Primerament cal aprendre a utilitzar la raqueta per jugar a tennis:
1. Subjecta la raqueta. La manera bàsica d'agafar una raqueta de tennis és la "presa europea". S'agafa la raqueta com si estiguéssiu sostenint un martell. Els artells del dit índex es col·loquen sobre la raqueta, formant una "V" des de la part superior del polze i el dit índex. Per als esquerrans, les articulacions han de formar quatre cantonades. Aquest tipus d'agafada és ideal per servir i jugar. Per als principiants, aprendre a agafar una raqueta també és un bon començament.
2. Ajusta la teva posició per colpejar la pilota. La teva posició és molt important per a tirs baixos i intercepcions. Pots moure't fàcilment a l'esquerra i a la dreta i colpejar la pilota. Si s'estén la mà per interceptar la pilota o no estàs preparat a la pista, no colpejaràs la pilota a temps quan la pilota voli davant teu.
3. Fes servir un cop de dreta. Colpeja la pilota primer amb la mà dominant, com si li estiguessis donant la mà. Així és com ho fas: Fes un pas amb el peu des del costat dominant. Posa la mà dominant darrere teu per poder colpejar la pilota en qualsevol moment. Necessites aquesta acció per fer l'impuls de dreta. Gira cap al costat de manera que la direcció cap a on apunta la teva espatlla sigui la direcció cap a on vols que la pilota surti disparada.
4. Fes servir el revés per jugar. És més fàcil dominar el revés amb dues mans. Aquí t'expliquem com fer-ho: subjecta la raqueta amb la mà dominant, com si estiguessis sostenint un martell. La mà ha d'estar a la part inferior del mànec de la raqueta. Quan subjectis la raqueta amb la mà no dominant, col·loca l'altra mà dominant sobre la raqueta. Gira la cintura i mou la raqueta cap al costat no dominant. La mà dominant ha d'estar mirant cap a la xarxa. Les espatlles han d'estar mirant en la direcció cap a on vols que la pilota voli. Doblega els genolls per generar més força.
5. Servei perfecte. Serveix darrere de la línia de fons i al mig de la pista. En aquest moment, el peu no dominant ha d'estar col·locat davant. Sosté la raqueta amb la mà dominant. Gira les espatlles cap a la direcció cap a on vols que la pilota voli. Pots llançar la pilota diverses vegades a terra per fer que el rebot de la pilota s'estabilitzi gradualment.
6. Torna a la zona de sortida. Torna a la pista de servei i col·loca't a la diagonal de la pista de l'oponent. Al primer servei, pots col·locar-te a la línia de fons, i al segon servei, col·loca't lleugerament cap a dins de la línia de fons. Fes servir les dues mans per subjectar la raqueta. La mà dominant ha d'estar col·locada a la part inferior del mànec de la raqueta. Subjectar la raqueta amb les dues mans et permetrà tornar ràpidament quan l'oponent serveixi la pilota.
Segon úsmàquina de pilotes de tenisjugar a tennis:
1. Amb unmàquina d'entrenament de pilota de tennis, podries aprendre a jugar a tennis en qualsevol moment tu mateix, no cal que t'enfadis si ningú juga amb tu; Un bonmàquina d'alimentació de tennisserà el teu millor company de jocs.
2. Trieu un bonmàquina de llançar pilotes de tennisHi ha diferents marques al mercat per amàquina d'entrenament de tennis, diferents marques tenen les seves pròpies bones característiques, aquí recomanemmàquina d'entrenament de tennis siboasi s4015o model T1600: tots dos models són els més populars i els més populars, i tenen bons comentaris dels clients durant tots aquests anys, provats pel mercat.
3. Màquina d'alimentació de pilotes de tennisTé totes les funcions, utilitzeu el comandament a distància per operar les funcions que vulgueu, com ara topspin, backspin, lob ball, bola de dues línies, bola creuada, bola aleatòria, etc. Amb el botó de programació, podeu establir diferents punts de caiguda que voleu jugar.
4. El/Lamàquina de bolesés amb bateria elèctrica i recarregable, normalment amb una càrrega completa, la bateria podria utilitzar unes 3-5 hores; i amb rodes mòbils, podria moure la màquina a qualsevol pista que vulgueu.
5. Normalmentmàquines de bolespodria contenir unes 150 boles, cosa que et fa gaudir del joc sense prendre temps per recollir les boles sovint.
6. T'agradaria més el tennis si juguessis amb un/adispositiu de tir de tennis; i Fes-te més saludable i atractiu, i gaudeix de la vida cada dia;
Si esteu interessats en comprarmàquina de tennis Siboasi, si us plau, torneu directament:
Data de publicació: 25 d'agost de 2021