Ikike Tenis bụ isi ga-amarịrị mgbe ị na-egwu tenis

  Onye na-agba bọọlụ tennis /igwe agba bọọlụ bọọlụnwere ike inye aka ọzụzụ tennis

Lekwasị anya n'ịmụ nkà ịkụ tenis, site na nzọụkwụ. Gaa n'ihu na-akwalite nkà tenis gị site na ebumnuche nke ị nweta ihe mgbaru ọsọ. Ihe a na-elekwasị anya n'isiokwu a abụghị naanị n'ịmụ usoro ndị bụ isi, kamakwa ịmụta otú e si akụ bọl n'ụzọ dị irè n'ọnọdụ dịgasị iche iche.

A. Ịnata na inye nkà

Ụzọ mkpirisi maka onye ọkpụkpọ na-anata akara bụ iji akara nloghachi na mbuso agha. Iji meziwanye ohere nke ịlaghachi bọọlụ, ị ga-ebu ụzọ mụta nkà ụfọdụ. Dị nnọọ ka ọ bara ezigbo uru ịhụ ntụpọ onye ọkpọ na baseball, ọ dị mkpa ileba anya nhụsianya nke ihe nkesa na nloghachi na mbuso agha. Usoro ndị akọwapụtara bụ ndị a:

1. Kpebie ebe bọọlụ si abịa ma guzoro n'ọnọdụ dị mma.
2. Mgbe i guzoro n'ọnọdụ kwụ ọtọ, jiri ubu aka ekpe tụgharịa ngwa ngwa na ngwa ngwa, ma chee naanị ịtụgharị n'oge a.
3. N'oge ịkụ bọl ahụ, jide raketị ahụ nke ọma ka ọ ghara ịma jijiji.
4. N'ime bọọlụ ikpeazụ na-esochi, na-aga n'ihu na-efegharị ngwa ngwa na ntụzịaka nke isi raket, wee laghachi n'ọdịmma.

Anyị nwere ike ịhụ mgbanwe na ọsọ nke bọl ahụ ngwa ngwa mgbe nloghachi. A ghaghị ịmata mkpa nke interception na ozi ngwa ngwa. Lezienụ anya na ịtụgharị na ịkụ bọl ahụ azụ. Ọ dịghị mkpa na-emechi ahụ gị sharply, ihu ọma, naanị gị mkpa iji nkà nke iti ụwa na baseball see bọl.

B. Angle bọọlụ nkà

Kụo bọọlụ ahụ n'ala teeing diagonal n'otu akụkụ ka a na-akpọ ịgba ụkwụ diagonal.
Ụdị bọọlụ a na-achọ mmegharị nkwojiaka na-agbanwe agbanwe, ndị na-egwu egwuregwu ndị dị mma na topspin nwere ike iji ya, ma ha na-akụ oke ma ọ bụ na-akụ ala ala n'usoro. Nke a bụkwa ụdị egwuregwu nke ndị egwuregwu klaasị mbụ ga-amacha.

1. Ka ị na-ele anya na omume onye mmegide, banye ebe a na-eti ihe.
2. Weghachite mgbe ị na-akwado ọnọdụ onye mmegide, nke mere na bọọlụ diagonal nwere ike ịkụ oghere efu nke onye iro.
3. Welie isi racket site na ala wee kụọ bọọlụ na-atụgharị.
4. Ọbụlagodi na ị na-egwu obere bọọlụ, ị ga-aga n'ihu na-efegharị ozugbo ka ị ghara ịgbatị aka gị.

Ekwesịrị ịmara na ụdị bọọlụ a chọrọ ọsọ ọsọ, yabụ bọọlụ kwesịrị ịdị 30 cm ruo 50 cm dị elu karịa ụgbụ mgbe ị na-agafe na ụgbụ. Bọọlụ slanted sitere na ahịrị ngwụcha kwesịrị ịdị elu karịa 50 cm karịa ụgbụ ahụ, n'ihi na bọọlụ dị otú ahụ ga-adaba n'akụkụ dị mma karịa bọọlụ tenis a na-ete.

C. Topspin nkà golf

Ihe a na-akpọ topspin lob bụ iji usoro ịdọrọ bọl ahụ iji mee ka onye na-emegide ya hapụ ohere ịfụfụ na netwọk. N'ihi na ọ bụ ogbugba ike, topspin lob dị iche na lob nkịtị, ọ dịghịkwa mkpa iche n'echiche na ọnọdụ ahụ dị elu.

