Първо трябва да се научите как да използвате ракета, за да играете тенис:
1. Дръжте ракетата. Основният начин за държане на тенис ракета е „европейският хват“. Държите ракетата, сякаш държите чук. Кокалчетата на показалеца ви са поставени върху ракетата, образувайки V-образна форма от горната част на палеца и показалеца ви. За левичарите ставите трябва да образуват четири ъгъла. Този вид хват е идеален за сервиране и игра. За начинаещи, изучаването на държане на ракета също е добро начало.
2. Настройте позицията си, за да удряте топката. Вашата позиция е много важна за ниски удари и прихващания. Можете лесно да се движите наляво и надясно и да удряте топката. Ако протегнете ръка, за да прихванете топката, или сте неподготвени на игрището, няма да я ударите навреме, когато тя прелети пред вас.
3. Използвайте удар отпред. Ударете топката първо с доминиращата си ръка, сякаш се ръкувате с нея. Ето как да го направите: Направете крачка с крака си от доминиращата страна. Поставете доминиращата си ръка зад себе си, за да можете да ударите топката по всяко време. Това действие ви е необходимо, за да направите импулса отпред. Обърнете се настрани, така че посоката, в която сочи рамото ви, да е посоката, в която искате топката да излети.
4. Използвайте бекхенд за игра. Най-лесно е да овладеете бекхенда с две ръце. Ето как да го направите: Дръжте ракетата с доминиращата си ръка, сякаш държите чук. Ръката ви трябва да е върху долната част на дръжката на ракетата. Когато държите ракетата с недоминиращата си ръка, поставете другата си доминираща ръка върху ракетата. Извийте кръста и преместете ракетата към недоминиращата си страна. Доминиращата ръка трябва да е обърната към мрежата. Раменете трябва да са обърнати в посоката, в която искате топката да лети. Сгънете коленете си, за да генерирате повече сила.
5. Перфектен сервис. Сервирайте зад основната линия и в средата на корта. В този момент, недоминиращият ви крак трябва да е поставен отпред. Дръжте ракетата в доминиращата си ръка. Обърнете раменете си в посоката, в която искате топката да лети. Можете да изстреляте топката няколко пъти по земята, за да стабилизирате постепенно отскока на топката.
6. Върнете се в зоната за тий. Върнете се в игрището за сервиране и застанете по диагонала на игрището на противника. При първия сервис можете да застанете на основната линия, а при втория сервис - леко навътре от нея. Използвайте две ръце, за да държите ракетата. Доминиращата ви ръка трябва да бъде поставена върху долната част на дръжката на ракетата. Държенето на ракетата с две ръце ще ви позволи бързо да се върнете, когато противникът сервира топката.
Второ използванемашина за тенис топкида играя тенис:
1. Смашина за трениране с тенис топка, можеш да се научиш да играеш тенис по всяко време сам, няма нужда да се разстройваш, ако никой не играе с теб; добърмашина за хранене на тенисще бъде най-добрият ти другар в играта.
2. Изберете добърмашина за стрелба с тенис топкиНа пазара има различни марки замашина за тренировки по тенис, различните марки имат свои собствени добри характеристики, тук препоръчвамТенис тренажор Siboasi S4015или модел T1600: и двата модела са топ и най-актуални и имат добри отзиви от клиенти през всичките тези години, тествани от пазара.
3. Машина за подаване на тенис топкие с пълни функции, използвайте дистанционното управление, за да управлявате желаните от вас функции, като например топспин, обратно спин, лоб топка, двулинейна топка, кръстосана топка, произволна топка и т.н. С бутона за програмиране можете да зададете различни точки на падане, които искате да играете.
4. Theмашина за топкие с електрическа и зареждаща се батерия, обикновено с пълно зареждане, батерията може да използва около 3-5 часа; а с движещи се колела, можете да преместите машината до всяко игрище, което пожелаете.
5. Обикновеномашини за топкиможе да побере около 150 топки, което ви кара да се наслаждавате на играта, без да отделяте време за често бране на топките.
6. Ще обичате тениса повече, ако играете сустройство за стрелба в тенис; и Направете се по-здрави и привлекателни и се наслаждавайте на живота всеки ден;
Ако се интересувате от покупкатенис машина сибоаси, моля, свържете се директно с нас:
Време на публикуване: 25 август 2021 г.