ជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់ជាមូលដ្ឋានត្រូវតែដឹងនៅពេលលេងកីឡាវាយកូនបាល់
អ្នកលេងបាល់វាយកូនបាល់ Siboasi /ម៉ាស៊ីនបាញ់បាល់វាយកូនបាល់អាចជួយហ្វឹកហាត់កីឡាវាយកូនបាល់
ផ្តោតលើជំនាញវាយកូនបាល់ឱ្យស្ទាត់ជំនាញមួយជំហានម្តងៗ។ បន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់របស់អ្នកជាមួយនឹងគោលដៅនៃការស៊ុតបញ្ចូលទី។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃអត្ថបទនេះគឺមិនត្រឹមតែលើការរៀនពីបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរៀនពីរបៀបវាយបាល់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។
ក- ជំនាញទទួល និងបម្រើ
ផ្លូវកាត់សម្រាប់អ្នកលេងដែលទទួលបានពិន្ទុគឺត្រូវរកគ្រាប់បាល់តបវិញនិងវាយប្រហារដោយផ្ទាល់។ ដើម្បីបង្កើនប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបញ្ជូនបាល់មកវិញ អ្នកត្រូវតែចេះជំនាញជាក់លាក់ជាមុនសិន។ ដូចដែលវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការរកមើលកំហុសរបស់អ្នកលេងបាល់បោះក្នុងកីឡាបេស្បល វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលកំហុសរបស់ម៉ាស៊ីនមេក្នុងការត្រឡប់មកវិញ និងការវាយប្រហារ។ ជំហានជាក់លាក់មានដូចខាងក្រោម៖
1. កំណត់កន្លែងដែលបាល់មកពីណា ហើយឈរក្នុងទីតាំងល្អ។
2. បន្ទាប់ពីឈរក្នុងទីតាំងថេរមួយ សូមបង្វែរជុំវិញដោយស្មាឆ្វេងយ៉ាងរហ័ស និងរហ័សរហួន ហើយគិតតែពីការបង្វិលនៅពេលនេះប៉ុណ្ណោះ។
3. នៅពេលវាយកូនបាល់ សូមកាន់រ៉ាកែតឱ្យតឹង ដើម្បីកុំឱ្យវាញ័រ។
4. នៅក្នុងសកម្មភាពបន្ទាប់បាល់ចុងក្រោយ សូមបន្តបង្វិលយ៉ាងលឿនក្នុងទិសដៅនៃក្បាលរ៉ាកែត ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញដោយធម្មជាតិ។
យើងអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនូវការផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃបាល់បន្ទាប់ពីការត្រលប់មកវិញ។ សារៈសំខាន់នៃការស្ទាក់ចាប់នៅលើការបម្រើលឿនជាងមុនត្រូវតែត្រូវបានទទួលស្គាល់។ យកចិត្តទុកដាក់លើការបង្វិលនិងវាយបាល់ត្រឡប់មកវិញ។ មិនចាំបាច់បិទរាងកាយរបស់អ្នកខ្លាំងទេ ជាមូលដ្ឋាន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រើជំនាញវាយផែនដីក្នុងកីឡាបេស្បលដើម្បីវាយបាល់។
ខ. ជំនាញបាល់ជ្រុង
វាយបាល់ទៅដី teeing អង្កត់ទ្រូងនៅមុំជាក់លាក់មួយត្រូវបានគេហៅថាការទាត់តាមអង្កត់ទ្រូង។
