ทักษะเทนนิสพื้นฐานที่จำเป็นต้องรู้เมื่อเล่นเทนนิส

  เกมยิงลูกเทนนิสซิโบอาซี /เครื่องยิงลูกเทนนิสอาจช่วยในการฝึกเทนนิสได้

เน้นไปที่การฝึกฝนทักษะการตีเทนนิสทีละขั้นตอน พัฒนาทักษะเทนนิสของคุณต่อไปโดยมีเป้าหมายในการทำประตู บทความนี้ไม่ได้เน้นแค่การเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังเน้นที่การเรียนรู้วิธีตีลูกอย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ต่างๆ อีกด้วย

ก. ทักษะการรับและเสิร์ฟ

วิธีลัดสำหรับผู้เล่นฝ่ายรับที่จะทำคะแนนได้คือทำคะแนนจากการตีโต้และโจมตีโดยตรง เพื่อเพิ่มโอกาสในการตีโต้ คุณต้องฝึกฝนทักษะบางอย่างก่อน การมองเห็นจุดบกพร่องของนักขว้างในเบสบอลนั้นมีประโยชน์มาก การมองเห็นจุดบกพร่องของผู้เสิร์ฟในการตีโต้และโจมตีก็มีความสำคัญเช่นกัน ขั้นตอนเฉพาะมีดังนี้:

1. กำหนดว่าลูกบอลมาจากทางไหนและยืนในตำแหน่งที่ดี
2. หลังจากยืนในตำแหน่งคงที่แล้ว ให้หมุนตัวด้วยไหล่ซ้ายอย่างรวดเร็วและคล่องแคล่ว และพิจารณาหมุนตัวในตอนนี้เท่านั้น
3. เมื่อจะตีลูกให้จับไม้ให้แน่นเพื่อไม่ให้สั่น
4. ในการเคลื่อนไหวตามลูกสุดท้าย ให้เหวี่ยงไม้ต่อไปอย่างรวดเร็วในทิศทางของหัวไม้ แล้วเหวี่ยงกลับมาตามธรรมชาติ

เราสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงของความเร็วของลูกหลังการตีกลับได้อย่างง่ายดาย ความสำคัญของการสกัดกั้นลูกเสิร์ฟที่เร็วขึ้นต้องได้รับการตระหนักรู้ ให้ความสนใจกับการหมุนตัวและการตีลูกกลับ ไม่จำเป็นต้องปิดร่างกายอย่างแรง เพียงแค่ใช้ทักษะการตีพื้นในการเล่นเบสบอลเพื่อตีลูก

ข. ทักษะการเล่นลูกมุม

การตีลูกไปยังจุดตั้งทีแบบทแยงมุมเป็นมุมหนึ่งเรียกว่าการเตะแบบทแยงมุม
ลูกบอลประเภทนี้ต้องอาศัยการเคลื่อนไหวข้อมือที่ยืดหยุ่น และผู้เล่นที่ตีลูกท็อปสปินได้ดีสามารถใช้ได้ ไม่ว่าจะตีลูกโอเวอร์ชู้ตหรือตีเส้นล่างติดกันก็ตาม นี่คือรูปแบบการเล่นที่ผู้เล่นระดับเฟิร์สคลาสต้องเชี่ยวชาญ

1. ในขณะที่จ้องมองการกระทำของฝ่ายตรงข้าม ให้เข้าไปในจุดที่จะโจมตี
2. ถอยกลับโดยยืนยันตำแหน่งของคู่ต่อสู้ เพื่อให้ลูกบอลทแยงมุมสามารถกระทบพื้นที่ว่างของคู่ต่อสู้ได้
3. ยกหัวไม้ขึ้นจากด้านล่างและตีลูกบอลที่กำลังหมุน
4. แม้ว่าคุณจะเล่นลูกสั้น คุณก็ควรสวิงตรงต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บข้อมือ

ควรสังเกตว่าลูกประเภทนี้ต้องการความเร็ว ดังนั้นลูกควรอยู่สูงกว่าตาข่าย 30 ถึง 50 ซม. เมื่อผ่านตาข่าย ลูกที่เฉียงจากเส้นหลังสนามควรอยู่สูงกว่าตาข่ายมากกว่า 50 ซม. เนื่องจากลูกจะตกลงในมุมที่ดีกว่าลูกเทนนิสที่ขัดถู

ค. ทักษะการเล่นกอล์ฟท็อปสปิน

ท๊อปสปินล็อบ คือการใช้เทคนิคการดึงลูกให้ฝ่ายตรงข้ามพลาดโอกาสในการโต้คลื่น เนื่องจากเป็นลูกที่ก้าวร้าว ท๊อปสปินล็อบจึงแตกต่างจากล็อบธรรมดา และไม่จำเป็นต้องจินตนาการถึงวิถีลูกที่สูงเกินไป

