Pertama sekali perlu belajar cara menggunakan raket untuk bermain tenis:
1. Pegang raket. Cara asas untuk memegang raket tenis ialah "genggaman Eropah". Anda memegang raket seolah-olah anda memegang tukul. Buku jari jari telunjuk anda diletakkan pada raket, membentuk bentuk "V" dari bahagian atas ibu jari dan jari telunjuk anda. Bagi orang kidal, sendi harus membentuk empat penjuru. Cengkaman jenis ini sesuai untuk berkhidmat dan bermain. Bagi pemula, belajar memegang raket juga merupakan permulaan yang baik.
2. Laraskan kedudukan anda untuk memukul bola. Kedudukan anda sangat penting untuk pukulan rendah dan memintas. Anda boleh dengan mudah bergerak ke kiri dan ke kanan dan memukul bola. Jika anda menghulurkan tangan untuk memintas bola atau tidak bersedia di gelanggang, anda tidak akan memukul bola tepat pada masanya apabila bola terbang di hadapan anda
3. Gunakan pukulan forehand. Pukul bola dengan tangan dominan anda terlebih dahulu, seolah-olah anda sedang berjabat tangan dengannya. Begini cara untuk melakukannya: Ambil langkah dengan kaki anda dari bahagian dominan. Letakkan tangan dominan anda di belakang anda supaya anda boleh memukul bola pada bila-bila masa. Anda memerlukan tindakan ini untuk membuat dorongan pukulan depan. Pusing ke sisi supaya arah yang ditunjuk oleh bahu anda adalah arah yang anda mahu bola terbang keluar.
4. Gunakan pukulan kilas untuk bermain. Ia adalah paling mudah untuk menguasai pukulan kilas dengan dua tangan. Begini cara melakukannya: Pegang raket dengan tangan dominan anda, seolah-olah anda memegang tukul. Tangan anda sepatutnya berada di bahagian bawah pemegang raket. Apabila memegang raket dengan tangan bukan dominan anda, letakkan tangan dominan anda yang lain pada raket. Pusing pinggang dan gerakkan raket ke bahagian bukan dominan anda. Tangan dominan harus menghadap jaring. Bahu harus menghadap ke arah yang anda mahu bola terbang. Bengkokkan lutut anda untuk menjana lebih kekuatan.
5. Hidangan yang sempurna. Berkhidmat di belakang garis dasar dan di tengah gelanggang. Pada masa ini, kaki bukan dominan anda perlu diletakkan di hadapan. Pegang raket di tangan dominan anda. Hadapkan bahu anda ke arah yang anda mahu bola terbang. Anda boleh menembak bola beberapa kali di atas tanah untuk membuat lantunan bola secara beransur-ansur stabil.
6. Kembali ke kawasan tee. Kembali ke gelanggang servis dan berdiri di atas pepenjuru gelanggang lawan. Pada servis pertama, anda boleh berdiri di atas garis dasar, dan pada servis kedua, berdiri sedikit ke dalam garis dasar. Gunakan dua tangan untuk memegang raket. Tangan dominan anda hendaklah diletakkan di bahagian bawah pemegang raket. Memegang raket dengan kedua-dua tangan akan membolehkan anda kembali dengan cepat apabila pihak lawan melakukan servis bola.
Penggunaan keduamesin bola tenisbermain tenis:
1.Dengan amesin latihan bola tenis, boleh belajar bermain tenis pada bila-bila masa sendiri , tidak perlu susah hati jika tiada sesiapa bermain dengan anda ; yang baikmesin makan tenisakan menjadi rakan sepermainan terbaik anda.
2. Pilih yang baikmesin bola menembak tenis:Terdapat jenama differenet dalam pasaran untukmesin latihan tenis, jenama yang berbeza mempunyai ciri baiknya sendiri, di sini mengesyorkanmesin latihan tenis siboasi s4015atau model T1600: kedua-dua model adalah model teratas dan terhangat, dan mempunyai maklum balas yang baik selama ini daripada pelanggan, diuji oleh pasaran.
3. Mesin suap bola tenisadalah dengan fungsi penuh, gunakan alat kawalan jauh untuk mengendalikan fungsi yang anda inginkan, berfungsi seperti putaran atas, putaran belakang, bola lob, bola dua garisan, bola silang, bola rawak dan lain-lain dengan butang pengaturcaraan, boleh menetapkan titik jatuh yang berbeza yang anda ingin mainkan.
4. Yangmesin bolaadalah dengan bateri elektrik dan boleh dicas, biasanya dengan pengecasan penuh, bateri boleh menggunakan kira-kira 3-5 jam; dan dengan roda yang bergerak, boleh menggerakkan mesin ke mana-mana gelanggang yang anda mahukan.
5. Biasanyamesin bolaboleh memegang kira-kira 150 bola, yang membuatkan anda seronok bermain tanpa mengambil masa untuk memilih bola dengan kerap.
6. Anda akan lebih menyukai tenis jika bermain dengan aperanti menembak tenis; dan Jadikan diri anda lebih sihat dan menarik , dan nikmati kehidupan setiap hari;
Jika berminat untuk membelimesin tenis siboasi, sila kembali terus:
Masa siaran: Ogos-25-2021