1. Форхенд шут смеч

Приликом сервирања у појединачним мечевима, сервер генерално бира позицију удаљену око 1 метар од предње линије сервиса. Приликом припреме за сервис, на удаљености од 10 цм до 20 цм од средишње линије, тело је благо постављено у страну, са оба стопала окренута напред и назад, са левим стопалом испред и прстима окренутим ка мрежи. Десно стопало је иза, а прсти су благо удесно. Држећи десну руку за шут, природно благо савијте лакат, са руком на десној задњој страни тела. Приликом замаха, десна рука се повлачи уназад, а лопта се замахује одозго надоле. Приликом замаха рекетом, тело се ротира, тежиште се помера испод стопала, унутрашња ротација подлактице покреће зглоб да би се створила сила бљеска, а зглоб се савија како би ухватио рекет и ударио лопту. Центар гравитације је на десној нози, лева рука држи лопту испред груди, тачка ударања је на предњој и доњој страни десне стране тела, удара се лопта предњом страном тела, након што се удари лопта, како се завршавају покрети окретања, дриблинга и ударања, тежиште тела је потпуно у средини. Пређите на леву ногу и замахните руком за пљесак до врха левог рамена са природном инерцијом ударца.

2. Техника сервиса из бекхенда
Ова врста сервиса карактеришу мали покрети, велика брзина и снажна доследност у акцијама различитих сервиса, што лако може збунити противника. Држите рекет бекхендом и ударајте лоптицу у различитим положајима. Приликом сервиса, стојте близу линије сервиса, са десном ногом испред, а левим прстом иза земље. Центар гравитације је на десној нози. Леви палац, средњи прст и кажипрст држе лоптицу. Поставите лоптицу испод предњег дела стомака и струка десном руком. Држите рекет бекхендом, савијте лакат десне руке и благо га подигните, испружите зглоб, припремите се за унутрашњу ротацију подлактице и покрените испружени зглоб да бисте извели ударац од позади напред, савијајући прсте, увлачећи зглоб и вршећи силу. Користите силу горњег дела палца да савијете прсте. Ударите лоптицу рекетом окренутим нагоре и напред. Приликом ударања лоптице, зглоб се помера од абдукције до унутрашњег увијања, а силу контролишу зглоб и прсти како би се завршио покрет напред. Бекхенд сервис може такође да сервира мале, равне и високе лопте.

Припремни положај за сервис из форхенда испред мреже је исти као и за високу лопту, равну лопту итд. Пре него што почнете са сервисом на мрежи, држите рекет природно и опустите се, велика рука се мало помера, углавном се ослањајте на подлактицу за покретање зглоба, рекет се ослања на снагу прстију зглоба за контролу гурања лопте напред или равног потиска, тако да лопта лети поред мреже.

Да би лопта што више летела уз мрежу, подизање тачке ударца (унутар дозвољеног распона правила) је неопходно средство. У овом тренутку, лева рука може бацити лопту на десну страну тела. Путања рекета је далеко од вашег тела како би се подигла тачка ударца.

3. Техника пријема
Станите око 1,5 метара од предње линије сервиса. У десном сервисном пољу, требало би да стојите на позицији мало ближе средишњој линији у центру; ако сте у левом сервисном пољу, требало би да стојите на позицији мало даље од бочне линије од центра.

Тренутно на тржишту постоји машина за тренинг бадминтона за тренирање вештина, такође је добар партнер за игру када желите да играте бадминтон. Ако сте заинтересовани за куповину, контактирајте телефон/Ватсап: 0086 136 6298 7261.