ჩოგბურთის თამაშის დროს აუცილებელი ძირითადი უნარ-ჩვევები

  სიბოასის ჩოგბურთის ბურთების მსროლელი /ჩოგბურთის ბურთის სროლის მანქანაშეიძლება დაეხმაროს ჩოგბურთის ვარჯიშს

ფოკუსირდით ჩოგბურთის დარტყმის უნარების ეტაპობრივად დაუფლებაზე. განაგრძეთ თქვენი ჩოგბურთის უნარების გაუმჯობესება გოლების გატანის მიზნით. ამ სტატიის მთავარი აქცენტი არა მხოლოდ ძირითადი ტექნიკის შესწავლაზეა, არამედ სხვადასხვა სიტუაციაში ბურთის ეფექტურად დარტყმის სწავლაზეც.

ა. მიღებისა და მიტანის უნარები

მიმღები მოთამაშისთვის ქულის მოსაპოვებლად მოკლე გზაა ბურთის დაბრუნებისა და შეტევის დროს პირდაპირ ქულის მოპოვება. ბურთის დაბრუნების ალბათობის გასაზრდელად, პირველ რიგში, გარკვეული უნარ-ჩვევები უნდა დაეუფლოთ. ისევე, როგორც ბეისბოლში ძალიან სასარგებლოა პიტჩერის ნაკლოვანებების აღმოჩენა, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ მომსახურე მოთამაშის ნაკლოვანებებს დაბრუნებისა და შეტევის დროს. კონკრეტული ნაბიჯები შემდეგია:

1. განსაზღვრეთ, საიდან მოდის ბურთი და დადექით კარგ პოზიციაში.
2. ფიქსირებულ პოზიციაში დგომის შემდეგ, მარცხენა მხარზე სწრაფად და მოქნილად შემობრუნდით და მხოლოდ ამ დროს განიხილეთ შემობრუნება.
3. ბურთის დარტყმის მომენტში მჭიდროდ დაიჭირეთ ჩოგანი ისე, რომ არ ვიბრირებდეს.
4. ბურთის შემდეგ ბოლო მოქმედებისას, განაგრძეთ სწრაფი რხევა ჩოგნის თავის მიმართულებით და შემდეგ ბუნებრივად დაუბრუნდით.

ბურთის დაბრუნების შემდეგ სიჩქარის ცვლილება ადვილად შესამჩნევია. უფრო სწრაფი მოწოდების დროს ჩაჭრის მნიშვნელობა უნდა იქნას აღიარებული. ყურადღება მიაქციეთ ბურთის შემობრუნებას და უკან დარტყმას. სხეულის მკვეთრად დახუჭვა საჭირო არ არის, ძირითადად, ბურთის დასარტყმელად მხოლოდ ბეისბოლში მიწაზე დარტყმის უნარების გამოყენებაა საჭირო.

ბ. კუთხური ბურთის დარტყმის უნარები

ბურთის გარკვეული კუთხით დიაგონალურ საჯარიმო მოედანზე დარტყმას დიაგონალური დარტყმა ეწოდება.
ამ ტიპის ბურთი მაჯის მოქნილ მოძრაობას მოითხოვს და მისი გამოყენება შეუძლიათ მოთამაშეებს, რომლებიც კარგად ახერხებენ ტოპსპინის დარტყმას, იქნება ეს ოვერშუტები თუ ზედიზედ ბოლო ხაზზე დარტყმები. ეს ასევე არის თამაშის სტილი, რომელიც პირველი კლასის მოთამაშეებმა უნდა დაეუფლონ.

1. მოწინააღმდეგის მოქმედების ყურებისას, შედით დარტყმის ადგილას.
2. მოწინააღმდეგის პოზიციის დადასტურებისას უკან დახევა, რათა დიაგონალურმა ბურთმა მოწინააღმდეგის ცარიელ სივრცეს მოხვდეს.
3. აწიეთ ჩოგნის თავი ქვემოდან და დაარტყით მბრუნავ ბურთს.
4. მაშინაც კი, თუ მოკლე ბურთით თამაშობთ, მაჯის დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად პირდაპირ უნდა განაგრძოთ რხევა.

უნდა აღინიშნოს, რომ ამ ტიპის ბურთს სიჩქარე სჭირდება, ამიტომ ბადეში გავლისას ბურთი ბადეზე 30 სმ-დან 50 სმ-მდე მაღლა უნდა იყოს. ბოლო ხაზიდან ნასროლი დახრილი ბურთი ბადეზე 50 სმ-ზე მეტით მაღლა უნდა იყოს, რადგან ასეთი ბურთი უკეთესად დაეცემა კუთხით, ვიდრე გახეხილი ჩოგბურთის ბურთი.

გ. ტოპსპინის გოლფის უნარები

ეგრეთ წოდებული ტოპსპინის ლობირება გულისხმობს ბურთის გაქაჩვის ტექნიკის გამოყენებას, რათა მოწინააღმდეგემ ხელიდან გაუშვას ბადეზე სერფინგის შესაძლებლობა. რადგან ეს აგრესიული დარტყმაა, ტოპსპინის ლობი განსხვავდება ჩვეულებრივი ლობისგან და არ არის საჭირო ტრაექტორიის ძალიან მაღლა წარმოდგენა.

