر توجہ دیں۔ گول کرنے کے مقصد کے ساتھ اپنی ٹینس کی مہارت کو بہتر بنانا جاری رکھیں۔ اس مضمون کا فوکس نہ صرف بنیادی تکنیکوں کو سیکھنے پر ہے بلکہ مختلف حالات میں گیند کو مؤثر طریقے سے مارنے کا طریقہ سیکھنے پر بھی ہے۔

A. وصول کرنے اور خدمت کرنے کی مہارت

حاصل کرنے والے کھلاڑی کا سکور کرنے کا شارٹ کٹ براہ راست واپسی اور حملہ کرنا ہے۔ گیند کی واپسی کے امکان کو بہتر بنانے کے لیے، آپ کو پہلے کچھ مہارتوں پر عبور حاصل کرنا ہوگا۔ جس طرح بیس بال میں گھڑے کی خامیوں کو تلاش کرنا بہت فائدہ مند ہے، اسی طرح جوابی حملہ اور سرور کی خامیوں کو دیکھنا بھی ضروری ہے۔ مخصوص اقدامات درج ذیل ہیں:

1. اس بات کا تعین کریں کہ گیند کہاں سے آرہی ہے اور اچھی پوزیشن میں کھڑے ہوں۔
2. ایک مقررہ پوزیشن پر کھڑے ہونے کے بعد، بائیں کندھے کے ساتھ جلدی اور چست انداز میں مڑیں، اور صرف اس وقت مڑنے پر غور کریں۔
3. گیند کو مارنے کے وقت، ریکیٹ کو مضبوطی سے پکڑیں ​​تاکہ یہ کمپن نہ ہو۔
4. آخری گیند کے بعد کی کارروائی میں، ریکیٹ کے سر کی سمت تیزی سے جھولنا جاری رکھیں، اور پھر قدرتی طور پر واپس آجائیں۔

واپسی کے بعد گیند کی رفتار میں ہونے والی تبدیلی کو ہم آسانی سے دیکھ سکتے ہیں۔ تیز سرو پر مداخلت کی اہمیت کو تسلیم کیا جانا چاہیے۔ گیند کو پیچھے کرنے اور مارنے پر توجہ دیں۔ آپ کے جسم کو تیزی سے بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بنیادی طور پر، آپ کو صرف گیند کو مارنے کے لیے بیس بال میں زمین سے ٹکرانے کی مہارت کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

B. زاویہ گیند کی مہارت

گیند کو ایک مخصوص زاویہ پر ترچھی ٹینگ گراؤنڈ پر مارنا ایک اخترن کک کہلاتا ہے۔
اس قسم کی گیند کے لیے کلائی کی لچکدار حرکت کی ضرورت ہوتی ہے، اور اسے وہ کھلاڑی استعمال کر سکتے ہیں جو ٹاپ اسپن میں اچھے ہیں، چاہے وہ اوور شوٹس مار رہے ہوں یا لگاتار نیچے کی لائن کو مار رہے ہوں۔ یہ بھی کھیل کا انداز ہے جس میں فرسٹ کلاس کھلاڑیوں کو عبور حاصل کرنا چاہیے۔

1. مخالف کی کارروائی کو دیکھتے ہوئے، مارنے کی جگہ میں داخل ہوں۔
2. مخالف کی پوزیشن کی تصدیق کرتے ہوئے پیچھے ہٹیں، تاکہ ترچھی گیند حریف کی خالی جگہ کو نشانہ بنا سکے۔
3. ریکیٹ کا سر نیچے سے اٹھائیں اور گھومتی ہوئی گیند کو ماریں۔
4. یہاں تک کہ اگر آپ شارٹ گیند کھیل رہے ہیں، تو آپ کو اپنی کلائی میں موچ آنے سے بچنے کے لیے سیدھی سوئنگ کرتے رہنا چاہیے۔

واضح رہے کہ اس قسم کی گیند کو رفتار کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے جال سے گزرتے وقت گیند کو نیٹ سے 30 سینٹی میٹر سے 50 سینٹی میٹر اونچی ہونی چاہیے۔ اختتامی لکیر سے کھیلی جانے والی ایک ترچھی گیند جال سے 50 سینٹی میٹر سے زیادہ اونچی ہونی چاہیے، کیونکہ ایسی گیند رگڑے ہوئے ٹینس بال سے بہتر زاویہ پر اترے گی۔

C. ٹاپ اسپن گولف کی مہارتیں۔

نام نہاد ٹاپ اسپن لاب گیند کو کھینچنے کی تکنیک کا استعمال کرنا ہے تاکہ حریف کو نیٹ سرف کرنے کا موقع ضائع نہ کر سکے۔ چونکہ یہ ایک جارحانہ شاٹ ہے، اس لیے ٹاپ اسپن لاب ایک عام لاب سے مختلف ہوتا ہے، اور بہت زیادہ رفتار کا تصور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

