1. Forhåndsskud med smash

Når man server i singlekampe, vælger serveren generelt en position omkring 1 meter fra forreste servelinje. Når man forbereder sig på at serve fra 10 cm til 20 cm fra midterlinjen, er kroppen let sidelæns, med begge fødder stående fremad og bagud, med venstre fod foran og tæerne vendt mod nettet. Højre fod er bagud, og tæerne er let til højre. Hold højre hånd for at skyde, og bøj albuen naturligt let, med hånden på højre side af kroppen. Når man svinger, trækkes højre arm tilbage, og bolden svinges fra top til bund. Når man svinger ketsjeren, roterer kroppen, tyngdepunktet bevæger sig under fødderne, underarmens indre rotation driver håndleddet til flashkraft, og håndleddet bøjes for at gribe ketsjeren og ramme bolden. Tyngdepunktet er placeret på højre fod, venstre hånd holder bolden foran brystet, slagpunktet er foran og nederst på højre side af kroppen, rammer bolden med forsiden, efter at have ramt bolden, når drejnings-, driblings- og slagbevægelserne er afsluttet, er kroppens tyngdepunkt fuldt. Flyt til venstre fod, og sving klappehånden til toppen af ​​venstre skulder med skuddets naturlige inerti.

2. Baghåndsserveteknik
Denne type serv er kendetegnet ved små bevægelser, hurtig hastighed og stærk konsistens i forskellige servehandlinger, hvilket let kan forvirre modstanderen. Grib ketsjeren med baghånden og slå bolden i forskellige positioner. Når du server, skal du stå tæt på servelinjen med højre fod foran og venstre tå bag jorden. Tyngdepunktet er på højre fod. Venstre tommelfinger, langefinger og pegefinger holder boldens fjer. Placer bolden under forsiden af ​​maven og taljen med højre hånd. Hold ketsjeren med baghånden, bøj ​​højre arms albue og løft den let op, stræk håndleddet, forbered dig på den indadgående rotation af underarmen, og driv det strakte håndled for at lave et skud bagfra og fremad, bøj ​​fingrene, træk håndleddet tilbage og udøv kraft. Brug den øverste kraft fra din tommelfinger til at bøje fingrene. Slå bolden med ketsjeren opad og fremad. Når du slår bolden, bevæger håndleddet sig fra abduktion til indadgående vridning, og kraften styres af håndleddet og fingrene for at fuldføre den fremadgående bevægelse. Baghåndsserven kan også servere små, flade og høje bolde.

Forberedelsesstillingen til en forhåndsserve før nettet er den samme som for en høj bold, en flad bold osv. Før du starter nettet, skal du holde ketsjeren naturligt og slappe af. Den store arm bevæger sig lidt, og du skal primært stole på underarmen til at drive håndleddet. Ketsjeren er afhængig af håndleddets fingerstyrke til at kontrollere bolden fremad eller et fladt skub, så bolden flyver forbi nettet.

For at få bolden til at flyve mod nettet så meget som muligt, er det nødvendigt at hæve slagpunktet (inden for reglernes tilladte område). På dette tidspunkt kan venstre hånd kaste bolden til højre side af kroppen. Ketsjerens bane er langt væk fra din krop for at hæve slagpunktet.

3. Modtagelsesteknik
Stå cirka 1,5 meter fra den forreste servelinje. I højre servefelt skal du stå en position lidt tættere på midterlinjen; hvis du er i venstre servefelt, skal du stå en position lidt væk fra sidelinjen fra midten.

Der findes nu badmintontræningsmaskiner på markedet til træning af færdigheder. De er også en god spillepartner, når du vil spille badminton. Hvis du er interesseret i at købe dem, bedes du kontakte os på telefon/Whatsapp: 0086 136 6298 7261.