1. በቅድመ-እጅ መተኮስ

በነጠላ ግጥሚያዎች ሲያገለግሉ፣ ​​አገልጋዩ በአጠቃላይ ከአገልግሎት መስመር 1 ሜትር ርቆ የሚገኝ ቦታን ይመርጣል። ከመካከለኛው መስመር ከ 10 ሴ.ሜ እስከ 20 ሴ.ሜ ለማገልገል በሚዘጋጅበት ጊዜ ሰውነቱ በትንሹ ወደ ጎን ነው, ሁለቱም እግሮች ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ቆመው, በግራ እግር ፊት ለፊት, እና ጣቶቹ ወደ መረቡ ይመለከታሉ. , የቀኝ እግር ከኋላ ነው, እና የእግር ጣቶች ወደ ቀኝ ትንሽ ናቸው. ለመተኮስ ቀኝ እጅን በመያዝ በተፈጥሮው ክርኑን በትንሹ በማጠፍ እጁ በቀኝ የሰውነት ክፍል ላይ። በሚወዛወዝበት ጊዜ የቀኝ ክንድ ወደ ኋላ ይመለሳል, እና ኳሱ ከላይ ወደ ታች ይወዛወዛል. ራኬቱን በሚወዛወዝበት ጊዜ ሰውነቱ ይሽከረከራል ፣ የስበት ኃይል መሃል ከእግሮቹ በታች ይንቀሳቀሳል ፣ የፊት ክንድ ውስጣዊ ሽክርክሪት የእጅ አንጓውን ወደ ብልጭታ ይመራዋል ፣ እና የእጅ አንጓው ኳሱን ለመምታት ራኬትን ይይዛል። የስበት መሃከል በቀኝ እግሩ ላይ ተቀምጧል የግራ እጁ ኳሱን በደረት ፊት ለፊት ይይዛል, የመምታት ነጥቡ ከፊት እና ከታች በቀኝ የሰውነት ክፍል ላይ ነው, ከፊት ለፊት በኩል ኳሱን ይመታል, ኳሱን ከተመታ በኋላ, የመዞር, የመንጠባጠብ እና የመምታት እንቅስቃሴዎች ሲጠናቀቁ, የሰውነት የስበት ማእከል ሙሉ ነው ወደ ግራ እግር ወደ ግራ እጁን በመጨባበጥ በተፈጥሮው ትከሻ ላይ ወደ ግራ እጁን በመጨባበጥ. ተኩሱ ።

2. የኋሊት አገልግሎት ቴክኒክ
የዚህ ዓይነቱ አገልግሎት በትንንሽ እንቅስቃሴዎች, ፈጣን ፍጥነት እና በተለያዩ አገልግሎቶች ድርጊቶች ውስጥ ጠንካራ ወጥነት ያለው ነው, ይህም ተቃዋሚውን ለማደናገር ቀላል ነው. ራኬቱን በጀርባ እጅ ይያዙ እና ኳሱን በተለያዩ ቦታዎች ይምቱ። በምታገለግሉበት ጊዜ ከአገልግሎት መስመሩ አጠገብ ይቁሙ፣ ቀኝ እግርዎ ከፊት፣ እና የግራ ጣት ጎን ከመሬት በኋላ። የስበት ኃይል ማእከል በቀኝ እግር ላይ ነው. የግራ አውራ ጣት ፣ መካከለኛ እና አመልካች ጣቶች የኳሱን ላባ ይይዛሉ። ኳሱን ከሆድ ፊት በታች እና ወገቡን በቀኝ እጅ ያስቀምጡት. ራኬቱን ከኋላ እጅ ጋር ያዙት፣ የቀኝ ክንድ ክርኑን በማጠፍ እና በትንሹ ወደ ላይ አንሳ፣ የእጅ አንጓውን ዘርጋ፣ ለግንባሩ ውስጣዊ አዙሪት ይዘጋጁ እና የተዘረጋውን የእጅ አንጓ ከኋላ ወደ ፊት በጥይት ይንዱ ፣ ጣቶቹን በማጠፍ ፣ የእጅ አንጓውን ወደኋላ መመለስ እና ኃይልን ያድርጉ። ጣቶችዎን ለማጣመም የአውራ ጣትዎን የላይኛው ኃይል ይጠቀሙ። ኳሱን በራኬት ፊት ወደ ላይ እና ወደ ፊት ይምቱ። ኳሱን በሚመታበት ጊዜ የእጅ አንጓው ከጠለፋ ወደ ውስጥ በመጠምዘዝ ይንቀሳቀሳል, እና ወደፊት እንቅስቃሴን ለማጠናቀቅ ኃይሉ በእጅ አንጓ እና በጣቶቹ ይቆጣጠራል. የኋላ እጅ አገልግሎት ትንሽ፣ ጠፍጣፋ እና ከፍተኛ ኳሶችን ሊያገለግል ይችላል።

ከመረቡ በፊት ለቀድሞ እጅ የሚያገለግለው የዝግጅት አቀማመጥ ልክ እንደ ከፍተኛ ኳስ ፣ ጠፍጣፋ ኳስ ፣ ወዘተ ነው ። መረቡን ከመጀመርዎ በፊት ራኬቱን በተፈጥሮው ይያዙ እና ዘና ይበሉ ፣ ትልቁ ክንድ ትንሽ ይንቀሳቀሳል ፣ በዋናነት የእጅ አንጓውን ለመንዳት በክንዱ ላይ ይተማመናል ፣ ራኬቱ ኳሱን ወደ ፊት ወይም ጠፍጣፋ ግፊት ለመቆጣጠር በእጅ አንጓ ጣት ጥንካሬ ላይ ይተማመናል ፣ በዚህም ኳሱ ኳሱን አልፎ እንዲበር።

ኳሱ በተቻለ መጠን መረብ ላይ እንዲበር ለማድረግ የመምታቱን ነጥብ ከፍ ማድረግ (በተፈቀደው የደንቦች ክልል ውስጥ) አስፈላጊ ዘዴ ነው። በዚህ ጊዜ የግራ እጅ ኳሱን ወደ ቀኝ የሰውነት ክፍል መጣል ይችላል. የመምታቱን ነጥብ ከፍ ለማድረግ የራኬቱ አቅጣጫ ከሰውነትዎ በጣም ይርቃል።

3. የመቀበል ዘዴ
ከአገልግሎት የፊት መስመር 1.5 ሜትር ርቀት ላይ ይቆዩ። በትክክለኛው የአገልግሎት ፍርድ ቤት ውስጥ, በማዕከሉ ውስጥ ወደ ማእከላዊው መስመር ትንሽ ቅርብ በሆነ ቦታ ላይ መቆም አለብዎት; በግራ ችሎት ውስጥ ከሆኑ፣ ከመሃልኛው የጎን መስመር ትንሽ ወጣ ብሎ መቆም አለብዎት።

በገበያ ውስጥ አሁን የባድሚንተን ማሰልጠኛ ማሽን አለ ለስልጠና ችሎታዎች , እንዲሁም ባድሚንተን መጫወት ሲፈልጉ ጥሩ የጨዋታ አጋር ነው, ለመግዛት ፍላጎት ካሎት, እባክዎን ስልክ / ዋትስአፕን ያነጋግሩ: 0086 136 6298 7261