Fyrst þarf að læra að nota spaða til að spila tennis:
1. Haltu á spaðanum. Einfaldasta leiðin til að halda á tennisspaða er með „evrópsku gripi“. Þú heldur á spaðanum eins og þú sért að halda á hamri. Hnúarnir á vísifingrinum eru settir á spaðanum og mynda „V“ lögun frá efri hluta þumalfingurs og vísifingurs. Fyrir örvhenta ættu liðirnir að mynda fjögur horn. Þessi tegund grips er tilvalin fyrir uppgjafir og leik. Fyrir byrjendur er einnig góð byrjun að læra að halda á spaða.
2. Stilltu stöðu þína til að hitta boltann. Staðsetning þín er mjög mikilvæg fyrir lág skot og hleranir. Þú getur auðveldlega fært þig til vinstri og hægri og hitt boltann. Ef þú réttir út höndina til að hlera boltann eða ert óundirbúinn á vellinum, þá munt þú ekki hitta boltann í tæka tíð þegar boltinn flýgur fyrir framan þig.
3. Notaðu forhandarhögg. Sláðu boltann fyrst með ríkjandi hendinni, eins og þú værir að taka í höndina á honum. Svona gerirðu þetta: Taktu skref með fætinum frá ríkjandi hliðinni. Settu ríkjandi höndina fyrir aftan þig svo þú getir slegið boltann hvenær sem er. Þú þarft þessa hreyfingu til að framkvæma forhandarhöggið. Snúðu þér til hliðar þannig að öxlin þín vísi í þá átt sem þú vilt að boltinn fljúgi út.
4. Notaðu bakhöndina til að spila. Það er auðveldast að ná tökum á bakhöndinni með báðum höndum. Svona gerirðu þetta: Haltu spaðanum með ríkjandi hendi, eins og þú værir að halda á hamri. Höndin ætti að vera neðst á handfangi spaðans. Þegar þú heldur á spaðanum með minni hendinni skaltu setja hina ríkjandi höndina á spaðann. Snúðu mittinu og færðu spaðann yfir á minni hliðina. Ríkjandi höndin ætti að snúa að netinu. Axlirnar ættu að snúa í þá átt sem þú vilt að boltinn fljúgi. Beygðu hnén til að mynda meiri styrk.
5. Fullkomin uppgjöf. Uppgjöfin er fyrir aftan grunnlínuna og í miðjum vellinum. Á þessum tímapunkti þarf að setja fótinn sem er ekki ráðandi fyrir framan. Haltu kylfunni í ráðandi hendi. Snúðu öxlunum í þá átt sem þú vilt að boltinn fljúgi. Þú getur skotið boltanum nokkrum sinnum á jörðina til að láta hopp boltans smám saman jafnast út.
6. Til baka á teiginn. Farðu aftur á uppgjafarvöllinn og stattu á skálínu vallar andstæðingsins. Í fyrstu uppgjöf geturðu staðið á grunnlínunni og í annarri uppgjöf skaltu standa örlítið innar við grunnlínuna. Notaðu báðar hendur til að halda á kylfunni. Ríkjandi hönd þín ætti að vera sett neðst á handfangi kylfunnar. Að halda kylfunni með báðum höndum gerir þér kleift að snúa fljótt við þegar andstæðingurinn sendir boltann.
Í öðru lagi notkuntennisboltavélað spila tennis:
1. Meðtennisboltaæfingarvél, gæti lært að spila tennis hvenær sem er sjálfur, engin þörf á að vera pirraður ef enginn spilar með þér; Gotttennisfóðrunarvélverður besti leikfélagi þinn.
2. Veldu góðantennis skotboltavélÞað eru mismunandi vörumerki á markaðnum fyrirtennisæfingavél, mismunandi vörumerki hafa sína eigin góða eiginleika, hér er mælt meðSiboasi tennisæfingavél S4015eða T1600 gerðin: báðar gerðirnar eru vinsælustu og vinsælustu og hafa fengið góð viðbrögð frá viðskiptavinum öll þessi ár, prófaðar af markaðnum.
3. Tennisboltafóðrunarvéler með öllum virkni, notaðu fjarstýringu til að stjórna þeim aðgerðum sem þú vilt, virkni eins og toppsnúningur, baksnúningur, lobkúla, tveggja línu kúla, krosskúla, handahófskenndur kúla o.s.frv. með forritunarhnappinum, gætirðu stillt út mismunandi sleppipunkta sem þú vilt spila.
4. Hinnkúluvéler með rafmagns- og hleðslurafhlöðu, venjulega með fullri hleðslu gæti rafhlaðan notað um 3-5 klukkustundir; og með hreyfanlegum hjólum gæti vélin færst á hvaða völl sem þú vilt.
5. Venjulegakúluvélargæti geymt um 150 bolta, sem gerir þér kleift að njóta leiksins án þess að taka tíma til að tína boltana oft.
6. Þú myndir elska tennis meira ef þú spilaðir meðtennis skotbúnaður; og Gerðu þig heilbrigðari og aðlaðandi og njóttu lífsins á hverjum degi;
Ef áhugi er á að kaupaSiboasi tennisvél, vinsamlegast hafið samband beint:
Birtingartími: 25. ágúst 2021