1. მოწინააღმდეგის ფრენბურთის პოზიციის შეფასებისას დახურეთ სხეული.
2. ბურთი ოდნავ გადაწიეთ ცოტა ხნით, რათა მოწინააღმდეგემ ხელიდან გაუშვას ბადეზე სერფინგის შესაძლებლობა.
3. მაჯის მოძრაობა პირდაპირ ქვემოდან ზემოთ გამოიყენეთ და ბურთი მაღლა ასწიეთ, რამაც შეიძლება ძლიერი ბრუნვა შემატოს.

მაჯის მოძრაობა ბურთის სწრაფად და ძლიერად ქვემოდან ზემოთ ზევით შეხებით წარმატებული დარტყმის გასაღებია. დახურვის მოძრაობა იგივეა, რაც ჩვეულებრივი ასაფრენი ბურთის შემთხვევაში. ბურთს დარტყმამდე, თავით ქვემოთ დახარეთ ჩოგანი და ქვემოდან ზემოთ გადაიტანეთ. არ არის საჭირო ძალიან მაღლა დარტყმა, მთავარია, რომ ბურთი მოწინააღმდეგესთან გავლისას დაახლოებით ორი ან სამი დარტყმით მაღლა აწიოთ. ბურთის მოძრაობისას ყურადღება მიაქციეთ თავის მარჯვენა მხარეს, რაც ასევე პირველი კლასის პროფესიონალი მოთამაშეების უნარია.

დ. სწრაფი ჩაჭრის უნარები

თანამედროვე ჩოგბურთში ოვერსპინი მეინსტრიმულია, ხოლო ტექნიკა, რომელიც ხშირად გამოიყენება, არის ტი დარტყმა.

ფრენბურთი იმდენად ფრენბურთი არ არის, რამდენადაც საბაზისო დარტყმაა. განსაკუთრებით ეს დარტყმა, რომელსაც ბაუნსერები ხშირად იყენებენ.

ფორჰენდ ტეკლი

1. როდესაც მოწინააღმდეგის ბურთი გაფრინდება, სწრაფად გადადგით ნაბიჯი წინ.
2. ბურთი იმ პოზიციაზე დაარტყით, სადაც ყველაზე მეტად მოტივირებული ხართ. საქმე იმაშია, რომ იფიქროთ, რომ გამარჯვების მომტანი დარტყმის განხორციელებას აპირებთ.
3. ბურთის მოქმედების დიაპაზონი დიდი უნდა იყოს და სწრაფად შეცვალეთ პოზა შემდეგი დარტყმის შესასრულებლად.

ბექჰენდის ტეკლი

1. ბექჰენდით დარტყმისას, მოთამაშეთა უმეტესობა ორივე ხელით მოჭიდების მეთოდს იყენებს.
2. ჩოგნის თავი ბურთის პარალელურად მოათავსეთ. ბურთის წარმატებით ჩაჭრისთვის, ბურთზე დარტყმის მომენტში მთელი თქვენი ძალა უნდა გამოიყენოთ.
3. ისევე, როგორც გამარჯვებული ბურთის შემთხვევაში, მაჯის დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად, მაჯის მოძრაობა გამოიყენეთ დარტყმის გასაყოლებლად.

მიუხედავად იმისა, რომ ბურთი მაღალ სიმაღლეზეა, მხრების სიმაღლეზე დარტყმა აუცილებელი არ არის. დარტყმამდე უმჯობესია დაელოდოთ, სანამ ბურთი მკერდსა და წელზე მოხვდება, რაც უფრო ადვილია გამოსაყენებლად. გახსოვდეთ, რომ უნდა გამოიყენოთ მოხსნადი ბურთის ტოპსპინის აუცილებელი საშუალებები.

ე. ბადის და დაბალი ბურთის დაჭერის უნარები

ეს თიხის კორტებზე დარტყმის გავრცელებული მეთოდია. ის განსაკუთრებით შესაფერისია იმ მოწინააღმდეგეებისთვის, რომლებიც ძალიან სწრაფად არ მოძრაობენ წინ და უკან, ასევე ქალთა შეჯიბრებებში.

ფრთხილად იყავი, თავი ძალიან შორს არ გაწიო, თორემ მეორე მხარე დაგინახავს.
1. არსებითი მახასიათებლები იგივეა, რაც წინ დარტყმისთვის და პოზა მოწინააღმდეგისთვის შეუმჩნეველი უნდა იყოს.
2. ბურთის დარტყმისას იყავით სრულიად მოდუნებული და ფრთხილად იყავით, რომ დაძაბულობის გამო არ იგრძნოთ თავი არასწორად.
3. დაბრუნებული ბურთის ბრუნვის დასაჩქარებლად დაამატეთ ტოპსპინი ბურთის მოჭრის საფუძველზე.

ბურთის დარტყმისას არ დაგავიწყდეთ ლიდერობის შეგრძნება. იმისათვის, რომ მოწინააღმდეგემ შეტევის მეთოდი არ დაინახოს, შეგიძლიათ ითამაშოთ წინ და უკან დახრის პოზით. ზემოთ აღწერილი ტექნიკა ჩოგბურთის ძირითადი ტექნიკაა. იმედი მაქვს, ეს დაგეხმარებათ თქვენი უნარების გაუმჯობესებაში. Chutian Sports Channel თქვენთან ერთად პროგრესს მიაღწევს!