1. ประกบตัวพร้อมกับประมาณตำแหน่งวอลเลย์ของคู่ต่อสู้
2. ดึงลูกบอลเล็กน้อยเป็นเวลาสักพักเพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามพลาดโอกาสโต้คลื่น
3. ใช้การเคลื่อนไหวข้อมือโดยตรงจากด้านล่างขึ้นด้านบน และเหวี่ยงลูกบอลให้สูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มการหมุนที่แข็งแกร่งได้

การเคลื่อนไหวข้อมือในการถูลูกอย่างรวดเร็วและแรงจากล่างขึ้นบนเป็นกุญแจสำคัญในการตีลูกให้ประสบความสำเร็จ การปิดลูกก็เหมือนกับการตีลูกเด้งปกติ ก่อนตีลูก ให้ขยับหัวไม้ลงและปัดจากล่างขึ้นบน ไม่จำเป็นต้องตีลูกสูงเกินไป ขอแค่ให้ลูกตีได้สูงกว่าไม้ประมาณสองหรือสามจังหวะขณะที่ผ่านคู่ต่อสู้ ให้ใส่ใจกับด้านขวาของหัวไม้ด้วยการเคลื่อนไหวของลูก ซึ่งเป็นทักษะของผู้เล่นมืออาชีพชั้นนำเช่นกัน

D. ทักษะการสกัดกั้นที่รวดเร็ว

ในการเล่นเทนนิสยุคใหม่ การโอเวอร์สปินถือเป็นกระแสหลัก และเทคนิคที่มักใช้กันก็คือการตีทีช็อต

การวอลเลย์ไม่ใช่การวอลเลย์แต่เป็นการเตะจากเส้นหลังสนาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกยิงที่ผู้เล่นรับมักใช้

การแท็กเกิลแบบโฟร์แฮนด์

1. เมื่อลูกบอลของฝ่ายตรงข้ามลอยไป ให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว
2. ตีลูกในตำแหน่งที่คุณมีแรงบันดาลใจมากที่สุด ประเด็นคือคิดว่าคุณกำลังจะตีลูกที่ชนะ
3. ระยะการกระทำควรกว้างด้วยลูกบอล และปรับท่าทางอย่างรวดเร็วเพื่อให้เหมาะกับช็อตต่อไป

การแท็กเกิลแบ็คแฮนด์

1. เมื่อตีแบ็คแฮนด์ ผู้เล่นส่วนใหญ่จะใช้การจับไม้โดยใช้สองมือ
2. วางหัวไม้ให้ขนานกับลูกไม้ หากต้องการรับลูกไม้ได้สำเร็จ คุณต้องใช้แรงทั้งหมดที่มีในขณะตีลูกไม้ไม้
3. ในลักษณะเดียวกับลูกที่ชนะ เพื่อไม่ให้ข้อมือพลิก ให้ใช้การเคลื่อนไหวข้อมือเพื่อตามวงสวิง

แม้ว่าลูกบอลจะอยู่ที่ระดับความสูง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องตีลูกบอลที่ระดับไหล่ ควรรอให้ลูกบอลตกลงระหว่างหน้าอกและเอวก่อนจึงจะตีได้ ซึ่งจะง่ายกว่ามาก อย่าลืมเล่นด้วยอุปกรณ์พื้นฐานอย่างท็อปสปินของผู้เล่นรีบาวด์

อี. ทักษะการเล่นใกล้ตาข่ายและบอลต่ำ

นี่คือวิธีการตีที่นิยมใช้กันในสนามดินเหนียว โดยเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคู่ต่อสู้ที่เคลื่อนไหวไปมาไม่เร็วเกินไป รวมถึงการแข่งขันของผู้หญิงด้วย

ระวังอย่าเอาหัวไปจ่อมากจนเกินไป ไม่งั้นอีกฝ่ายจะเห็นเข้า
1. สิ่งสำคัญคือเหมือนกับการตีไปข้างหน้าและท่าทางจะต้องไม่ให้คู่ต่อสู้เห็น
2. ควรผ่อนคลายอย่างเต็มที่เมื่อตีลูก และระวังอย่าให้รู้สึกผิดเพราะความตึง
3. เพิ่มท็อปสปินตามการตัดลูกเพื่อเพิ่มความเร็วในการหมุนของลูกโต้กลับ

เมื่อตีลูกอย่าลืมสัมผัสของลูกนำ เพื่อไม่ให้คู่ต่อสู้มองเห็นวิธีการรุก คุณสามารถเล่นด้วยท่าตีลูกสไลซ์ไปข้างหน้าและแบ็คแฮนด์ได้ ข้างต้นเป็นเทคนิคพื้นฐานของเทนนิส หวังว่ามันจะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะของคุณได้ Chutian Sports Channel จะก้าวหน้าไปกับคุณ!