1. Smash tal-isparar bil-quddiem

Meta jkun qed iservi f'logħbiet single, is-server ġeneralment jagħżel pożizzjoni madwar metru 'l bogħod mil-linja ta' quddiem tas-serve. Meta jipprepara biex iservi minn 10 ċm sa 20 ċm mil-linja taċ-ċentru, il-ġisem ikun kemxejn imxaqleb, biż-żewġ saqajn wieqfa 'l quddiem u lura, bis-sieq tax-xellug quddiem, u s-swaba' tas-saqajn iħarsu lejn ix-xibka. Is-sieq tal-lemin tkun lura, u s-swaba' tas-saqajn ikunu kemxejn lejn il-lemin. Bl-id il-leminija miżmuma biex tispara, tgħawweġ il-minkeb b'mod naturali ftit, bl-id fuq wara tal-lemin tal-ġisem. Meta titbandal, id-driegħ tal-lemin jinġibed lura, u l-ballun jitbandal minn fuq għal isfel. Meta titbandal ir-rakketta, il-ġisem idur, iċ-ċentru tal-gravità jiċċaqlaq taħt is-saqajn, ir-rotazzjoni interna tad-driegħ issuq il-polz biex iġġib forza ta' flash, u l-polz jiġi mgħawweġ biex jaqbad ir-rakketta biex tolqot il-ballun. Iċ-ċentru tal-gravità jitqiegħed fuq is-sieq tal-lemin, l-id ix-xellugija żżomm il-ballun quddiem is-sider, il-punt tal-ħabta jkun fuq quddiem u fil-qiegħ tan-naħa tal-lemin tal-ġisem, jolqot il-ballun bil-wiċċ ta' quddiem, wara li jolqot il-ballun, hekk kif il-movimenti tad-dawrien, id-dribbling u l-ħabta jkunu tlestew, iċ-ċentru tal-gravità tal-ġisem ikun mimli Mexxi lejn is-sieq tax-xellug, u tbandal l-id taċ-ċapċip lejn in-naħa ta' fuq tal-ispalla tax-xellug bl-inerzja naturali tax-xutt.

2. Teknika tas-servizz b'lura
Dan it-tip ta’ serve huwa kkaratterizzat minn movimenti żgħar, veloċità mgħaġġla, u konsistenza qawwija fl-azzjonijiet ta’ diversi serves, li faċli tħawwad lill-avversarju. Aqbad ir-rakketta b’idu lura u laqat il-ballun f’diversi pożizzjonijiet. Meta sservi, oqgħod qrib il-linja tas-servizz, b’sieqek il-leminija quddiemek, u n-naħa tax-xellug tas-sieq wara l-art. Iċ-ċentru tal-gravità huwa fuq is-sieq il-leminija. Is-saba’ l-kbir tax-xellug, is-saba’ tan-nofs u l-indiċi jżommu r-rix tal-ballun. Poġġi l-ballun taħt quddiem l-addome u l-qadd bl-id il-leminija. Żomm ir-rakketta b’idu lura, itwi l-minkeb tad-driegħ il-lemini u erfa’ ftit ’il fuq, estendi l-polz, ipprepara għar-rotazzjoni interna tad-driegħ, u mexxi l-polz estiż biex tagħmel xutt minn wara għal quddiem, billi tgħawweġ is-swaba’, tirtira l-polz, u teżerċita forza. Uża l-forza ta’ fuq tas-saba’ l-kbir tiegħek biex tgħawweġ subgħajk. Laqat il-ballun bir-rakketta wiċċha ’l fuq u ’l quddiem. Meta tolqot il-ballun, il-polz jiċċaqlaq minn abduzzjoni għal tidwir ’il ġewwa, u l-forza hija kkontrollata mill-polz u s-swaba’ biex tlesti l-moviment ’il quddiem. Is-servizz bl-idejn lura jista' jservi wkoll blalen żgħar, ċatti u għoljin.

Il-qagħda ta' tħejjija għal serve bil-forehand qabel ix-xibka hija l-istess bħal għal ballun għoli, ballun ċatt, eċċ. Qabel ma tibda x-xibka, żomm ir-rakketta b'mod naturali u rrilassa, id-driegħ il-kbir jiċċaqlaq ftit, prinċipalment tiddependi fuq id-driegħ biex issuq il-polz, ir-rakketta tiddependi fuq is-saħħa tas-swaba' tal-polz biex tikkontrolla l-ballun 'il quddiem jew imbotta ċatta, sabiex il-ballun itir minn ħdejn ix-xibka.

Sabiex il-ballun itir max-xibka kemm jista' jkun, huwa neċessarju li tgħolli l-punt tal-ħabta (fil-medda permessa mir-regoli). F'dan il-ħin, l-id ix-xellugija tista' titfa' l-ballun lejn in-naħa tal-lemin ta' ġismek. It-trajettorja tar-rakketta hija 'l bogħod minn ġismek biex tgħolli l-punt tal-ħabta.

3. Teknika ta' riċeviment
Oqgħod madwar 1.5 metri 'l bogħod mil-linja ta' quddiem tas-servizz. Fil-grawnd tas-servizz tal-lemin, għandek toqgħod f'pożizzjoni kemxejn eqreb tal-linja taċ-ċentru fiċ-ċentru; jekk tinsab fil-grawnd tas-servizz tax-xellug, għandek toqgħod f'pożizzjoni kemxejn 'il bogħod mil-linja tal-ġenb miċ-ċentru.

Fis-suq issa hemm magna tat-taħriġ tal-badminton għall-ħiliet tat-taħriġ, hija wkoll sieħba tajba tal-logħob meta trid tilgħab badminton, jekk interessat li tixtriha, jekk jogħġbok ikkuntattja bit-telefon / Whatsapp: 0086 136 6298 7261