Hodiaŭ, la disvolviĝo de teniso estas tre rapida. En Ĉinio, kun la sukceso de Li Na, la "tenisfebro" ankaŭ fariĝis modo. Tamen, pro la karakterizaĵoj de teniso, ne estas facile decidi bone ludi tenison. Do, kiel trejnas komencantoj pri teniso?

1. Tena pozo

Se vi volas lerni tenison, vi devas unue trovi tenpozicion, kiu taŭgas por vi. La tenilo de tenisa rakedo havas ok krestojn. Kiel komencanto, kiel determini, kun kiu krestlinio la buŝo de la tigro estas vicigita, estas la plej komforta kaj la plej facila por apliki forton, kio determinos la tenpozicion uzeblan.

2. Fiksa klakpilko

Fiksa batado postulas almenaŭ du homojn. Unu persono respondecas pri la enigo de la pilko, kaj la alia staras surloke, preta bati la pilkon iam ajn. Oni povas agordi unu aŭ plurajn tenisajn alteriĝejojn, por ke vi povu praktiki precizecon de batado dum fiksado de la batanta pilko, kaj eviti blindan batadon. Multe da praktiko devas esti farita por kaj antaŭa kaj malantaŭa mano dum batado de la pilko.

3. Praktiku kontraŭ la muro

Murfrapado estas nepra praktiko por komencantoj en teniso. Vi povas meti kelkajn punktojn sur la muron por kultivi kontrolon de la pilko. Notu, ke la frapforto ne devas esti tro granda, alie la ago estas ema al eraroj kaj la paŝoj ankaŭ facile malsukcesos sekvi. La plej ofta eraro, kiun faras komencantoj, estas la deziro forte frapi la pilkon. Fakte, por komencantoj en teniso, la ago, kontrolo kaj stabileco de la pilko estas la plej gravaj.

4. Ritmo kaj fina teknologio

Post iom da tempo ekzercado kontraŭ la muro, ni bezonas trovi iun, kiu faros la sparron. Nur tiam ni komprenos la gravecon de rapideco. Kiam fari grandan paŝon, kiam uzi malgrandan paŝon, kaj kiam salti, estas ĉiuj elektoj, kiujn oni devas fari laŭ la ritmo de la ludo. Krome, la funda liniotekniko estas ankaŭ necesa tekniko por komencantoj en teniso, precipe en defendo. La funda liniotekniko ofte povas konsumi la volon de la kontraŭulo kaj atingi la celon venki.

P.S. Niaj tenistrejnadmaŝinoj de la marko Siboasi estas la plej bona partnero por tenislernantoj. Se vi interesiĝas pri aĉeto, vi povas kontakti nin rekte. Dankon!