پهرين توهان کي ٽينس کيڏڻ لاءِ ريڪٽ استعمال ڪرڻ سکڻ جي ضرورت آهي:
1. ريڪٽ کي پڪڙيو. ٽينس ريڪٽ کي پڪڙڻ جو بنيادي طريقو "يورپي گرفت" آهي. توهان ريڪٽ کي ائين پڪڙيو ٿا جيئن توهان هٿوڙو جهلي رهيا آهيو. توهان جي اشاري جي آڱر جا ڳنڍا ريڪٽ تي رکيا ويا آهن، جيڪي توهان جي آڱوٺي ۽ اشاري جي آڱر جي چوٽيءَ کان "V" شڪل ٺاهيندا آهن. کاٻي هٿ وارن لاءِ، جوڑوں کي چار ڪنڊا ٺاهڻ گهرجن. هن قسم جي گرفت خدمت ڪرڻ ۽ کيڏڻ لاءِ مثالي آهي. شروعات ڪندڙن لاءِ، ريڪٽ کي پڪڙڻ سکڻ پڻ هڪ سٺي شروعات آهي.
2. بال کي مارڻ لاءِ پنهنجي پوزيشن کي ترتيب ڏيو. گهٽ شاٽ ۽ مداخلت لاءِ توهان جي پوزيشن تمام ضروري آهي. توهان آساني سان کاٻي ۽ ساڄي طرف منتقل ٿي سگهو ٿا ۽ بال کي هٽائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان بال کي روڪڻ لاءِ پهچندا آهيو يا ڪورٽ تي تيار نه آهيو، ته توهان بال کي وقت تي نه هٽائي سگهندا جڏهن بال توهان جي سامهون اڏامي ويندي.
3. فور هينڊ شاٽ استعمال ڪريو. بال کي پهريان پنهنجي غالب هٿ سان مارو، جيئن توهان ان سان هٿ ملائي رهيا آهيو. هتي اهو ڪيئن ڪجي: پنهنجي پير سان غالب پاسي کان هڪ قدم کڻو. پنهنجو غالب هٿ پنهنجي پويان رکو ته جيئن توهان ڪنهن به وقت بال کي ماري سگهو. توهان کي فار هينڊ امپلس ٺاهڻ لاءِ هن عمل جي ضرورت آهي. پاسي ڏانهن موڙ ڪريو ته جيئن توهان جو ڪلهو جنهن طرف اشارو ڪري رهيو آهي اهو طرف هجي جيڪو توهان چاهيو ٿا ته بال ٻاهر اڏامي.
4. کيڏڻ لاءِ بيڪ هينڊ استعمال ڪريو. ٻن هٿن سان بيڪ هينڊ ۾ مهارت حاصل ڪرڻ آسان آهي. هتي اهو ڪيئن ڪجي: ريڪٽ کي پنهنجي غالب هٿ سان پڪڙيو، جيئن توهان هڪ هتھوڙو پڪڙي رهيا آهيو. توهان جو هٿ ريڪٽ جي هينڊل جي تري تي هجڻ گهرجي. جڏهن توهان پنهنجي غير غالب هٿ سان ريڪٽ کي پڪڙي رهيا آهيو، ته پنهنجو ٻيو غالب هٿ ريڪٽ تي رکو. ڪمر کي موڙيو ۽ ريڪٽ کي پنهنجي غير غالب پاسي ڏانهن منتقل ڪريو. غالب هٿ نيٽ جي سامهون هجڻ گهرجي. ڪلهن کي ان طرف منهن ڏيڻ گهرجي جنهن طرف توهان بال کي اڏامڻ چاهيو ٿا. وڌيڪ طاقت پيدا ڪرڻ لاءِ پنهنجا گوڏا موڙيو.
