1. pukulan depan pukulan smesy

Apabila membuat servis dalam perlawanan perseorangan, pelayan biasanya memilih kedudukan kira-kira 1 meter dari garisan hadapan servis. Apabila bersedia untuk membuat servis dari 10 sm hingga 20 sm dari garisan tengah, badan berada di sisi sedikit, dengan kedua-dua kaki berdiri ke hadapan dan ke belakang, dengan kaki kiri di hadapan, dan jari kaki menghadap jaring. , Kaki kanan berada di belakang, dan jari kaki sedikit ke kanan. Dengan tangan kanan dipegang untuk menembak, secara semula jadi bengkokkan siku sedikit, dengan tangan di belakang kanan badan. Apabila menghayun, lengan kanan ditarik ke belakang, dan bola dihayun dari atas ke bawah. Apabila mengayun raket, badan berputar, pusat graviti bergerak di bawah kaki, putaran dalaman lengan bawah memacu pergelangan tangan kepada daya kilat, dan pergelangan tangan difleksikan untuk mencengkam raket untuk memukul bola. Pusat graviti diletakkan di atas kaki kanan, tangan kiri memegang bola di hadapan dada, titik pukulan berada di hadapan dan bawah sebelah kanan badan, memukul bola dengan muka hadapan, selepas memukul bola, apabila gerakan memusing, menggelecek, dan memukul selesai, pusat graviti badan penuh Bergerak ke atas kaki kiri, dan tangan harus mengayun ke atas kaki kiri. ditembak.

2. Teknik servis pukulan kilas
Servis jenis ini dicirikan oleh pergerakan kecil, kelajuan pantas, dan konsistensi yang kuat dalam tindakan pelbagai servis, yang mudah untuk mengelirukan pihak lawan. Pegang raket dengan pukulan kilas dan pukul bola dalam pelbagai posisi. Semasa menghidang, berdiri berhampiran dengan garisan servis, dengan kaki kanan anda di hadapan, dan bahagian jari kaki kiri di belakang tanah. Pusat graviti berada di kaki kanan. Ibu jari kiri, tengah dan jari telunjuk memegang bulu bola. Letakkan bola di bawah bahagian depan perut dan pinggang dengan tangan kanan. Pegang raket dengan pukulan kilas, lenturkan siku lengan kanan dan angkat sedikit, panjangkan pergelangan tangan, sediakan untuk putaran dalaman lengan bawah, dan pacu pergelangan tangan yang dipanjangkan untuk membuat pukulan dari belakang ke hadapan, bengkokkan jari, tarik semula pergelangan tangan, dan gunakan kekuatan. Gunakan kuasa atas ibu jari anda untuk melenturkan jari anda. Pukul bola dengan raket menghadap ke atas dan ke hadapan. Apabila memukul bola, pergelangan tangan bergerak dari penculikan ke pusingan ke dalam, dan daya dikawal oleh pergelangan tangan dan jari untuk melengkapkan pergerakan ke hadapan. Servis pukulan kilas juga boleh melakukan servis bola kecil, rata dan tinggi.

Postur persediaan untuk servis pukulan depan sebelum jaring adalah sama seperti bola tinggi, bola rata, dll. Sebelum memulakan jaring, pegang raket secara semula jadi dan relaks, lengan besar bergerak sedikit, terutamanya bergantung pada lengan bawah untuk memacu pergelangan tangan, raket bergantung pada kekuatan jari pergelangan tangan untuk mengawal bola ke hadapan atau tolakan rata, supaya bola terbang melepasi jaring.

Untuk membuat bola terbang ke jaring sebanyak mungkin, menaikkan titik pukulan (dalam julat peraturan yang dibenarkan) adalah cara yang diperlukan. Pada masa ini, tangan kiri boleh membaling bola ke sebelah kanan badan. Trajektori raket adalah jauh dari badan anda untuk menaikkan titik pukulan.

3. Teknik menerima
Berdiri kira-kira 1.5 meter dari barisan hadapan perkhidmatan. Di gelanggang servis yang betul, anda harus berdiri pada kedudukan yang lebih dekat dengan garisan tengah di tengah; jika anda berada di gelanggang servis kiri, anda harus berdiri pada kedudukan sedikit dari garisan sisi dari tengah.

Di pasaran sekarang terdapat mesin latihan badminton untuk latihan kemahiran, ia juga merupakan rakan bermain yang baik apabila anda ingin bermain badminton, jika berminat untuk membelinya, sila hubungi telefon / Whatsapp : 0086 136 6298 7261