Karon, ang pag-uswag sa tennis kusog kaayo. Sa China, uban sa kalampusan ni Li Na, ang "tennis fever" nahimo usab nga uso. Bisan pa, tungod sa mga kinaiya sa tennis, dili usa ka yano nga butang ang pagdesisyon nga maayo ang pagdula sa tennis. Busa, unsaon pagbansay sa mga nagsugod sa tennis?

1. Paggunit sa postura

Kung gusto nimong makat-on og tennis, kinahanglan nimo nga mangita una og posisyon sa pagkupot nga angay kanimo. Ang grip sa usa ka tennis racket adunay walo ka mga tagaytay. Isip usa ka beginner, unsaon pagdeterminar kon unsang linya sa tagaytay ang gihampangan sa baba sa tigre mao ang pinakakomportable ug pinakasayon ​​nga pagpamugos, nga maoy magdeterminar sa posisyon sa pagkupot nga gamiton.

2. Giayo nga click ball

Ang usa ka piho nga pag-igo nanginahanglan labing menos duha ka tawo. Ang usa ka tawo ang responsable sa pagpakaon sa bola, ug ang lain nagbarug sa lugar, andam nga maigo ang bola sa bisan unsang oras. Ang usa o daghan pa nga mga lokasyon sa pagtugpa sa tennis mahimong itakda, aron makapraktis ka sa pagkatukma sa pag-igo samtang giayo ang bola, ug malikayan ang pagpraktis sa pagbuta. Daghang praktis ang kinahanglan buhaton para sa forehand ug backhand sa pag-igo sa bola.

3. Pagpraktis batok sa bungbong

Ang pag-igo sa dingding usa ka kinahanglan nga praktis alang sa mga nagsugod sa tennis. Mahimo nimong ibutang ang pipila ka mga punto sa dingding aron maugmad ang pagkontrol sa bola. Timan-i nga ang puwersa sa pag-igo kinahanglan dili kaayo dako, kung dili ang aksyon prone sa mga sayup ug ang mga tunob dali usab nga mapakyas sa pagpadayon. Ang kasagarang sayop nga nahimo sa mga bag-ohan mao ang gana sa pag-igo sa bola nga kusog. Sa tinuud, alang sa mga nagsugod sa tennis, ang aksyon, pagkontrol ug kalig-on sa bola mao ang labing kritikal.

4. Pace ug bottom-line nga teknolohiya

Human sa pagpraktis batok sa bungbong sulod sa usa ka yugto sa panahon, kinahanglan namong mangitag tawo nga mohimo sa sparring. Unya ra nato maamgohan ang importansya sa pace. Kanus-a mohimo og dako nga lakang, kanus-a mogamit og gamay nga lakang, ug kanus-a molukso, ang tanan nga mga pagpili nga kinahanglan buhaton subay sa ritmo sa dula. Dugang pa, ang teknik sa ilawom nga linya usa usab ka kinahanglanon nga teknik alang sa mga nagsugod sa tennis, labi na sa depensa. Ang bottom-line nga teknik sagad makaut-ot sa kabubut-on sa kontra ug makab-ot ang tumong nga modaog.

PS Ang among Siboasi brand nga tennis training machine mao ang pinakamaayong kauban sa mga estudyante sa tennis, kung interesado sa pagpalit niini, mahimong makabalik kanamo direkta. Salamat kaayo!