1. Buille lámhaigh tosaigh

Agus é ag freastal i gcluichí singil, roghnaíonn an freastalaí suíomh de ghnáth thart ar 1 mhéadar ón líne tosaigh. Agus é ag ullmhú le haghaidh freastal ó 10 cm go 20 cm ón líne lár, bíonn an corp beagán ar leataobh, agus an dá chos ina seasamh ar aghaidh agus ar gcúl, agus an chos chlé chun tosaigh, agus na laonna os comhair na coise. Bíonn an chos dheas taobh thiar, agus na laonna beagán ar dheis. Agus an lámh dheas á coinneáil chun lámhach, lúbtar an uillinn beagán go nádúrtha, agus an lámh ar chúl deas an choirp. Agus tú ag luascadh, tarraingítear an lámh dheas siar, agus luasctar an liathróid ó bhun go barr. Agus an raicéad á luascadh, rothlaíonn an corp, bogann lár an domhantarraingthe faoi na cosa, tiomáineann rothlú inmheánach an réamhláimhe fórsa splancach an chaol na láimhe, agus lúbtar an chaol na láimhe chun greim a fháil ar an raicéad chun an liathróid a bhualadh. Cuirtear lár an domhantarraingthe ar an gcos dheas, coinníonn an lámh chlé an liathróid os comhair an chliabhraigh, tá an pointe buailte ag tosaigh agus bun thaobh na láimhe deise den chorp, buaileann an liathróid leis an aghaidh tosaigh, tar éis an liathróid a bhualadh, agus na gluaiseachtaí casadh, driblála agus bualadh críochnaithe, tá lár domhantarraingthe an choirp lán Bog go dtí an chos chlé, agus luascadh an lámh bualadh go barr an ghualainn chlé le táimhe nádúrtha an lámhaigh.

2. Teicníc freastail cúil láimhe
Is sainairíonna don chineál seo freastail gluaiseachtaí beaga, luas tapa, agus comhsheasmhacht láidir i ngníomhartha éagsúla freastail, rud a chuireann mearbhall ar an gcéile comhraic go héasca. Greimigh an raicéad leis an gcúlláimh agus buail an liathróid i suíomhanna éagsúla. Agus tú ag freastal, seas gar don líne freastail, le do chos dheas chun tosaigh, agus taobh ladhar na láimhe clé taobh thiar den talamh. Tá lár an domhantarraingthe ar an gcos dheas. Coinníonn an ordóg chlé, an mhéar lár agus an mhéar innéacs cleití na liathróide. Cuir an liathróid faoi thosach an bhoilg agus an choim leis an lámh dheas. Coinnigh an raicéad leis an gcúlláimh, lúbaigh uillinn na láimhe deise agus ardaigh beagán é, sín an caol na láimhe, ullmhaigh don rothlú inmheánach ar an réamhláimh, agus tiomáin an caol na láimhe sínte chun urchar a dhéanamh ó chúl go tosaigh, ag lúbadh na méara, ag tarraingt siar an chaol na láimhe, agus ag cur fórsa i bhfeidhm. Bain úsáid as fórsa uachtarach d'ordóige chun do mhéara a lúbadh. Buail an liathróid leis an raicéad aghaidh suas agus ar aghaidh. Agus an liathróid á bualadh, bogann an caol na láimhe ó fhuadach go casadh isteach, agus rialaíonn an caol na láimhe agus na méara an fórsa chun an ghluaiseacht ar aghaidh a chríochnú. Is féidir leis an tseirbhís chúlláimhe liathróidí beaga, cothroma agus arda a sheirbheáil freisin.

Tá an seasamh ullmhúcháin le haghaidh freastal réamhláimhe os comhair an líontáin mar an gcéanna leis an staidiúir ullmhúcháin le haghaidh liathróide ard, liathróide cothrom, srl. Sula dtosaíonn tú ag freastal ar an líontán, coinnigh an raicéad go nádúrtha agus scíth a ligean, bogann an lámh mhór beagán, braith go príomha ar an réamhláimh chun an caol na láimhe a thiomáint, braitheann an raicéad ar neart mhéar na láimhe chun an liathróid a rialú ar aghaidh nó chun brú cothrom a chur uirthi, ionas go n-eitlíonn an liathróid thar an líontán.

Chun an liathróid a chur ag eitilt i gcoinne an líontáin a oiread agus is féidir, is bealach riachtanach é an pointe buailte a ardú (laistigh den raon ceadaithe de réir na rialacha). Ag an am seo, is féidir leis an lámh chlé an liathróid a chaitheamh go dtí taobh deas an choirp. Tá treocht an raicéid i bhfad ó do chorp chun an pointe buailte a ardú.

3. Teicníc glactha
Seas thart ar 1.5 méadar ón líne tosaigh seirbhíse. Sa chúirt freastail ar dheis, ba chóir duit seasamh i riocht beagán níos gaire don líne lár sa lár; má tá tú sa chúirt freastail ar chlé, ba chóir duit seasamh i riocht beagán as an líne taobh ón lár.

Tá meaisín oiliúna badmantan ar an margadh anois le haghaidh scileanna oiliúna, is comhpháirtí imeartha maith é freisin nuair is mian leat badmantan a imirt, má tá suim agat é a cheannach, déan teagmháil le do thoil ar an bhfón / Whatsapp: 0086 136 6298 7261