ముందుగా టెన్నిస్ ఆడటానికి రాకెట్ ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోవాలి:
1. రాకెట్ పట్టుకోండి. టెన్నిస్ రాకెట్ పట్టుకోవడానికి ప్రాథమిక మార్గం “యూరోపియన్ గ్రిప్”. మీరు రాకెట్‌ను సుత్తి పట్టుకున్నట్లుగా పట్టుకోవాలి. మీ చూపుడు వేలు యొక్క మెటికలు రాకెట్‌పై ఉంచబడతాయి, మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు పై నుండి “V” ఆకారాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి, కీళ్ళు నాలుగు మూలలను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ రకమైన పట్టు సర్వ్ చేయడానికి మరియు ఆడటానికి అనువైనది. ప్రారంభకులకు, రాకెట్ పట్టుకోవడం నేర్చుకోవడం కూడా మంచి ప్రారంభం.
2. బంతిని కొట్టడానికి మీ స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి. తక్కువ షాట్లు మరియు అడ్డగించడానికి మీ స్థానం చాలా ముఖ్యం. మీరు సులభంగా ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు కదిలి బంతిని కొట్టవచ్చు. మీరు బంతిని అడ్డగించడానికి చేయి చాపితే లేదా కోర్టులో సిద్ధంగా లేకుంటే, బంతి మీ ముందు ఎగిరిన సమయానికి మీరు బంతిని కొట్టలేరు.
3. ఫోర్‌హ్యాండ్ షాట్ ఉపయోగించండి. ముందుగా మీ ఆధిపత్య చేతితో బంతిని కొట్టండి, మీరు దానితో కరచాలనం చేస్తున్నట్లుగా. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది: ఆధిపత్య వైపు నుండి మీ పాదంతో ఒక అడుగు వేయండి. మీరు ఎప్పుడైనా బంతిని కొట్టగలిగేలా మీ ఆధిపత్య చేతిని మీ వెనుక ఉంచండి. ఫోర్‌హ్యాండ్ ప్రేరణను కలిగించడానికి మీకు ఈ చర్య అవసరం. మీ భుజం సూచించే దిశ బంతి బయటకు వెళ్లాలని మీరు కోరుకునే దిశలో ఉండేలా పక్కకు తిరగండి.
4. ఆడటానికి బ్యాక్‌హ్యాండ్‌ను ఉపయోగించండి. రెండు చేతులతో బ్యాక్‌హ్యాండ్‌లో ప్రావీణ్యం సంపాదించడం చాలా సులభం. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది: మీరు సుత్తిని పట్టుకున్నట్లుగా, మీ ఆధిపత్య చేతితో రాకెట్‌ను పట్టుకోండి. మీ చేయి రాకెట్ హ్యాండిల్ దిగువన ఉండాలి. మీ ఆధిపత్యం లేని చేతితో రాకెట్‌ను పట్టుకున్నప్పుడు, మీ మరొక ఆధిపత్య చేతిని రాకెట్‌పై ఉంచండి. నడుమును తిప్పి, రాకెట్‌ను మీ ఆధిపత్యం లేని వైపుకు తరలించండి. ఆధిపత్య చేయి నెట్ వైపు ఉండాలి. భుజాలు మీరు బంతి ఎగరాలనుకుంటున్న దిశలో ఉండాలి. మరింత బలాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ మోకాళ్లను వంచండి.
5. పర్ఫెక్ట్ సర్వ్. బేస్‌లైన్ వెనుక మరియు కోర్టు మధ్యలో సర్వ్ చేయండి. ఈ సమయంలో, మీ నాన్-డామినెంట్ పాదాన్ని ముందు ఉంచాలి. మీ డామినెంట్ చేతిలో రాకెట్‌ను పట్టుకోండి. బంతి ఎగరాలనుకుంటున్న దిశలో మీ భుజాలను ఎదుర్కోండి. బంతి బౌన్స్ క్రమంగా స్థిరీకరించడానికి మీరు బంతిని నేలపై అనేకసార్లు షూట్ చేయవచ్చు.
