Прво треба да научите како да користите рекет за да играте тенис:
1. Држете го рекетот. Основниот начин за држење на тениски рекет е „европскиот зафат“. Го држите рекетот како да држите чекан. Зглобовите на показалецот се поставени на рекетот, формирајќи форма на „V“ од врвот на палецот и показалецот. За леваките, зглобовите треба да формираат четири агли. Овој вид зафат е идеален за сервирање и играње. За почетници, учењето да се држи рекет е исто така добар почеток.
2. Прилагодете ја вашата позиција за да ја удрите топката. Вашата позиција е многу важна за ниски удари и пресекувања. Можете лесно да се движите лево и десно и да ја удирате топката. Ако посегнете за да ја пресретнете топката или сте неподготвени на теренот, нема да ја удрите топката на време кога топката ќе прелета пред вас.
3. Користете удар од форхенд. Удрете ја топката прво со доминантната рака, како да се ракувате со неа. Еве како да го направите ова: Направете чекор со ногата од доминантната страна. Ставете ја доминантната рака зад вас за да можете да ја удрите топката во секое време. Ви е потребна оваа акција за да го направите импулсот од форхенд. Свртете се настрана така што насоката кон која е насочено вашето рамо е насоката кон која сакате топката да одлета.
4. Користете бекхенд за играње. Најлесно е да го совладате бекхендот со две раце. Еве како да го направите ова: Држете го рекетот со вашата доминантна рака, како да држите чекан. Вашата рака треба да биде на дното од рачката на рекетот. Кога го држите рекетот со вашата недоминантна рака, ставете ја другата доминантна рака на рекетот. Свртете го половината и поместете го рекетот на вашата недоминантна страна. Доминантната рака треба да биде свртена кон мрежата. Рамената треба да бидат свртени во насоката во која сакате топката да лета. Свиткајте ги колената за да генерирате поголема сила.
5. Совршен сервис. Сервирајте зад основната линија и во средината на теренот. Во овој момент, вашето недоминантно стапало треба да биде поставено напред. Држете го рекетот во вашата доминантна рака. Свртете ги рамената во насоката во која сакате топката да лета. Можете да ја шутирате топката неколку пати на земја за постепено да се стабилизира отскокот на топката.
6. Назад кон просторот за фрлање топка. Вратете се на теренот за сервирање и застанете на дијагоналата на теренот на противникот. На првиот сервис, можете да застанете на основната линија, а на вториот сервис, застанете малку навнатре од основната линија. Користете ги двете раце за да го држите рекетот. Вашата доминантна рака треба да биде поставена на дното од рачката на рекетот. Држењето на рекетот со двете раце ќе ви овозможи брзо да се вратите кога противникот ќе ја сервира топката.
Втора употребамашина за тениски топчињада игра тенис:
1. Сомашина за тренирање тениски топчиња, можеш да научиш да играш тенис во секое време, нема потреба да се вознемируваш ако никој не игра со тебе; добро.машина за хранење на тенисќе биде твојот најдобар другар за игра.
2. Изберете добармашина за шутирање топки за тенисПостојат различни брендови на пазарот замашина за тренинг на тенис, различни брендови имаат свои добри карактеристики, еве препорачуваммашина за тренинг за тенис siboasi s4015или модел T1600: двата модели се врвни и најпопуларни модели и имаат добри повратни информации од клиентите во текот на сите овие години, тестирани на пазарот.
3. Машина за хранење тениски топчињае со целосни функции, користете го далечинскиот управувач за да ги управувате функциите што ги сакате, функции како вртење од горе, вртење одназад, лоб топка, топка со две линии, вкрстена топка, случајна топка итн. со копчето за програмирање, можете да поставите различни точки на паѓање што сакате да ги играте.
4. Намашина со топкие со електрична и полнива батерија, нормално со целосно полнење, батеријата може да трае околу 3-5 часа; а со подвижни тркала, може да ја преместите машината до кој било терен што го сакате.
5. Нормалномашини со топкиможе да собере околу 150 топки, што ве тера да уживате во играта без да одвојувате време често да ги берете топките.
6. Повеќе би го сакале тенисот ако играте соуред за шутирање тенис; и Направете се поздрави и попривлечни и уживајте во животот секој ден;
Доколку сте заинтересирани за купувањемашина за тенис сибоаси, ве молам вратете ми се директно:
Време на објавување: 25 август 2021 година