1. Forehand vuruşu

Tekler maçlarında servis atarken, servis atan oyuncu genellikle servisin ön çizgisinden yaklaşık 1 metre uzakta bir pozisyon seçer. Orta çizgiden 10 cm ile 20 cm uzaklıkta servis atmaya hazırlanırken vücut hafifçe yandadır, her iki ayak ileri ve geri durur, sol ayak önde ve ayak parmakları fileye bakar. Sağ ayak arkada ve ayak parmakları hafifçe sağa dönüktür. Sağ el şut atmak için tutulduğunda, doğal olarak dirseği hafifçe bükün, el vücudun sağ arkasında olsun. Sallanırken, sağ kol geri çekilir ve top yukarıdan aşağıya doğru sallanır. Raket sallanırken vücut döner, ağırlık merkezi ayakların altına hareket eder, ön kolun iç rotasyonu bileği flaş kuvvetine yönlendirir ve bilek topu vurmak için raketi kavramak üzere bükülür. Ağırlık merkezi sağ ayak üzerindedir, sol el topu göğüs önünde tutar, vuruş noktası vücudun sağ tarafının ön ve alt kısmıdır, topa ön yüzüyle vurur, topa vurduktan sonra dönme, top sürme ve vurma hareketleri tamamlandığında vücudun ağırlık merkezi tam sol ayağa doğru hareket eder ve vuruşun doğal eylemsizliği ile alkışlayan eli sol omzun üst kısmına doğru savurur.

2. Backhand servis tekniği
Bu tür servis, küçük hareketler, hızlı hız ve çeşitli servis hareketlerinde güçlü bir tutarlılık ile karakterize edilir ve bu da rakibi şaşırtmayı kolaylaştırır. Raketi backhand ile kavrayın ve topu çeşitli pozisyonlarda vurun. Servis atarken, servis çizgisine yakın durun, sağ ayağınız önde ve sol ayak parmağınız zeminin arkasında olsun. Ağırlık merkezi sağ ayaktadır. Sol başparmak, orta ve işaret parmakları topun tüylerini tutar. Topu sağ elle karın ve belinizin ön kısmının altına yerleştirin. Raketi backhand ile tutun, sağ kolunuzun dirseğini bükün ve hafifçe yukarı kaldırın, bileğinizi uzatın, ön kolun iç rotasyonuna hazırlanın ve uzatılmış bileğinizi arkadan öne doğru bir vuruş yapmak için hareket ettirin, parmaklarınızı bükün, bileğinizi geri çekin ve kuvvet uygulayın. Parmaklarınızı esnetmek için baş parmağınızın üst kuvvetini kullanın. Topa raket yukarı ve öne bakacak şekilde vurun. Topa vururken bilek abdüksiyondan içe doğru bükülmeye doğru hareket eder ve kuvvet, ileri hareketi tamamlamak için bilek ve parmaklar tarafından kontrol edilir. Backhand servis ayrıca küçük, düz ve yüksek topları da servis edebilir.

Fileye çarpmadan önce forehand servis için hazırlık duruşu, yüksek top, düz top vb. için olanla aynıdır. Fileye çarpmadan önce raketi doğal bir şekilde tutun ve rahatlayın, büyük kol çok az hareket eder, bileği hareket ettirmek için esas olarak ön kola güvenin, raket topu ileri veya düz itme kontrol etmek için bilek parmak gücüne güvenir, böylece top filenin üzerinden uçar.

Topun mümkün olduğunca fileye doğru uçmasını sağlamak için, vuruş noktasını (kuralların izin verdiği aralıkta) yükseltmek gerekli bir araçtır. Bu sırada sol el topu vücudun sağ tarafına atabilir. Vuruş noktasını yükseltmek için raketin yörüngesi vücudunuzdan uzaktadır.

3. Alma tekniği
Servisin ön çizgisinden yaklaşık 1,5 metre uzakta durun. Sağ servis kortunda, merkezdeki orta çizgiye biraz daha yakın bir pozisyonda durmalısınız; sol servis kortundaysanız, merkezden yan çizgiden biraz uzakta bir pozisyonda durmalısınız.

Piyasada şu anda becerilerinizi geliştirmek için badminton eğitim makinesi bulunmaktadır, ayrıca badminton oynamak istediğinizde iyi bir oyun arkadaşıdır, satın almakla ilgileniyorsanız lütfen telefon / Whatsapp: 0086 136 6298 7261 ile iletişime geçin.