სიახლეები - ბადმინტონის დარტყმა ოსტატურია, სამი უნარი კი ოსტატურად დარტყმას გასწავლით

1. ფორჰენდიდან დარტყმული დარტყმა

ერთეულთა მატჩებში მოწოდების დროს, მომსახურე, როგორც წესი, ირჩევს პოზიციას მოწოდების წინა ხაზიდან დაახლოებით 1 მეტრის დაშორებით. მოწოდებისთვის ცენტრალური ხაზიდან 10 სმ-დან 20 სმ-მდე დაშორებით მომზადებისას, სხეული ოდნავ გვერდზეა გადახრილი, ორივე ფეხი წინ და უკან დგას, მარცხენა ფეხი წინ და ფეხის თითები ბადისკენ აქვს მიმართული. მარჯვენა ფეხი უკანაა, ხოლო თითები ოდნავ მარჯვნივ. მარჯვენა ხელით სროლისთვის, ბუნებრივად ოდნავ მოხარეთ იდაყვი, ხელი სხეულის მარჯვენა უკანა ნაწილზე დაიდეთ. რხევისას მარჯვენა ხელი უკან იწევს და ბურთი ზემოდან ქვემოთ ირხევა. ჩოგანის რხევისას სხეული ბრუნავს, სიმძიმის ცენტრი ტერფების ქვეშ მოძრაობს, წინამხრის შიდა ბრუნვა მაჯას აჩქარებს და მაჯა მოხრილია, რათა ჩოგანი დაიჭიროს და ბურთს დაარტყას. სიმძიმის ცენტრი მოთავსებულია მარჯვენა ფეხზე, მარცხენა ხელით ბურთი გულმკერდის წინ უჭირავს, დარტყმის წერტილი სხეულის მარჯვენა მხარის წინა და ქვედა ნაწილშია, ურტყამს ბურთს წინა მხრიდან, ბურთზე დარტყმის შემდეგ, შემობრუნების, დრიბლინგის და დარტყმის მოძრაობების დასრულების შემდეგ, სხეულის სიმძიმის ცენტრი სრულია. გადაინაცვლეთ მარცხენა ფეხზე და ტაშის დამჭერი ხელი მარცხენა მხრის ზედა ნაწილისკენ გადაიტანეთ დარტყმის ბუნებრივი ინერციით.

ბადმინტონის თამაში

2. ბექჰენდის დარტყმის ტექნიკა
ამ ტიპის მოწოდებას ახასიათებს მცირე მოძრაობები, სწრაფი სიჩქარე და სხვადასხვა მოწოდების შესრულების ძლიერი თანმიმდევრულობა, რაც მოწინააღმდეგის დაბნევას აადვილებს. მოწოდების დროს დაიჭირეთ ჩოგანი ბექჰენდით და დაარტყით ბურთს სხვადასხვა პოზიციაში. მოწოდების დროს დადექით მოწოდების ხაზთან ახლოს, მარჯვენა ფეხი წინ გქონდეთ, ხოლო მარცხენა ფეხის თითი იატაკის უკან. სიმძიმის ცენტრი მარჯვენა ფეხზეა. მარცხენა ცერა თითი, შუა და საჩვენებელი თითები ბურთის ბუმბულებს უჭირავთ. მარჯვენა ხელით მოათავსეთ ბურთი მუცლის წინა ნაწილისა და წელის ქვეშ. ბექჰენდით დაიჭირეთ ჩოგანი, მოხარეთ მარჯვენა ხელის იდაყვი და ოდნავ ასწიეთ, გაშალეთ მაჯა, მოემზადეთ წინამხრის შიდა ბრუნვისთვის და გაშლილი მაჯით დარტყმა განახორციელეთ უკნიდან წინ, მოხარეთ თითები, შეწიეთ მაჯა და გამოიყენეთ ძალა. ცერა თითის ზედა ძალა გამოიყენეთ თითების მოსახვევად. დაარტყით ბურთს ჩოგანი სახით ზემოთ და წინ. ბურთზე დარტყმისას მაჯა გადადის გატაცებიდან შიგნით მობრუნებაზე და ძალას აკონტროლებს მაჯა და თითები წინ მოძრაობის დასასრულებლად. ბექჰენდ მოწოდებით ასევე შესაძლებელია პატარა, ბრტყელი და მაღალი ბურთების მიწოდება.

ბადმინტონის სავარჯიშო მოწყობილობა

ბადის წინ ფორჰენდული ჩაწოდებისთვის მოსამზადებელი პოზა იგივეა, რაც მაღალი ბურთის, ბრტყელი ბურთის და ა.შ. ჩაწოდებისთვის. ბადის დაწყებამდე ჩოგანი ბუნებრივად დაიჭირეთ და მოდუნდით, დიდი ხელი ნაკლებად მოძრაობს, მაჯის სამართავად ძირითადად წინამხარზე უნდა დაეყრდნოთ, ჩოგანი კი ბურთის წინ გადასაადგილებლად ან ბრტყელი ბიძგისთვის მაჯის თითების ძალაზეა დამოკიდებული, რათა ბურთი ბადეს გაცდეს.

იმისათვის, რომ ბურთი მაქსიმალურად შეეხოს ბადეს, დარტყმის წერტილის აწევა (წესებით დაშვებულ დიაპაზონში) აუცილებელი საშუალებაა. ამ დროს, მარცხენა ხელით შეგიძლიათ ბურთი სხეულის მარჯვენა მხარეს გადააგდოთ. ჩოგანის ტრაექტორია თქვენი სხეულიდან შორს არის დარტყმის წერტილის ასაწევად.

სავარჯიშო ბადმინტონის ტრენაჟორი

3. მიღების ტექნიკა
დადექით მომსახურების წინა ხაზიდან დაახლოებით 1.5 მეტრის დაშორებით. მარჯვენა მომსახურების მოედანზე უნდა დადგეთ ცენტრში ცენტრალურ ხაზთან ოდნავ უფრო ახლოს; თუ მარცხენა მომსახურების მოედანზე ხართ, ცენტრიდან გვერდითი ხაზიდან ოდნავ დაშორებით უნდა დადგეთ.

 

ბაზარზე ამჟამად არის ბადმინტონის სავარჯიშო ტრენაჟორი უნარების გასავითარებლად, ის ასევე კარგი სათამაშო პარტნიორია, როდესაც გსურთ ბადმინტონის თამაში, თუ დაინტერესებული ხართ მისი შეძენით, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ ტელეფონით / Whatsapp-ით: 0086 136 6298 7261.

ბადმინტონის აპარატის ყიდვა

 

 

 


გამოქვეყნების დრო: 2021 წლის 20 აპრილი