Primero necesitas aprender a usar la raqueta para jugar al tenis:
1. Sujete la raqueta. La forma básica de sujetar una raqueta de tenis es el agarre europeo. Se sujeta como si se estuviera sujetando un martillo. Los nudillos del dedo índice se colocan sobre la raqueta, formando una "V" con la punta del pulgar y el índice. Para los zurdos, las articulaciones deben formar cuatro esquinas. Este tipo de agarre es ideal para sacar y jugar. Para los principiantes, aprender a sujetar la raqueta también es un buen comienzo.
2. Ajusta tu posición para golpear el balón. Tu posición es fundamental para tiros bajos e intercepciones. Puedes moverte fácilmente de izquierda a derecha y golpear el balón. Si intentas interceptarlo o no estás preparado en la cancha, no lo golpearás a tiempo cuando pase frente a ti.
3. Usa un golpe de derecha. Golpea la pelota primero con la mano dominante, como si le estuvieras dando la mano. Así se hace: Da un paso con el pie desde el lado dominante. Coloca la mano dominante detrás de ti para poder golpear la pelota en cualquier momento. Necesitas esta acción para impulsar la derecha. Gira hacia un lado de modo que la dirección en la que apunte tu hombro sea la dirección hacia la que quieres que la pelota salga.
4. Juega con el revés. Es más fácil dominar el revés con las dos manos. Para ello: Sujeta la raqueta con la mano dominante, como si estuvieras sujetando un martillo. Tu mano debe estar en la parte inferior del mango. Al sujetar la raqueta con la mano no dominante, coloca la otra mano dominante sobre la raqueta. Gira la cintura y mueve la raqueta hacia tu lado no dominante. La mano dominante debe estar orientada hacia la red. Los hombros deben estar orientados hacia la dirección en la que quieres que vuele la pelota. Flexiona las rodillas para generar más fuerza.
5. Saque perfecto. Saque detrás de la línea de fondo y en el centro de la cancha. En este momento, coloque el pie no dominante al frente. Sujete la raqueta con la mano dominante. Oriente los hombros hacia la dirección en la que desea que vuele la pelota. Puede golpear la pelota varias veces al suelo para que el rebote se estabilice gradualmente.
6. Regresa al área de salida. Regresa a la cancha de saque y colócate en diagonal a la cancha del oponente. En el primer saque, puedes colocarte en la línea de fondo, y en el segundo, ligeramente hacia adentro. Usa las dos manos para sujetar la raqueta. Tu mano dominante debe estar colocada en la parte inferior del mango. Sujetar la raqueta con ambas manos te permitirá regresar rápidamente cuando el oponente saque.
En segundo lugar, utilicemáquina de pelotas de tenisjugar al tenis:
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2. Elige una buenamáquina de lanzamiento de pelotas de tenis:Existen diferentes marcas en el mercado paramáquina de entrenamiento de tenisCada marca tiene sus propias buenas características, aquí las recomendamos.Máquina de entrenamiento de tenis Siboasi S4015o modelo T1600: ambos modelos son los mejores y más populares, y tienen buenos comentarios de los clientes durante todos estos años, probados en el mercado.
3. Máquina alimentadora de pelotas de tenistiene funciones completas, use el control remoto para operar las funciones que desee, funciones como topspin, backspin, lob ball, two line ball, cross ball, random ball, etc. con el botón de programación, puede establecer diferentes puntos de caída que desee jugar.
4. Elmáquina de pelotasEs con batería eléctrica y recargable, normalmente con una carga completa, la batería puede usarse alrededor de 3 a 5 horas; y con ruedas móviles, puede mover la máquina a cualquier cancha que desee.
5. Normalmentemáquinas de pelotasPuede contener alrededor de 150 bolas, lo que te permite disfrutar del juego sin tener que perder tiempo recogiendo las bolas con frecuencia.
6. Te gustaría más el tenis si jugaras con undispositivo de tiro de tenis; y hazte más saludable y atractivo, y disfruta la vida cada día;
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Hora de publicación: 25 de agosto de 2021