Prima di tuttu, avete bisognu d'amparà à aduprà a racchetta per ghjucà à tennis:
1. Tene a racchetta. U modu basicu di tene una racchetta da tennis hè a "presa europea". Si tene a racchetta cum'è s'è vo tenete un martellu. I nocchi di u vostru dettu indice sò posti nantu à a racchetta, furmendu una forma di "V" da a cima di u vostru pollice è di u dettu indice. Per i mancini, l'articuli devenu furmà quattru anguli. Stu tipu di presa hè ideale per serve è ghjucà. Per i principianti, amparà à tene una racchetta hè ancu un bon principiu.
2. Ajustate a vostra pusizione per colpisce a palla. A vostra pusizione hè assai impurtante per i tiri bassi è l'intercettazioni. Pudete facilmente spustàvi à manca è à diritta è colpisce a palla. Sè stendete a manu per intercettà a palla o ùn site micca preparatu in u campu, ùn colpirete micca a palla in tempu quandu a palla vola davanti à voi.
3. Aduprate un colpu di drittu. Colpite prima a palla cù a manu dominante, cum'è s'è vo li stringhjite a manu. Eccu cumu fà questu: Fate un passu cù u pede da u latu dominante. Mette a manu dominante daretu à voi in modu da pudè culpisce a palla in ogni mumentu. Avete bisognu di sta azzione per fà l'impulsu di drittu. Girate di latu in modu chì a direzzione chì punta a vostra spalla sia a direzzione chì vulete chì a palla voli fora.
4. Aduprate u roversu per ghjucà. Hè più faciule d'ammaestrà u roversu cù e duie mani. Eccu cumu fà questu: Tene a racchetta cù a manu dominante, cum'è s'è vo tenete un martellu. A vostra manu deve esse nantu à u fondu di u manicu di a racchetta. Quandu tenete a racchetta cù a manu micca dominante, mette l'altra manu dominante nantu à a racchetta. Girate a cintura è move a racchetta versu u vostru latu micca dominante. A manu dominante deve esse rivolta versu a rete. E spalle devenu esse rivolte in a direzzione induve vulete chì a palla voli. Piegate e ghjinochje per generà più forza.
5. Serviziu perfettu. Servite daretu à a linea di basa è in mezu à u campu. In questu mumentu, u vostru pede micca dominante deve esse piazzatu davanti. Tene a racchetta in a vostra manu dominante. Rivolgetevi cù e spalle in a direzzione induve vulete chì a palla voli. Pudete tirà a palla parechje volte in terra per fà chì u rimbalzu di a palla si stabilizzi gradualmente.
6. Ritornu à a zona di partenza. Ritornu à u campu di serviziu è state nantu à a diagonale di u campu avversariu. À u primu serviziu, pudete stà nantu à a linea di basa, è à u secondu serviziu, stà ligeramente versu l'internu di a linea di basa. Aduprate e duie mani per tene a racchetta. A vostra manu dominante deve esse piazzata nantu à u fondu di u manicu di a racchetta. Tenendu a racchetta cù e duie mani vi permetterà di vultà rapidamente quandu l'avversariu serve a palla.
Secondu usumacchina per palle da tennisghjucà à tennis:
1.Cù unmacchina per allenà a palla da tennis, pudete amparà à ghjucà à tennis in ogni mumentu, ùn ci hè bisognu di esse arrabbiatu se nimu ùn ghjoca cun voi; Un bonumacchina per l'alimentazione di tennisserà u vostru megliu cumpagnu di ghjocu.
2. Sceglite un bonumacchina per tirà palle da tennisCi sò diverse marche in u mercatu permacchina per allenà u tennis, diverse marche anu e so bone caratteristiche, quì ricumandemumacchina d'allenamentu di tennis siboasi s4015o mudellu T1600: i dui mudelli sò i mudelli i più pupulari è i più pupulari, è anu ricevutu boni feedback da i clienti tutti questi anni, testati da u mercatu.
3. Macchina per l'alimentazione di palle da tennishè cù funzioni cumplette, aduprate u telecomandu per operà e funzioni chì vulete, funzioni cum'è topspin, backspin, lob ball, two line ball, cross ball, random ball ecc. cù u buttone di prugrammazione, puderia stabilisce diversi punti di caduta chì vulete ghjucà.
4. Umacchina à pallehè cù batteria elettrica è ricaricabile, nurmalmente cù una carica cumpleta, a batteria puderia aduprà circa 3-5 ore; è cù e rote mobili, puderia spustà a macchina in qualsiasi corte chì vulete.
5. Nurmalmentemacchine à pallapuderia tene circa 150 palle, chì vi facenu gode di u ghjocu senza piglià u tempu di coglie e palle spessu.
6. Ti piacerebbe di più u tennis s'è ghjucassi cù undispusitivu di tiru à tennis; è Renditevi più sani è attrattivi, è gode di a vita ogni ghjornu;
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Data di publicazione: 25 d'aostu 2021