ٽينس کيڏڻ وقت بنيادي ٽينس صلاحيتون ڄاڻڻ گهرجن

  سيبواسي ٽينس بال شوٽر /ٽينس بال شوٽنگ مشينٽينس جي تربيت ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

قدم بہ قدم ٽينس جي هٽنگ صلاحيتن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيو. گول ڪرڻ جي مقصد سان پنهنجي ٽينس صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ جاري رکو. هن مضمون جو ڌيان صرف بنيادي ٽيڪنڪ سکڻ تي نه آهي، پر مختلف حالتن ۾ بال کي مؤثر طريقي سان ڪيئن مارجي اهو سکڻ تي پڻ آهي.

الف. وصول ڪرڻ ۽ خدمت ڪرڻ جون صلاحيتون

حاصل ڪندڙ رانديگر لاءِ گول ڪرڻ جو شارٽ ڪٽ اهو آهي ته سڌو سنئون واپسي ۽ حملو ڪري. بال جي واپسي جي امڪان کي بهتر بڻائڻ لاءِ، توهان کي پهريان ڪجهه صلاحيتن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ گهرجي. جيئن بيس بال ۾ پچر جي خامين کي ڳولڻ تمام گهڻو فائديمند آهي، تيئن واپسي ۽ حملي ۾ سرور جي خامين کي ڏسڻ ضروري آهي. مخصوص قدم هيٺ ڏنل آهن:

1. اهو طئي ڪريو ته بال ڪٿان اچي رهيو آهي ۽ سٺي پوزيشن ۾ بيهو.
2. هڪ مقرر پوزيشن ۾ بيهڻ کان پوءِ، کاٻي ڪلهي سان جلدي ۽ چستيءَ سان گھمو، ۽ صرف هن وقت گھمڻ تي غور ڪريو.
3. بال کي مارڻ وقت، ريڪٽ کي مضبوطيءَ سان پڪڙيو ته جيئن اهو وائبريٽ نه ٿئي.
4. آخري بال کان پوءِ واري عمل ۾، ريڪٽ هيڊ جي طرف تيزي سان سوئنگ جاري رکو، ۽ پوءِ قدرتي طور تي واپس اچو.

واپسي کان پوءِ اسان بال جي رفتار ۾ تبديلي کي آساني سان ڏسي سگهون ٿا. تيز سرو تي مداخلت جي اهميت کي تسليم ڪرڻ گهرجي. بال کي موڙڻ ۽ پوئتي مارڻ تي ڌيان ڏيو. پنهنجي جسم کي تيزيءَ سان بند ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي، بنيادي طور تي، توهان کي بال کي مارڻ لاءِ صرف بيس بال ۾ زمين کي مارڻ جي صلاحيتن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ب. اينگل بال جون صلاحيتون

بال کي ڊاگونل ٽينگ گرائونڊ تي هڪ خاص زاويه تي مارڻ کي ڊاگونل ڪِڪ چئبو آهي.
هن قسم جي بال لاءِ لچڪدار کلائي جي حرڪت جي ضرورت هوندي آهي، ۽ اهو انهن رانديگرن پاران استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي ٽاپ اسپن ۾ سٺا آهن، ڇا اهي اوور شوٽ ڪري رهيا آهن يا مسلسل هيٺئين لائن کي مارڻ. هي راند جو انداز پڻ آهي جنهن ۾ فرسٽ ڪلاس رانديگرن کي مهارت حاصل ڪرڻ گهرجي.

1. مخالف جي عمل کي ڏسندي، مارڻ واري جاءِ ۾ داخل ٿيو.
2. مخالف جي پوزيشن جي تصديق ڪندي پوئتي هٽو، ته جيئن ترچھو بال مخالف جي خالي جاءِ تي ٽڪرائي سگهي.
3. ريڪٽ هيڊ کي هيٺان کان مٿي ڪريو ۽ گھمندڙ بال کي مارو.
4. جيتوڻيڪ توهان هڪ ننڍو بال کيڏي رهيا آهيو، توهان کي پنهنجي کلائي ۾ موچ کان بچڻ لاءِ سڌو سوئنگ جاري رکڻ گهرجي.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته هن قسم جي بال کي رفتار جي ضرورت هوندي آهي، تنهن ڪري نيٽ مان گذرڻ وقت بال نيٽ کان 30 سينٽي ميٽر کان 50 سينٽي ميٽر مٿي هجڻ گهرجي. آخري لڪير کان کيڏيل هڪ ترچھو بال نيٽ کان 50 سينٽي ميٽر کان وڌيڪ اوچو هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهڙي بال رگڙيل ٽينس بال کان بهتر زاويه تي لهندي.

سي. ٽاپ اسپن گولف جون صلاحيتون

جنهن کي ٽاپ اسپن لاب سڏيو ويندو آهي، اهو بال کي ڇڪڻ جي ٽيڪنڪ استعمال ڪرڻ آهي ته جيئن مخالف کي نيٽ تي سرفنگ ڪرڻ جو موقعو نه ملي. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ جارحاڻي شاٽ آهي، ٽاپ اسپن لاب هڪ عام لاب کان مختلف آهي، ۽ ٽريجڪٽري کي تمام گهڻو مٿي تصور ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

1. مخالف جي والي جي پوزيشن جو اندازو لڳائيندي پنهنجي جسم کي بند ڪريو.
2. بال کي ٿوري دير لاءِ ڇڪيو، ته جيئن مخالف نيٽ تي سرفنگ ڪرڻ جو موقعو وڃائي ڇڏي.
3. کلائي جي حرڪت کي سڌو سنئون هيٺان کان مٿي تائين استعمال ڪريو، ۽ بال کي مٿي جھولايو، جيڪو مضبوط گردش شامل ڪري سگھي ٿو.