5. ڀرپور سرو. بيس لائين جي پويان ۽ ڪورٽ جي وچ ۾ سرو ڪريو. هن وقت، توهان جي غير غالب پير کي اڳيان رکڻ جي ضرورت آهي. ريڪٽ کي پنهنجي غالب هٿ ۾ رکو. پنهنجي ڪلهن کي ان طرف منهن ڏيو جنهن طرف توهان چاهيو ٿا ته بال اڏامي. توهان بال کي زمين تي ڪيترائي ڀيرا شوٽ ڪري سگهو ٿا ته جيئن بال جي اُڇل کي بتدريج مستحڪم ڪيو وڃي.
6. ٽينگ ايريا ڏانهن واپس وڃو. سرونگ ڪورٽ ڏانهن واپس وڃو ۽ مخالف جي ڪورٽ جي ڊاگونل تي بيھو. پھرين سرو تي، توھان بيس لائين تي بيھي سگھو ٿا، ۽ ٻئي سرو تي، بيس لائين کان ٿورو اندر بيھو. ريڪٽ کي پڪڙڻ لاءِ ٻن ھٿن جو استعمال ڪريو. توھان جو غالب ھٿ ريڪٽ جي ھينڊل جي ھيٺان رکڻ گھرجي. ريڪٽ کي ٻنھي ھٿن سان پڪڙڻ سان توھان کي جلدي واپس اچڻ جي اجازت ملندي جڏھن مخالف بال کي پيش ڪندو.
ٻيو استعمالٽينس بال مشينٽينس کيڏڻ:
1. هڪ سانٽينس بال ٽريننگ مشين، ڪنهن به وقت پاڻ ٽينس کيڏڻ سکي سگهو ٿا، جيڪڏهن ڪو توهان سان نه کيڏي ته پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي؛ هڪ سٺوٽينس فيڊنگ مشينتوهان جو بهترين راند جو ساٿي هوندو.
2. هڪ سٺو چونڊيوٽينس شوٽنگ بال مشين:مارڪيٽ ۾ مختلف برانڊ موجود آهنٽينس ٽريننگ مشين، مختلف برانڊن جون پنهنجون سٺيون خاصيتون آهن، هتي سفارش ڪريوسيبواسي ٽينس ٽريننگ مشين s4015يا T1600 ماڊل: ٻئي ماڊل اعليٰ ۽ گرم ترين ماڊل آهن، ۽ انهن سڀني سالن کان گراهڪن کان سٺي موٽ ملي آهي، مارڪيٽ پاران آزمايل.
3. ٽينس بال کارائڻ جي مشينمڪمل فنڪشن سان گڏ آهي، ريموٽ ڪنٽرول استعمال ڪريو جيڪي فنڪشن توهان چاهيو ٿا، پروگرامنگ بٽڻ سان ٽاپ اسپن، بيڪ اسپن، لاب بال، ٻه لائن بال، ڪراس بال، بي ترتيب بال وغيره وانگر ڪم ڪريو، مختلف ڊراپنگ پوائنٽس مقرر ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کيڏڻ چاهيو ٿا.
4. جيبال مشيناليڪٽرڪ ۽ چارج ٿيندڙ بيٽري سان آهي، عام طور تي مڪمل چارجنگ سان، بيٽري تقريباً 3-5 ڪلاڪ استعمال ڪري سگهي ٿي؛ ۽ هلندڙ ڦيٿن سان، مشين کي ڪنهن به ڪورٽ ۾ منتقل ڪري سگهجي ٿو جيڪو توهان چاهيو ٿا.
5. عام طور تيبال مشينونتقريباً 150 بال رکي سگهن ٿا، جيڪي توهان کي بالن کي بار بار چونڊڻ ۾ وقت نه ڪڍڻ کان سواءِ راند مان لطف اندوز ڪن ٿا.
6. جيڪڏهن توهان ڪنهن سان کيڏيو ته توهان ٽينس کي وڌيڪ پسند ڪنداٽينس شوٽنگ جو سامان؛ ۽ پاڻ کي وڌيڪ صحتمند ۽ پرڪشش بڻايو، ۽ هر روز زندگي مان لطف اندوز ٿيو؛
جيڪڏهن خريد ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿاسيبواسي ٽينس مشين، مھرباني ڪري سڌو واپس اچو:
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-25-2021