1. مخالف کی والی کی پوزیشن کا اندازہ لگاتے ہوئے اپنے جسم کو بند کریں۔
2. تھوڑی دیر کے لیے گیند کو تھوڑا سا کھینچیں، تاکہ حریف نیٹ سرف کرنے کا موقع گنوا بیٹھے۔
3. کلائی کی حرکت کو براہ راست نیچے سے اوپر تک استعمال کریں، اور گیند کو اونچا سوئنگ کریں، جو ایک مضبوط گردش کا اضافہ کر سکتا ہے۔

گیند کو نیچے سے اوپر تک تیزی سے اور طاقتور طریقے سے رگڑنے کا کلائی ایکشن کامیاب شاٹ کی کلید ہے۔ اختتامی عمل ایک عام باؤنس گیند کی طرح ہے۔ گیند کو مارنے سے پہلے، ریکیٹ کے سر کو نیچے کی طرف لے جائیں اور نیچے سے اوپر کا صفایا کریں۔ آپ کو اسے زیادہ اونچا مارنے کی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ آپ گیند کو ریکیٹ کے اوپر سے تقریباً دو یا تین دھڑکن حاصل کر سکتے ہیں جب یہ مخالف کے پاس سے گزرتی ہے۔ گیند کی حرکت کے ساتھ سر کے دائیں جانب توجہ دیں جو کہ فرسٹ کلاس پروفیشنل کھلاڑیوں کی مہارت بھی ہے۔

D. فوری مداخلت کی مہارت

جدید ٹینس میں، اوور اسپن مرکزی دھارے میں شامل ہے، اور وہ تکنیک جو اکثر استعمال ہوتی ہے وہ ہے ٹی شاٹ۔

والی اتنی زیادہ والی نہیں ہے جتنی کہ یہ ایک بیس لائن کک ہے۔ یہ خاص طور پر وہ شاٹ ہے جسے باؤنسر اکثر استعمال کرتے ہیں۔

فور ہینڈ سے نمٹنا

1. جب مخالف کی گیند اڑ جائے تو تیزی سے آگے بڑھیں۔
2. گیند کو اس پوزیشن پر مارو جہاں آپ سب سے زیادہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ نقطہ یہ سوچنا ہے کہ آپ جیتنے والے شاٹ کو مارنے والے ہیں۔
3. گیند کے ساتھ کارروائی کی حد بڑی ہونی چاہیے، اور اگلے شاٹ کو پورا کرنے کے لیے فوری طور پر کرنسی کو ایڈجسٹ کریں۔

بیک ہینڈ ٹیکل

1. بیک ہینڈ کو مارتے وقت، زیادہ تر کھلاڑی دو ہاتھ کی گرفت کا طریقہ استعمال کرتے ہیں۔
2. ریکیٹ کے سر کو گیند کے متوازی رکھیں۔ گیند کو کامیابی سے روکنے کے لیے، آپ کو گیند کو مارنے کے وقت اپنی پوری طاقت استعمال کرنی چاہیے۔
3. جیتنے والی گیند کی طرح، کلائی میں موچ نہ آنے کے لیے، سوئنگ کی پیروی کرنے کے لیے کلائی کی حرکت کا استعمال کریں۔

اگرچہ گیند زیادہ اونچائی پر آتی ہے، لیکن یہ ضروری نہیں کہ گیند کو کندھے کی اونچائی پر مارا جائے۔ گیند کو مارنے سے پہلے اس کے سینے اور کمر کے درمیان گرنے کا انتظار کرنا بہتر ہے، جس کا استعمال آسان ہے۔ ریباؤنڈر کے ٹاپ اسپن لوازم کے ساتھ کھیلنا یاد رکھیں۔

E. کلوز نیٹ اور کم گیند کی مہارت

یہ کلے کورٹس پر مارنے کا ایک عام طریقہ ہے۔ یہ خاص طور پر ان مخالفین کے لیے موزوں ہے جو زیادہ تیزی سے آگے پیچھے نہیں ہوتے، ساتھ ہی ساتھ خواتین کے مقابلوں میں بھی۔

ہوشیار رہیں کہ اپنا سر زیادہ دور نہ رکھیں، ورنہ آپ کو دوسری پارٹی نظر آئے گی۔
1. ضروری چیزیں فارورڈ شاٹ کی طرح ہی ہیں، اور کرنسی مخالف کی طرف سے نظر نہیں آتی ہے۔
2. گیند کو مارتے وقت پوری طرح پر سکون رہیں، اور محتاط رہیں کہ تناؤ کی وجہ سے غلط محسوس نہ ہو۔
3. واپسی گیند کی گردش کو تیز کرنے کے لیے گیند کو کاٹنے کی بنیاد پر ٹاپ اسپن شامل کریں۔

گیند کو مارتے وقت، برتری کے احساس کو مت بھولنا۔ حریف کو حملہ کرنے کے طریقے سے دیکھنے نہ دینے کے لیے، آپ فارورڈ اور بیک ہینڈ سلائسنگ کرنسی کے ساتھ کھیل سکتے ہیں۔ اوپر ٹینس کی بنیادی تکنیک ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس سے آپ کی مہارت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔ Chutian اسپورٹس چینل آپ کے ساتھ مل کر ترقی کرے گا!