Eerstens moet jy leer hoe om 'n raket te gebruik om tennis te speel:
1. Hou die raket vas. Die basiese manier om 'n tennisraket vas te hou, is die "Europese greep". Jy hou die raket vas asof jy 'n hamer vashou. Die kneukels van jou wysvinger word op die raket geplaas en vorm 'n "V"-vorm vanaf die bokant van jou duim en wysvinger. Vir linkshandiges moet die gewrigte vier hoeke vorm. Hierdie soort greep is ideaal vir afslaan en speel. Vir beginners is dit ook 'n goeie begin om te leer om 'n raket vas te hou.
2. Pas jou posisie aan om die bal te slaan. Jou posisie is baie belangrik vir lae skote en onderskeppings. Jy kan maklik links en regs beweeg en die bal slaan. As jy uitreik om die bal te onderskep of onvoorbereid op die baan is, sal jy nie die bal betyds slaan wanneer die bal voor jou invlieg nie.
3. Gebruik 'n voorhandhou. Slaan die bal eers met jou dominante hand, asof jy hande daarmee skud. Hier is hoe om dit te doen: Neem 'n tree met jou voet vanaf die dominante kant. Plaas jou dominante hand agter jou sodat jy die bal enige tyd kan slaan. Jy benodig hierdie aksie om die voorhandimpuls te maak. Draai na die kant sodat die rigting waarin jou skouer wys die rigting is wat jy wil hê die bal moet uitvlieg.
4. Gebruik die agterhand om te speel. Dit is die maklikste om die agterhand met twee hande te bemeester. Hier is hoe om dit te doen: Hou die raket met jou dominante hand vas, asof jy 'n hamer vashou. Jou hand moet aan die onderkant van die rakethandvatsel wees. Wanneer jy die raket met jou nie-dominante hand vashou, plaas jou ander dominante hand op die raket. Draai die middellyf en beweeg die raket na jou nie-dominante kant. Die dominante hand moet na die net wys. Die skouers moet in die rigting wys waarin jy wil hê die bal moet vlieg. Buig jou knieë om meer krag te genereer.
5. Perfekte opslag. Slaan agter die basislyn en in die middel van die baan op. Op hierdie tydstip moet jou nie-dominante voet voor geplaas word. Hou die raket in jou dominante hand. Wys jou skouers in die rigting waarin jy wil hê die bal moet vlieg. Jy kan die bal 'n paar keer op die grond skiet om die bons van die bal geleidelik te stabiliseer.
6. Terug na die afslaanarea. Gaan terug na die opslaanbaan en staan op die diagonaal van die teenstander se baan. Met die eerste opslag kan jy op die basislyn staan, en met die tweede opslag effens na binne van die basislyn staan. Gebruik twee hande om die raket vas te hou. Jou dominante hand moet op die onderkant van die rakethandvatsel geplaas word. Deur die raket met albei hande vas te hou, kan jy vinnig terugkeer wanneer die teenstander die bal opslaan.
Tweedens gebruiktennisbalmasjienom tennis te speel:
1. Met 'ntennisbal oefenmasjien, kan enige tyd self leer tennis speel, geen nodig om ontsteld te wees as niemand saam met jou speel nie; 'n Goeietennisvoermasjiensal jou beste speelmaat wees.
2. Kies 'n goeietennis skietbalmasjienDaar is verskillende handelsmerke op die mark virtennis-oefenmasjien, verskillende handelsmerke het hul eie goeie eienskappe, hier aanbeveelsiboasi tennis oefenmasjien s4015of T1600-model: beide modelle is top- en warmste modelle, en het al die jare goeie terugvoer van kliënte, getoets deur die mark.
3. Tennisbalvoermasjienis met volle funksies, gebruik afstandbeheer om die funksies wat jy wil te gebruik, funksioneer soos topspin, terugspin, lobbal, twee lynbal, kruisbal, ewekansige bal ens. met die programmeringsknoppie, kan verskillende valpunte uiteengesit word wat jy wil speel.
4. Diebalmasjienis met elektriese en laaibare battery, gewoonlik met 'n volle laai, kan die battery ongeveer 3-5 uur gebruik; en met bewegende wiele kan die masjien na enige bane beweeg wat jy wil.
5. Normaalwegbalmasjienekan ongeveer 150 balle hou, wat jou laat geniet van die spel sonder om tyd te neem om die balle gereeld op te tel.
6. Jy sal tennis meer liefhê as jy met 'ntennis skiet toestel; en Maak jouself meer gesond en aantreklik, en geniet die lewe elke dag;
Indien belangstel om te koopsiboasi tennismasjien, kontak asseblief direk:
Plasingstyd: 25 Augustus 2021