Kwanza unahitaji kujifunza jinsi ya kutumia racket kucheza tenisi:
1. Shikilia raketi. Njia ya msingi ya kushikilia raketi ya tenisi ni "mshiko wa Uropa". Unashikilia raketi kana kwamba umeshika nyundo. Vifundo vya kidole chako cha shahada vimewekwa kwenye raketi, na kutengeneza umbo la "V" kutoka juu ya kidole gumba na kidole cha shahada. Kwa watu wa kushoto, viungo vinapaswa kuunda pembe nne. Aina hii ya mtego ni bora kwa kutumikia na kucheza. Kwa Kompyuta, kujifunza kushikilia raketi pia ni mwanzo mzuri.
2. Rekebisha msimamo wako ili kupiga mpira. Msimamo wako ni muhimu sana kwa picha za chini na uingiliaji. Unaweza kusonga kwa urahisi kushoto na kulia na kupiga mpira. Ukinyoosha mkono kuushika mpira au haujajiandaa uwanjani, hautapiga mpira kwa wakati wakati mpira unaruka mbele yako.
3. Tumia risasi ya mbele. Piga mpira kwa mkono wako unaotawala kwanza, kana kwamba unapeana nao mikono. Hivi ndivyo jinsi ya kufanya hivi: Chukua hatua kwa mguu wako kutoka upande unaotawala. Weka mkono wako mkuu nyuma yako ili uweze kupiga mpira wakati wowote. Unahitaji kitendo hiki kufanya msukumo wa mbele. Geuka kwa upande ili mwelekeo ambao bega lako linaelekeza ni mwelekeo unaotaka mpira kuruka nje.
4. Tumia backhand kucheza. Ni rahisi kusimamia backhand kwa mikono miwili. Hivi ndivyo jinsi ya kufanya hivi: Shikilia raketi kwa mkono wako unaotawala, kana kwamba umeshika nyundo. Mkono wako unapaswa kuwa chini ya kushughulikia racket. Unaposhikilia raketi kwa mkono wako usio na nguvu, weka mkono wako mwingine unaotawala kwenye raketi. Pindua kiuno na uhamishe raketi kwa upande wako usio na nguvu. Mkono unaotawala unapaswa kutazama wavu. Mabega yanapaswa kukabiliana na mwelekeo unaotaka mpira kuruka. Piga magoti yako ili kutoa nguvu zaidi.
5. Kutumikia kikamilifu. Kutumikia nyuma ya msingi na katikati ya mahakama. Kwa wakati huu, mguu wako usio na nguvu unahitaji kuwekwa mbele. Shikilia raketi kwa mkono wako mkuu. Kukabili mabega yako katika mwelekeo unataka mpira kuruka. Unaweza kupiga mpira mara kadhaa chini ili kufanya mdundo wa mpira utulie hatua kwa hatua.
6. Rudi kwenye eneo la teeing. Rudi kwenye mahakama ya kuhudumia na usimame kwenye diagonal ya mahakama ya mpinzani. Kwenye huduma ya kwanza, unaweza kusimama kwenye msingi, na kwenye huduma ya pili, simama kidogo ndani ya msingi. Tumia mikono miwili kushikilia raketi. Mkono wako mkuu unapaswa kuwekwa chini ya mpini wa raketi. Kushikilia raketi kwa mikono yote miwili itakuruhusu kurudi haraka wakati mpinzani anatumikia mpira.
Pili tumiamashine ya mpira wa tenisikucheza tenisi:
1.Na amashine ya mafunzo ya mpira wa tenisi, unaweza kujifunza kucheza tenisi wakati wowote wewe mwenyewe, hakuna haja ya kuwa na upset kama hakuna mtu kucheza na wewe; nzurimashine ya kulisha tenisiatakuwa mwenzako bora zaidi.
2. Chagua nzurimashine ya kupiga mpira wa tenisi:Kuna chapa tofauti kwenye sokomashine ya mafunzo ya tenisi, bidhaa tofauti zina sifa zake nzuri, hapa kupendekezamashine ya mafunzo ya tenisi ya siboasi s4015au T1600 model : miundo yote miwili ni ya juu na ya moto zaidi , na ina maoni mazuri miaka hii yote kutoka kwa wateja , iliyojaribiwa na soko .
3. Mashine ya kulisha mpira wa tenisiina vitendaji kamili , tumia kidhibiti cha mbali ili kuendesha vitendaji unavyotaka, fanya kazi kama vile topspin, backspin, lob ball, two line ball, krosi, mpira wa nasibu n.k. kwa kitufe cha kuprogramu, inaweza kuweka sehemu tofauti za kudondosha ambazo ungependa kucheza.
4. Themashine ya mpiraikiwa na betri ya umeme na ya chaji, kwa kawaida ikiwa na chaji kamili, betri inaweza kutumia takribani saa 3-5; na kwa magurudumu yanayosonga, inaweza kusogeza mashine kwenye mahakama yoyote unayotaka .
5. Kwa kawaidamashine za mpirainaweza kushikilia takriban mipira 150, ambayo inakufanya ufurahie kucheza bila kuchukua muda wa kuchukua mipira mara kwa mara.
6. Ungependa tenisi zaidi ikiwa unacheza na akifaa cha risasi cha tenisi; na Jifanye kuwa na afya njema zaidi na ya kuvutia, na ufurahie maisha kila siku;
Ikiwa una nia ya kununuamashine ya tenisi ya siboasi, tafadhali rudi moja kwa moja:
Muda wa kutuma: Aug-25-2021