1. Mechie ahụ gị mgbe ị na-atụle ọnọdụ nke volley nke onye mmegide.
2. Were obere bọọlụ ahụ obere oge, ka onye mmegide wee hapụ ohere ịfụgharị ụgbụ.
3. Jiri mmegharị nkwojiaka ozugbo site na ala ruo n'elu, ma gbanye bọl ahụ elu, nke nwere ike ịgbakwunye ntụgharị siri ike.

Omume nkwojiaka nke na-ete bọọlụ ngwa ngwa na ike site na ala ruo n'elu bụ isi ihe na-eme ka ịgba bọọlụ na-aga nke ọma. Omume mmechi bụ otu ihe ahụ dị ka bọọlụ bounce nkịtị. Tupu ịkụ bọọlụ ahụ, bugharịa isi raket ahụ wee hichapụ ya na ala elu. Ịkwesighi ịkụ ya nke ukwuu, ọ bụrụhaala na ị nwere ike nweta bọọlụ ahụ ihe dị ka iti abụọ ma ọ bụ atọ n'elu raket ka ọ na-agafe onye iro ahụ. Lezienụ anya n'akụkụ aka nri nke isi na mmegharị nke bọọlụ, nke bụkwa nkà nke ndị egwuregwu ọkachamara nke mbụ.

D. Nkà nbanye ngwa ngwa

Na tenis ọgbara ọhụrụ, overspin bụ ihe a na-ahụkarị, na usoro a na-ejikarị eme ihe bụ ịgba tee.

Volley abụghị nnọọ volley ka ọ na-abụ ịgba mgba. Nke a bụ ogbugba nke ndị bouncers na-ejikarị eme ihe.

Ihe aka mbụ

1. Mgbe bọọlụ onye mmegide na-efe efe, gaba ngwa ngwa.
2. Kụo bọọlụ n'ọkwa ebe kacha akpali gị. Isi ihe bụ iche na ị na-achọ ịkụ ọkpọ mmeri.
3. Usoro ihe omume kwesịrị ibu ibu na bọl ahụ, ma mee ngwa ngwa gbanwee ọnọdụ ahụ iji zute ogbugba ọzọ.

Aka aka azụ

1. Mgbe ị na-akụ azụ azụ, ọtụtụ ndị egwuregwu na-eji usoro ijide aka abụọ.
2. Debe isi raketị ahụ na bọọlụ. Ka ị nwee ike igbochi bọọlụ nke ọma, ị ga-eji ike gị niile mee ihe n'oge ịkụ bọọlụ.
3. N'otu aka ahụ dị ka bọl na-emeri, ka ị ghara ịgbasa nkwojiaka, jiri mmegharị aka na-esochi swing.

Ọ bụ ezie na bọọlụ na-abịa n'ogo dị elu, ọ dịghị mkpa ịkụ bọl na elu ubu. Ọ ka mma ichere ka bọl ahụ daa n'etiti obi na n'úkwù tupu ịkụ ya, nke dị mfe iji. Cheta na ị ga-eji ihe ndị dị mkpa na-emepe emepe nke rebounder gwuo egwu.

E. Nka nso-net na obere bọọlụ

Nke a bụ usoro ịkụ ihe a na-ahụkarị n'ụlọ ikpe ụrọ. Ọ kachasị mma maka ndị mmegide na-adịghị ngwa ngwa na-aga azụ na azụ, yana asọmpi ụmụ nwanyị.

Kpachara anya ka ị ghara itinye isi gị n'ebe dị anya, ma ọ bụ na ndị ọzọ ga-ahụ gị.
1. Ihe ndị dị mkpa bụ otu ihe na-agbapụ n'ihu, na ọnọdụ agaghị ahụ onye mmegide.
2. Nwee ahụ iru ala mgbe ị na-akụ bọọlụ, kpachara anya ka ị ghara inwe mmetụta na-ezighị ezi n'ihi esemokwu.
3. Tinye topspin na ndabere nke ịkpụ bọọlụ iji mee ka ntụgharị nke bọọlụ nloghachi dị ngwa.

Mgbe ị na-akụ bọl, echefula mmetụta nke ndu. Ka ị ghara ikwe ka onye na-emegide ya hụ site na usoro mbuso agha, ị nwere ike igwu egwu n'ihu na azụ azụ. Ihe dị n'elu bụ isi usoro nke tennis. Enwere m olileanya na ọ ga-enyere gị aka imeziwanye nkà gị. Ọwa egwuregwu Chutian ga-eso gị nwee ọganihu!