Najprv sa musíte naučiť, ako hrať tenis s raketou:
1. Držte raketu. Základný spôsob držania tenisovej rakety je „európsky úchop“. Raketu držíte, akoby ste držali kladivo. Kĺby ukazováka sú umiestnené na rakete a tvoria tvar „V“ z hornej časti palca a ukazováka. Pre ľavákov by kĺby mali tvoriť štyri rohy. Tento typ úchopu je ideálny na podanie a hru. Pre začiatočníkov je tiež dobrým začiatkom naučiť sa držať raketu.
2. Upravte si polohu pri odpaľovaní lopty. Vaša poloha je veľmi dôležitá pri nízkych úderoch a zachyteniach. Môžete sa ľahko pohybovať doľava a doprava a odpaľovať loptu. Ak sa natiahnete, aby ste loptu zachytili, alebo ste na ihrisku nepripravení, neodpálite loptu včas, keď lopta letí pred vami.
3. Použite forhendový úder. Najprv udrite loptičku dominantnou rukou, akoby ste si s ňou podávali ruku. Postupujte takto: Urobte krok nohou z dominantnej strany. Dominantnú ruku dajte za seba, aby ste mohli loptičku kedykoľvek odpáliť. Tento pohyb potrebujete na vytvorenie forhendového impulzu. Otočte sa nabok tak, aby smer vášho ramena bol smerom, ktorým chcete, aby loptička vyletela.
4. Na hru používajte bekhend. Najjednoduchšie je zvládnuť bekhend oboma rukami. Postupujte takto: Držte raketu dominantnou rukou, akoby ste držali kladivo. Vaša ruka by mala byť na spodnej časti rukoväte rakety. Keď držíte raketu nedominantnou rukou, položte na ňu druhú dominantnú ruku. Otočte sa v páse a posuňte raketu na nedominantnú stranu. Dominantná ruka by mala smerovať k sieti. Ramená by mali smerovať v smere, ktorým chcete, aby loptička letela. Pokrčte kolená, aby ste vyvinuli väčšiu silu.
5. Perfektné podanie. Podávajte za základnou čiarou a do stredu kurtu. V tomto momente by mala byť vaša nedominantná noha umiestnená vpredu. Držte raketu v dominantnej ruke. Otočte ramená v smere, ktorým chcete, aby loptička letela. Loptičku môžete niekoľkokrát odpáliť po zemi, aby sa odskok loptičky postupne stabilizoval.
6. Späť na odpalisko. Vráťte sa na podávací kurt a postavte sa na diagonálu súperovho kurtu. Pri prvom podaní sa môžete postaviť na základnú čiaru a pri druhom podaní sa postavte mierne dovnútra od základnej čiary. Raketu držte oboma rukami. Dominantnú ruku by ste mali mať položenú na spodnej časti rukoväte rakety. Držanie rakety oboma rukami vám umožní rýchlo sa vrátiť, keď súper podá loptičku.
Po druhé, použitestroj na tenisové loptičkyhrať tenis:
1. Stréningový stroj na tenisové loptičky, môžete sa kedykoľvek naučiť hrať tenis sami, netreba sa rozčuľovať, ak s vami nikto nehrá; dobrýtenisový kŕmny strojbude tvojím najlepším kamarátom na hranie.
2. Vyberte si dobrýstroj na streľbu tenisových loptičiekNa trhu existujú rôzne značkytenisový tréningový stroj, rôzne značky majú svoje vlastné dobré vlastnosti, tu odporúčamtenisový tréningový stroj siboasi s4015alebo model T1600: oba modely sú špičkové a najobľúbenejšie a majú počas všetkých tých rokov dobrú spätnú väzbu od klientov a boli testované trhom.
3. Stroj na podávanie tenisových loptičiekje s kompletnými funkciami, pomocou diaľkového ovládača môžete ovládať požadované funkcie, ako napríklad topspiny, backspiny, lob loptičky, dvojčiarové loptičky, krížne loptičky, náhodné hody loptičiek atď. Pomocou programovacieho tlačidla môžete nastaviť rôzne body odpalu, ktoré chcete hrať.
4. Ten/tá/tostroj na loptičkyje s elektrickou a nabíjateľnou batériou, zvyčajne pri plnom nabití môže batéria vydržať približne 3-5 hodín; a s pohyblivými kolesami by ste mohli stroj presunúť na akékoľvek ihrisko, ktoré chcete.
5. Normálneguľkové strojemôže pojať približne 150 loptičiek, vďaka čomu si hru užijete bez toho, aby ste museli často vyberať loptičky.
6. Tenis by si miloval viac, keby si hral stenisový streľbový stroja urobte si viac zdravia a príťažlivosti a užívajte si život každý deň;
Ak máte záujem o kúputenisový stroj siboasi, ozvite sa prosím ihneď:
Čas uverejnenia: 25. augusta 2021