6. టీయింగ్ ఏరియాకు తిరిగి వెళ్ళు. సర్వింగ్ కోర్టుకు తిరిగి వెళ్లి ప్రత్యర్థి కోర్టు యొక్క వికర్ణంపై నిలబడండి. మొదటి సర్వ్‌లో, మీరు బేస్‌లైన్‌పై నిలబడవచ్చు మరియు రెండవ సర్వ్‌లో, బేస్‌లైన్‌కు కొద్దిగా లోపలికి నిలబడవచ్చు. రాకెట్‌ను పట్టుకోవడానికి రెండు చేతులను ఉపయోగించండి. మీ ఆధిపత్య చేతిని రాకెట్ హ్యాండిల్ దిగువన ఉంచాలి. రెండు చేతులతో రాకెట్‌ను పట్టుకోవడం వల్ల ప్రత్యర్థి బంతిని సర్వ్ చేసినప్పుడు మీరు త్వరగా తిరిగి రావచ్చు.
రెండవది ఉపయోగించండిటెన్నిస్ బాల్ యంత్రంటెన్నిస్ ఆడటానికి:
1.ఒక తోటెన్నిస్ బాల్ శిక్షణ యంత్రం, ఎప్పుడైనా మీరే టెన్నిస్ ఆడటం నేర్చుకోవచ్చు, ఎవరూ మీతో ఆడకపోతే బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు; మంచిదిటెన్నిస్ ఫీడింగ్ మెషిన్మీ ఉత్తమ ప్లేమేట్ అవుతారు.
2. మంచిని ఎంచుకోండిటెన్నిస్ షూటింగ్ బాల్ మెషిన్: మార్కెట్లో విభిన్న బ్రాండ్లు ఉన్నాయిటెన్నిస్ శిక్షణ యంత్రం, వివిధ బ్రాండ్లు వాటి స్వంత మంచి లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి, ఇక్కడ సిఫార్సు చేయండిసిబోయాసి టెన్నిస్ శిక్షణ యంత్రం s4015లేదా T1600 మోడల్: రెండు మోడల్స్ టాప్ మరియు హాటెస్ట్ మోడల్స్, మరియు ఇన్ని సంవత్సరాలుగా క్లయింట్ల నుండి మంచి అభిప్రాయాన్ని పొందాయి, మార్కెట్ ద్వారా పరీక్షించబడ్డాయి.
3. టెన్నిస్ బాల్ ఫీడింగ్ మెషిన్పూర్తి ఫంక్షన్లతో ఉంది, మీకు కావలసిన ఫంక్షన్‌లను ఆపరేట్ చేయడానికి రిమోట్ కంట్రోల్‌ని ఉపయోగించండి, ప్రోగ్రామింగ్ బటన్‌తో టాప్‌స్పిన్, బ్యాక్‌స్పిన్, లాబ్ బాల్, టూ లైన్ బాల్, క్రాస్ బాల్, రాండమ్ బాల్ మొదలైన ఫంక్షన్‌లను ఫంక్షన్ చేయండి, మీరు ప్లే చేయాలనుకుంటున్న విభిన్న డ్రాపింగ్ పాయింట్‌లను సెట్ చేయవచ్చు.
4. దిబాల్ మెషిన్ఎలక్ట్రిక్ మరియు ఛార్జ్ చేయగల బ్యాటరీతో ఉంటుంది, సాధారణంగా పూర్తి ఛార్జింగ్‌తో, బ్యాటరీ దాదాపు 3-5 గంటలు పడుతుంది; మరియు కదిలే చక్రాలతో, మీరు కోరుకున్న ఏ కోర్టుకైనా యంత్రాన్ని తరలించవచ్చు.
5. సాధారణంగాబాల్ యంత్రాలుదాదాపు 150 బంతులను పట్టుకోగలదు, ఇది తరచుగా బంతులను ఎంచుకోవడానికి సమయం తీసుకోకుండానే మీరు ఆటను ఆస్వాదించేలా చేస్తుంది.
6. మీరు ఎవరితో ఆడితే టెన్నిస్‌ను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు?టెన్నిస్ షూటింగ్ పరికరం; మరియు మిమ్మల్ని మీరు మరింత ఆరోగ్యంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా చేసుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి;
కొనడానికి ఆసక్తి ఉంటేసిబోయాసి టెన్నిస్ మెషిన్, దయచేసి నేరుగా తిరిగి రండి:
పోస్ట్ సమయం: ఆగస్టు-25-2021