Firstly kudu diajar kumaha ngagunakeun raket maén ténis:
1. Tahan rakét. Cara dasar pikeun nyekel rakét ténis nyaéta "cekelan Éropa". Nu nyekel rakét siga nu nyekel palu. The knuckles ramo indéks anjeun disimpen dina rakét, ngabentuk "V" bentuk ti luhureun jempol anjeun sarta ramo indéks. Pikeun leungeun kénca, sendi kedah ngabentuk opat juru. Pakem jenis ieu idéal pikeun ngalayanan sareng maén. Pikeun pemula, diajar nyekel rakét ogé mangrupikeun awal anu saé.
2. Saluyukeun posisi anjeun pikeun pencét bal. Posisi anjeun pohara penting pikeun nembak low jeung interceptions. Anjeun tiasa sacara gampil ngaléngkah ka kénca sareng ka katuhu sareng pencét bal. Upami anjeun ngahontal pikeun nyegat bal atanapi henteu siap di lapangan, anjeun moal pencét bal dina waktosna bal ngalayang di payuneun anjeun.
3. Paké shot forehand. Pencét bal nganggo panangan dominan anjeun heula, saolah-olah anjeun sasalaman. Kieu kumaha carana ngalakukeun ieu: Candak léngkah kalayan suku anjeun ti sisi dominan. Pasang leungeun dominan anjeun di tukangeun anjeun supados anjeun tiasa pencét bal iraha waé. Anjeun peryogi tindakan ieu pikeun ngadamel dorongan forehand. Hurungkeun ka sisi supados arah taktak anjeun nunjuk nyaéta arah anu anjeun hoyong balna ngalayang kaluar.
4. Paké backhand maén. Panggampangna pikeun ngawasaan backhand ku dua leungeun. Kieu kumaha carana ngalakukeun ieu: Tahan rakét ku leungeun dominan anjeun, saolah-olah anjeun nyekel palu. Leungeun anjeun kedah aya dina handapeun gagang rakét. Nalika nyekel rakét ku leungeun non-dominan anjeun, nempatkeun leungeun dominan Anjeun séjén dina rakét. Pulas cangkéng jeung pindahkeun rakét ka sisi non-dominan Anjeun. Leungeun dominan kudu nyanghareup jaring. Taktak kedah nyanghareupan arah anu anjeun hoyong balna ngapung. Ngabengkokkeun tuur anjeun pikeun ngahasilkeun kakuatan langkung.
5. Sampurna ngawula. Ngawula ka tukangeun garis dasar jeung di tengah pangadilan. Dina waktu ieu, suku non-dominan Anjeun perlu ditempatkeun di hareup. Tahan rakét dina leungeun dominan Anjeun. Nyanghareupan taktak anjeun ka arah anu anjeun hoyong balna ngapung. Anjeun tiasa moto bal sababaraha kali dina taneuh sangkan mumbul bal laun stabil.
6. Balik deui ka wewengkon teeing. Balik deui ka pangadilan porsi jeung nangtung dina diagonal pangadilan lawan. Dina ngalayanan kahiji, anjeun tiasa nangtung dina garis dasar, sareng dina ngalayanan kadua, nangtung rada ka jero tina garis dasar. Paké dua leungeun pikeun nyekel rakét. leungeun dominan Anjeun kudu disimpen dina handap cecekelan rakét. Nyekel raket ku dua leungeun bakal ngidinan Anjeun pikeun gancang balik lamun lawan ngalayanan bal.
Bréh ngagunakeunmesin bal ténismaén ténis:
1. Jeung amesin latihan bal ténis, bisa diajar maén ténis iraha waé sorangan, teu kudu kesel lamun euweuh nu maén sareng anjeun; A alusmesin dahar ténisbakal jadi playmate pangalusna anjeun.
2. Milih hiji alusmesin shooting ténis bal: Aya merek differenet di pasar pikeunmesin latihan ténis, merek béda boga fitur alus sorangan, didieu nyarankeunmesin latihan ténis siboasi s4015atanapi model T1600: duanana model anu luhur jeung model hottest, sarta boga eupan balik alus sapanjang taun ti klien, diuji ku pasar.
3. Mesin nyoco bal ténisnyaeta kalawan fungsi pinuh, make kadali jauh pikeun beroperasi fungsi rék, fungsi kawas topspin, backspin, lob bal, dua garis bal, cross ball, bola acak jsb kalawan tombol programming, bisa nangtukeun kaluar titik muterna béda nu Anjeun hoyong ulin.
4. Anumesin balnyaeta kalawan batré listrik sarta chargable, ilaharna kalawan ngecas pinuh, batréna bisa make ngeunaan 3-5 jam; sareng kalayan roda anu gerak, tiasa ngalihkeun mesin ka pengadilan anu anjeun pikahoyong.
5. Biasanamesin balbisa nahan ngeunaan 150 bal, nu ngajadikeun anjeun mikaresep maén tanpa nyokot waktos sering nyokot bal.
6. Anjeun bakal cinta ténis leuwih lamun maén kalawan aalat shooting ténis; sarta Jieun diri leuwih kaséhatan sarta pikaresepeun , sarta ngarasakeun hirup unggal poe;
Manawi aya nu minat ngagaleuhmesin ténis siboasi, mangga balik langsung:
waktos pos: Aug-25-2021