Najprej se morate naučiti uporabljati lopar za igranje tenisa:
1. Držite lopar. Osnovni način držanja teniškega loparja je »evropski prijem«. Lopar držite, kot da bi držali kladivo. Členki kazalca so postavljeni na lopar in tvorijo obliko črke »V« iz vrha palca in kazalca. Za levičarje naj bi sklepi tvorili štiri vogale. Ta vrsta prijema je idealna za serviranje in igro. Za začetnike je učenje držanja loparja prav tako dober začetek.
2. Prilagodite svoj položaj za udarec žoge. Vaš položaj je zelo pomemben pri nizkih metih in prestrezanjih. Z lahkoto se lahko premikate levo in desno ter udarite žogo. Če sežete, da bi prestregli žogo, ali ste na igrišču nepripravljeni, je ne boste pravočasno udarili, ko bo žoga letela pred vami.
3. Uporabite forhend udarec. Žogico najprej udarite z dominantno roko, kot da bi se z njo rokovali. To storite tako: Z nogo naredite korak z dominantne strani. Dominantno roko postavite za seboj, da boste lahko žogico udarili kadar koli. To gibanje potrebujete za izvedbo forhenda. Obrnite se na stran, tako da bo smer, v katero kaže vaša rama, smer, v katero želite, da žoga poleti ven.
4. Za igro uporabljajte backhand. Najlažje je obvladati backhand z obema rokama. Takole to storite: Lopar držite z dominantno roko, kot da bi držali kladivo. Roka naj bo na spodnjem delu ročaja loparja. Ko držite lopar z nedominantno roko, položite drugo dominantno roko na lopar. Zasučite pas in premaknite lopar na nedominantno stran. Dominantna roka naj bo obrnjena proti mreži. Ramena naj bodo obrnjena v smer, v katero želite, da žogica leti. Pokrčite kolena, da ustvarite več moči.
5. Popoln servis. Servirajte za osnovno črto in na sredino igrišča. V tem primeru mora biti vaša nedominantna noga postavljena spredaj. Lopar držite v dominantni roki. Z rameni obrnite smer, v katero želite, da žogica leti. Žogico lahko večkrat udarite po tleh, da se odboj žogice postopoma stabilizira.
6. Vrnite se na območje za odbijanje. Vrnite se na igrišče za serviranje in se postavite na diagonalo nasprotnikovega igrišča. Pri prvem servisu lahko stojite na osnovni črti, pri drugem servisu pa se postavite nekoliko navznoter od osnovne črte. Lopar držite z obema rokama. Vaša dominantna roka naj bo na spodnjem delu ročaja loparja. Če boste lopar držali z obema rokama, se boste lahko hitro vrnili, ko bo nasprotnik serviral.
Drugič uporabitestroj za teniške žogiceigrati tenis:
1. Znaprava za trening teniške žogice, se lahko kadar koli naučiš igrati tenis sam, ni treba biti razburjen, če nihče ne igra s tabo; doberstroj za hranjenje tenisabo tvoj najboljši soigralec.
2. Izberite dobrostroj za streljanje teniških žogicNa trgu so različne blagovne znamke zanaprava za trening tenisa, različne znamke imajo svoje dobre lastnosti, tukaj priporočamSiboasi teniški trenažer S4015ali model T1600: oba modela sta vrhunska in najbolj vroča ter imata v vseh teh letih dobre povratne informacije strank, preizkušena na trgu.
3. Stroj za hranjenje teniških žogicIma vse funkcije, z daljinskim upravljalnikom lahko upravljate želene funkcije, kot so topspin, backspin, lob žoga, dvovrstična žoga, cross žoga, naključna žoga itd. Z gumbom za programiranje lahko nastavite različne točke spuščanja, ki jih želite igrati.
4. Thestroj za žogiceje z električno in polnilno baterijo, običajno s polnim polnjenjem lahko baterija porabi približno 3-5 ur; in s premičnimi kolesi lahko stroj premaknete na katero koli igrišče, ki ga želite.
5. Običajnostroji za žogicelahko sprejme približno 150 žogic, zaradi česar lahko uživate v igranju, ne da bi si vzeli čas za pogosto izbiranje žogic.
6. Tenis bi vam bil bolj všeč, če bi ga igrali znaprava za streljanje v tenisu; in poskrbite za bolj zdravo in privlačno postavo ter uživajte v življenju vsak dan;
Če ste zainteresirani za nakupteniški stroj siboasi, prosim, odgovorite takoj:
Čas objave: 25. avg. 2021