បាល់ប្រភេទនេះទាមទារចលនាកដៃដែលអាចបត់បែនបាន ហើយអាចប្រើដោយអ្នកលេងដែលពូកែខាង topspin មិនថាពួកគេកំពុងវាយលើសទម្ងន់ ឬវាយលើបន្ទាត់ខាងក្រោមជាប់ៗគ្នា។ នេះក៏ជាស្ទីលនៃការលេងដែលកីឡាករថ្នាក់ទីមួយត្រូវតែស្ទាត់ជំនាញ។
1. ខណៈពេលកំពុងសម្លឹងមើលសកម្មភាពរបស់គូប្រជែង សូមចូលទៅកាន់កន្លែងវាយ។
2. ដកថយខណៈពេលដែលបញ្ជាក់ពីទីតាំងរបស់គូប្រជែង ដូច្នេះបាល់អង្កត់ទ្រូងអាចវាយលើកន្លែងទំនេររបស់គូប្រកួត។
3. លើកក្បាលរ៉ាកែតពីខាងក្រោម ហើយវាយបាល់វិល។
4. ទោះបីជាអ្នកកំពុងលេងបាល់ខ្លីក៏ដោយ អ្នកគួរតែបន្តយោលត្រង់ ដើម្បីជៀសវាងការកន្ត្រាក់កដៃ។
គួរកត់សម្គាល់ថាបាល់ប្រភេទនេះត្រូវការល្បឿន ដូច្នេះបាល់គួរមានកម្ពស់ពី 30 សង់ទីម៉ែត្រទៅ 50 សង់ទីម៉ែត្រខ្ពស់ជាងសំណាញ់នៅពេលឆ្លងកាត់សំណាញ់។ បាល់ដែលលេងពីបន្ទាត់ចុងគួរមានកម្ពស់ជាង 50 សង់ទីម៉ែត្រជាងសំណាញ់ ព្រោះបាល់បែបនេះនឹងធ្លាក់នៅមុំមួយល្អជាងបាល់វាយកូនបាល់ដែលត្រូវបានជូត។
C. ជំនាញវាយកូនហ្គោល Topspin
អ្វីដែលគេហៅថា topspin lob គឺត្រូវប្រើបច្ចេកទេសទាញបាល់ ដើម្បីធ្វើឲ្យគូប្រកួតបាត់បង់ឱកាសឡើងសំណាញ់។ ដោយសារតែវាជាការបាញ់ដ៏ខ្លាំងក្លា ឡប់ topspin ខុសពីឡប់ធម្មតា ហើយមិនចាំបាច់ស្រមៃមើលគន្លងខ្ពស់ពេកនោះទេ។
1. បិទរាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែលប៉ាន់ស្មានទីតាំងនៃបាល់ទះរបស់គូប្រជែង។
2. ទាញបាល់បន្តិច ដើម្បីកុំឱ្យគូប្រកួតបាត់បង់ឱកាសវាយសំណាញ់។
3. ប្រើចលនាកដៃដោយផ្ទាល់ពីបាតទៅកំពូល ហើយបង្វិលបាល់ឱ្យខ្ពស់ ដែលអាចបន្ថែមការបង្វិលដ៏រឹងមាំ។
សកម្មភាពកដៃនៃការត្រដុសបាល់យ៉ាងរហ័ស និងខ្លាំងពីបាតទៅកំពូល គឺជាគន្លឹះនៃការបាញ់ដោយជោគជ័យ។ សកម្មភាពបិទគឺដូចគ្នានឹងបាល់លោតធម្មតាដែរ។ មុននឹងវាយបាល់ សូមរំកិលក្បាលរ៉ាកែតចុះក្រោម ហើយជូតចេញពីបាតឡើងលើ។ អ្នកមិនចាំបាច់វាយវាខ្ពស់ពេកទេ ដរាបណាអ្នកអាចទទួលបានបាល់ប្រហែលពីរ ឬបីដងពីលើរ៉ាកែត នៅពេលដែលវាឆ្លងកាត់គូប្រកួត។ យកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកខាងស្តាំនៃក្បាលជាមួយនឹងចលនានៃបាល់ដែលជាជំនាញរបស់កីឡាករអាជីពលំដាប់ទីមួយផងដែរ។
ឃ. ជំនាញស្ទាក់ចាប់រហ័ស
នៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ទំនើប Overspin គឺជាចរន្តសំខាន់ ហើយបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់គឺការបាញ់ប្រហារ។
បាល់ទះមិនសូវជាបាល់ទះប៉ុន្មានទេ ព្រោះវាជាការទាត់គោល។ នេះជាពិសេសការបាញ់ដែលអ្នកលោតប្រើញឹកញាប់។