بال کي هيٺ کان مٿي تائين تيزيءَ سان ۽ طاقتور طريقي سان رگڙڻ جو کلائي جو عمل ڪامياب شاٽ جي ڪنجي آهي. بند ڪرڻ وارو عمل هڪ عام باؤنس بال وانگر آهي. بال کي مارڻ کان اڳ، ريڪٽ هيڊ کي هيٺ ڪريو ۽ هيٺان کان مٿي صاف ڪريو. توهان کي ان کي تمام گهڻو مٿي مارڻ جي ضرورت ناهي، جيستائين توهان بال کي ريڪٽ کان مٿي ٻه يا ٽي بيٽ حاصل ڪري سگهو ٿا جيئن اهو مخالف کان گذري ٿو. بال جي حرڪت سان سر جي ساڄي پاسي تي ڌيان ڏيو، جيڪو فرسٽ ڪلاس پيشه ور رانديگرن جي مهارت پڻ آهي.

D. جلدي مداخلت جون صلاحيتون

جديد ٽينس ۾، اوور اسپن مکيه وهڪرو آهي، ۽ ٽيڪنڪ جيڪا اڪثر استعمال ٿيندي آهي اها ٽي شاٽ آهي.

والي ايتري قدر والي نه آهي جيترو اهو هڪ بنيادي ڪِڪ آهي. هي خاص طور تي اهو شاٽ آهي جيڪو باؤنسر اڪثر استعمال ڪندا آهن.

فور هينڊ ٽيڪل

1. جڏهن مخالف جو بال اڏامي وڃي، تيزي سان اڳتي وڌو.
2. بال کي ان پوزيشن تي مارو جتي توهان سڀ کان وڌيڪ پرجوش آهيو. نقطو اهو آهي ته سوچيو ته توهان کٽڻ وارو شاٽ هڻڻ وارا آهيو.
3. بال سان گڏ ايڪشن رينج وڏي هجڻ گهرجي، ۽ ايندڙ شاٽ کي پورو ڪرڻ لاءِ جلدي پوزيشن کي ترتيب ڏيو.

پٺي هٿ سان منهن ڏيڻ

1. پٺئين هٿ سان مارڻ وقت، گھڻا رانديگر ٻن هٿن واري گرفت جو طريقو استعمال ڪندا آهن.
2. ريڪٽ هيڊ کي بال جي متوازي رکو. بال کي ڪاميابي سان روڪڻ لاءِ، توهان کي بال کي مارڻ وقت پنهنجي سڄي طاقت استعمال ڪرڻ گهرجي.
3. کٽڻ واري بال وانگر، کلائي ۾ موچ نه اچڻ لاءِ، سوئنگ جي پيروي ڪرڻ لاءِ کلائي جي حرڪت استعمال ڪريو.

جيتوڻيڪ بال گهڻي اوچائي تي اچي ٿو، پر بال کي ڪلهي جي اوچائي تي مارڻ ضروري ناهي. اهو بهتر آهي ته بال کي مارڻ کان اڳ سينه ۽ ڪمر جي وچ ۾ اچڻ جو انتظار ڪيو وڃي، جيڪو استعمال ڪرڻ آسان آهي. ريبائونڊر جي ٽاپ اسپن جي ضروري شين سان کيڏڻ ياد رکو.

اي. بند نيٽ ۽ گهٽ بال جون صلاحيتون

هي مٽيءَ جي ميدانن تي مارڻ جو هڪ عام طريقو آهي. اهو خاص طور تي مخالفن لاءِ موزون آهي جيڪي تمام تيزيءَ سان اڳتي پوئتي نه ٿا هلن، انهي سان گڏ عورتن جي مقابلي لاءِ.

محتاط رهو ته پنهنجو مٿو گهڻو پري نه رکو، نه ته ٻي ڌر توهان کي ڏسي وٺندي.
1. ضروري شيون فارورڊ شاٽ وانگر ساڳيون آهن، ۽ پوزيشن مخالف کي ڏسڻ لاءِ نه آهي.
2. بال کي مارڻ وقت مڪمل طور تي آرام ڪريو، ۽ احتياط ڪريو ته ٽينشن جي ڪري غلط محسوس نه ڪريو.
3. واپسي واري بال جي گردش کي تيز ڪرڻ لاءِ بال کي ڪٽڻ جي بنياد تي ٽاپ اسپن شامل ڪريو.

بال کي مارڻ وقت، ليڊ جو احساس نه وساريو. مخالف کي حملي جي طريقي سان ڏسڻ نه ڏيڻ لاءِ، توهان اڳتي ۽ پوئتي هٿ سان سلائسنگ پوزيشن سان کيڏي سگهو ٿا. مٿي ڏنل ٽينس جي بنيادي ٽيڪنڪ آهي. مون کي اميد آهي ته اهو توهان جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪندو. چوٽيان اسپورٽس چينل توهان سان گڏ ترقي ڪندو!