Ni akọkọ nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le lo racket lati ṣe tẹnisi:

1. Mu racket. Ọna ipilẹ lati mu racket tẹnisi kan ni “dimu Yuroopu”. O di racket mu bi ẹnipe o di òòlù mu. Awọn knuckles ti ika itọka rẹ ni a gbe sori racket, ti o ṣe apẹrẹ “V” lati oke ti atanpako rẹ ati ika itọka. Fun awọn ọwọ osi, awọn isẹpo yẹ ki o ṣe awọn igun mẹrin. Iru imudani yii jẹ apẹrẹ fun sìn ati ṣiṣere. Fun awọn olubere, kikọ ẹkọ lati mu racket tun jẹ ibẹrẹ ti o dara.

2. Ṣatunṣe ipo rẹ lati lu bọọlu. Ipo rẹ ṣe pataki pupọ fun awọn iyaworan kekere ati awọn idilọwọ. O le ni rọọrun lọ si osi ati sọtun ki o lu bọọlu naa. Ti o ba de ọdọ lati da bọọlu duro tabi ti ko mura silẹ ni kootu, iwọ kii yoo lu bọọlu ni akoko ti bọọlu ba fo ni iwaju rẹ

3. Lo a forehand shot. Lu bọọlu pẹlu ọwọ agbara rẹ ni akọkọ, bi ẹnipe o n gbọn ọwọ pẹlu rẹ. Eyi ni bii o ṣe le ṣe eyi: Ṣe igbesẹ kan pẹlu ẹsẹ rẹ lati ẹgbẹ ti o ga julọ. Fi ọwọ rẹ ti o ga julọ lẹhin rẹ ki o le lu bọọlu nigbakugba. O nilo iṣe yii lati ṣe itara iwaju. Yipada si ẹgbẹ ki itọsọna ti ejika rẹ n tọka si ni itọsọna ti o fẹ ki rogodo naa fò jade.

4. Lo backhand lati mu ṣiṣẹ. O rọrun julọ lati ṣakoso ẹhin ẹhin pẹlu ọwọ meji. Eyi ni bii o ṣe le ṣe eyi: Mu racket pẹlu ọwọ agbara rẹ, bi ẹnipe o di òòlù mu. Ọwọ rẹ yẹ ki o wa ni isalẹ ti imudani racket. Nigbati o ba di racket pẹlu ọwọ ti kii ṣe aṣẹ rẹ, gbe ọwọ miiran ti o ga julọ sori racket. Yi ẹgbẹ-ikun ki o gbe racket si ẹgbẹ ti ko ni agbara. Ọwọ ti o ga julọ yẹ ki o dojukọ apapọ. Awọn ejika yẹ ki o koju si itọsọna ti o fẹ ki rogodo fo. Tẹ awọn ẽkun rẹ lati ṣe ina agbara diẹ sii.

5. Pipe sin. Sin sile awọn ipetele ati ni arin ti awọn ejo. Ni akoko yii, ẹsẹ rẹ ti ko ni agbara nilo lati gbe si iwaju. Mu racket naa ni ọwọ agbara rẹ. Koju awọn ejika rẹ ni itọsọna ti o fẹ ki bọọlu fo. O le ta bọọlu ni igba pupọ lori ilẹ lati jẹ ki agbesoke ti bọọlu naa di iduroṣinṣin.

6. Pada si agbegbe teeing. Pada si ile-ẹjọ ti n ṣiṣẹ ki o duro lori akọ-ọrọ ti kootu alatako. Lori iṣẹ akọkọ, o le duro lori ipilẹ-ipilẹ, ati lori iṣẹ keji, duro diẹ si inu ti ipilẹṣẹ. Lo ọwọ meji lati mu racket. Rẹ ako ọwọ yẹ ki o wa gbe lori isalẹ ti racket mu. Dimu racket pẹlu ọwọ mejeeji yoo gba ọ laaye lati yara pada nigbati alatako ba sin bọọlu.

Lilo kejitẹnisi rogodo ẹrọlati mu tẹnisi:

1.Pẹlu atẹnisi rogodo ikẹkọ ẹrọ, le kọ ẹkọ lati ṣe tẹnisi nigbakugba funrararẹ, ko nilo lati binu ti ko ba si ẹnikan ti o ṣere pẹlu rẹ; O daratẹnisi ono ẹrọyoo jẹ ẹlẹgbẹ rẹ ti o dara julọ.

2. Yan kan ti o daratẹnisi ibon rogodo ẹrọ: Nibẹ ni o wa differenet burandi ni oja funtẹnisi ikẹkọ ẹrọ, Awọn burandi oriṣiriṣi ni awọn ẹya ara ẹrọ ti o dara, nibi ṣe iṣedurosiboasi tẹnisi ikẹkọ ẹrọ s4015tabi awoṣe T1600: awọn awoṣe mejeeji jẹ oke ati awọn awoṣe to gbona julọ, ati pe wọn ni awọn esi to dara ni gbogbo awọn ọdun wọnyi lati ọdọ awọn alabara, idanwo nipasẹ ọja.

3. Tẹnisi rogodo ono ẹrọis with full awọn iṣẹ , lo isakoṣo latọna jijin lati ṣiṣẹ awọn iṣẹ ti o fẹ, iṣẹ bi topspin, backspin, lob rogodo, meji ila rogodo, agbelebu rogodo, ID rogodo ati be be lo pẹlu awọn siseto bọtini, le ṣeto jade yatọ si ju ojuami eyi ti o fẹ lati mu ṣiṣẹ.

4. Awọnrogodo ẹrọjẹ pẹlu ina ati batiri gbigba agbara, deede pẹlu gbigba agbara ni kikun, batiri naa le lo nipa awọn wakati 3-5; ati pẹlu awọn kẹkẹ gbigbe, o le gbe ẹrọ lọ si awọn kootu eyikeyi ti o fẹ.

5. Ni deederogodo erole mu bii awọn bọọlu 150, eyiti o jẹ ki o gbadun iṣere laisi akoko lati mu awọn bọọlu nigbagbogbo.

6. Iwọ yoo nifẹ tẹnisi diẹ sii ti o ba nṣere pẹlu atẹnisi ibon ẹrọ; ati Ṣe ara rẹ ni ilera diẹ sii ati iwunilori, ati gbadun igbesi aye ni gbogbo ọjọ;

Ti o ba nifẹ si rirasiboasi tẹnisi ẹrọJọwọ pada taara:

• Whatsapp: +86 136 6298 7261
• E-MAIL:sukie@siboasi.com.cn