ការប៉ះដៃខាងមុខ
1. នៅពេលដែលបាល់របស់គូប្រកួតហោះ បោះជំហានទៅមុខយ៉ាងលឿន។
2. វាយបាល់នៅទីតាំងដែលអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តបំផុត។ ចំណុចគឺត្រូវគិតថាអ្នកហៀបនឹងវាយលុកឈ្នះ។
3. ជួរសកម្មភាពគួរតែមានទំហំធំជាមួយនឹងបាល់ ហើយកែសម្រួលឥរិយាបថឱ្យបានរហ័ស ដើម្បីបំពេញតាមការបាញ់បន្ទាប់។
ការវាយបកពីក្រោយ
1. ពេលវាយបកវិញ អ្នកលេងភាគច្រើនប្រើវិធីចាប់ដៃពីរ។
2. ដាក់ក្បាលរ៉ាកែតស្របទៅនឹងបាល់។ ដើម្បីស្ទាក់បាល់ដោយជោគជ័យ អ្នកត្រូវប្រើកម្លាំងទាំងអស់ក្នុងពេលវាយបាល់។
3. តាមរបៀបដូចគ្នានឹងបាល់ឈ្នះដែរ ដើម្បីកុំឱ្យកន្ត្រាក់កដៃ ប្រើចលនាកដៃដើម្បីធ្វើតាមការអូស។
ទោះបីបាល់មានកម្ពស់ខ្ពស់ក៏ដោយ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការវាយបាល់នៅកម្ពស់ស្មានោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំឱ្យបាល់ធ្លាក់នៅចន្លោះទ្រូងនិងចង្កេះមុនពេលវាយវាដែលងាយស្រួលប្រើ។ ចងចាំថាត្រូវលេងជាមួយនឹងចំណុចសំខាន់របស់ topspin របស់ rebounder ។
E. ជំនាញបិទសំណាញ់ និងបាល់ទាប
នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រវាយធម្មតានៅលើដីឥដ្ឋ ជាពិសេសវាស័ក្តិសមសម្រាប់គូប្រកួតដែលមិនសូវរហ័សរហួនទៅមក ក៏ដូចជាការប្រកួតនារីផងដែរ។
ប្រយ័ត្នកុំដាក់ក្បាលអ្នកឆ្ងាយពេក បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវភាគីម្ខាងទៀតមើលឃើញ។
1. ចំណុចសំខាន់គឺដូចគ្នានឹងការបាញ់ទៅមុខដែរ ហើយឥរិយាបថមិនត្រូវមើលដោយគូប្រកួត។
2. ត្រូវសម្រាកឱ្យបានពេញលេញនៅពេលវាយបាល់ ហើយត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ខុសដោយសារភាពតានតឹង។
3. បន្ថែម topspin នៅលើមូលដ្ឋាននៃការកាត់បាល់ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការបង្វិលបាល់ត្រឡប់មកវិញ។
នៅពេលវាយបាល់ កុំភ្លេចអារម្មណ៍នៃការនាំមុខ។ ដើម្បីកុំឱ្យគូប្រកួតមើលឃើញតាមរយៈវិធីសាស្ត្រវាយលុក អ្នកអាចលេងជាមួយនឹងក្បាច់កាត់មុខ និងខាងក្រោយ។ ខាងលើគឺជាបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាននៃកីឡាវាយកូនបាល់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញរបស់អ្នក។ ប៉ុស្តិ៍កីឡា Chutian នឹងធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនរួមគ្នាជាមួយអ្នក!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ កុម្ភៈ-១៩-២០២២