ആദ്യം ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ റാക്കറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
1. റാക്കറ്റ് പിടിക്കുക. ടെന്നീസ് റാക്കറ്റ് പിടിക്കാനുള്ള അടിസ്ഥാന മാർഗം "യൂറോപ്യൻ ഗ്രിപ്പ്" ആണ്. ഒരു ചുറ്റിക പിടിക്കുന്നതുപോലെ റാക്കറ്റ് പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലിന്റെ മുട്ടുകൾ റാക്കറ്റിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിന്റെയും ചൂണ്ടുവിരലിന്റെയും മുകളിൽ നിന്ന് ഒരു "V" ആകൃതി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇടംകൈയ്യൻമാർക്ക്, സന്ധികൾ നാല് കോണുകൾ രൂപപ്പെടുത്തണം. സെർവ് ചെയ്യുന്നതിനും കളിക്കുന്നതിനും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗ്രിപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്. തുടക്കക്കാർക്ക്, ഒരു റാക്കറ്റ് പിടിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതും ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്.
2. പന്ത് അടിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കുക. താഴ്ന്ന ഷോട്ടുകൾക്കും ഇന്റർസെപ്ഷനുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും നീങ്ങി പന്ത് അടിക്കാൻ കഴിയും. പന്ത് തടസ്സപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ കൈ നീട്ടുകയോ കോർട്ടിൽ തയ്യാറാകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, പന്ത് നിങ്ങളുടെ മുന്നിലേക്ക് പറക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യസമയത്ത് പന്ത് അടിക്കാൻ കഴിയില്ല.
3. ഒരു ഫോർഹാൻഡ് ഷോട്ട് ഉപയോഗിക്കുക. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രബലമായ കൈകൊണ്ട് പന്ത് അടിക്കുക, നിങ്ങൾ കൈ കുലുക്കുന്നത് പോലെ. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഇതാ: പ്രബലമായ വശത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചുവടുവെക്കുക. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പന്ത് അടിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രബലമായ കൈ പിന്നിൽ വയ്ക്കുക. ഫോർഹാൻഡ് ഇംപൾസ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചൂണ്ടുന്ന ദിശ പന്ത് പുറത്തേക്ക് പറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിശയിലാകുന്ന തരത്തിൽ വശത്തേക്ക് തിരിയുക.
4. കളിക്കാൻ ബാക്ക്ഹാൻഡ് ഉപയോഗിക്കുക. രണ്ട് കൈകളും ഉപയോഗിച്ച് ബാക്ക്ഹാൻഡിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ: ഒരു ചുറ്റിക പിടിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രബലമായ കൈകൊണ്ട് റാക്കറ്റ് പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈ റാക്കറ്റ് ഹാൻഡിലിനു താഴെയായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പ്രബലമല്ലാത്ത കൈകൊണ്ട് റാക്കറ്റ് പിടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പ്രബലമായ കൈ റാക്കറ്റിൽ വയ്ക്കുക. അരക്കെട്ട് വളച്ച് റാക്കറ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രബലമല്ലാത്ത വശത്തേക്ക് നീക്കുക. പ്രബലമായ കൈ വലയെ അഭിമുഖീകരിക്കണം. പന്ത് പറക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിശയിലേക്ക് തോളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കണം. കൂടുതൽ ശക്തി സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുക.
5. പെർഫെക്റ്റ് സെർവ്. ബേസ്‌ലൈനിന് പിന്നിലും കോർട്ടിന്റെ മധ്യത്തിലും സെർവ് ചെയ്യുക. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ നോൺ-ഡോമിനന്റ് കാൽ മുന്നിൽ വയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോമിനന്റ് കൈയിൽ റാക്കറ്റ് പിടിക്കുക. പന്ത് പറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിശയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുക. പന്തിന്റെ ബൗൺസ് ക്രമേണ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് നിലത്ത് നിരവധി തവണ ഷൂട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
6. ടീയിംഗ് ഏരിയയിലേക്ക് മടങ്ങുക. സെർവിംഗ് കോർട്ടിലേക്ക് തിരികെ പോയി എതിരാളിയുടെ കോർട്ടിന്റെ ഡയഗണലിൽ നിൽക്കുക. ആദ്യ സെർവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബേസ്‌ലൈനിൽ നിൽക്കാം, രണ്ടാമത്തെ സെർവിൽ, ബേസ്‌ലൈനിൽ നിന്ന് അല്പം അകത്തേക്ക് നിൽക്കാം. റാക്കറ്റ് പിടിക്കാൻ രണ്ട് കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആധിപത്യമുള്ള കൈ റാക്കറ്റ് ഹാൻഡിലിന്റെ അടിയിൽ വയ്ക്കണം. രണ്ട് കൈകളാലും റാക്കറ്റ് പിടിക്കുന്നത് എതിരാളി പന്ത് സെർവ് ചെയ്യുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ മടങ്ങാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
രണ്ടാമതായി ഉപയോഗിക്കുകടെന്നീസ് ബോൾ മെഷീൻടെന്നീസ് കളിക്കാൻ :
1. ഒരുടെന്നീസ് ബോൾ പരിശീലന യന്ത്രം, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സ്വയം ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ പഠിക്കാം, ആരും നിങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല; നല്ലത്ടെന്നീസ് ഫീഡിംഗ് മെഷീൻനിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല കളിക്കൂട്ടുകാരൻ ആയിരിക്കും.
2. നല്ലത് തിരഞ്ഞെടുക്കുകടെന്നീസ് ഷൂട്ടിംഗ് ബോൾ മെഷീൻ: വിപണിയിൽ വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ട്ടെന്നീസ് പരിശീലന യന്ത്രം, വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകൾക്ക് അതിന്റേതായ നല്ല സവിശേഷതകളുണ്ട്, ഇവിടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുസിബോസി ടെന്നീസ് പരിശീലന യന്ത്രം S4015അല്ലെങ്കിൽ T1600 മോഡൽ: രണ്ട് മോഡലുകളും മികച്ചതും ചൂടേറിയതുമായ മോഡലുകളാണ്, കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിലെല്ലാം ക്ലയന്റുകളിൽ നിന്ന് നല്ല ഫീഡ്‌ബാക്ക് ലഭിച്ചു, വിപണി പരീക്ഷിച്ചു.
3. ടെന്നീസ് ബോൾ ഫീഡിംഗ് മെഷീൻപൂർണ്ണ ഫംഗ്‌ഷനുകളോടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫംഗ്‌ഷനുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ റിമോട്ട് കൺട്രോൾ ഉപയോഗിക്കുക, ടോപ്‌സ്പിൻ, ബാക്ക്‌സ്പിൻ, ലോബ് ബോൾ, ടു ലൈൻ ബോൾ, ക്രോസ് ബോൾ, റാൻഡം ബോൾ തുടങ്ങിയ ഫംഗ്‌ഷനുകൾ പ്രോഗ്രാമിംഗ് ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത ഡ്രോപ്പിംഗ് പോയിന്റുകൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
4. ദിബോൾ മെഷീൻഇലക്ട്രിക്, ചാർജ് ചെയ്യാവുന്ന ബാറ്ററിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായി ചാർജ് ചെയ്താൽ, ബാറ്ററി ഏകദേശം 3-5 മണിക്കൂർ എടുക്കും; ചലിക്കുന്ന ചക്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏത് കോർട്ടിലേക്കും മെഷീൻ നീക്കാൻ കഴിയും.
5. സാധാരണയായിബോൾ മെഷീനുകൾഏകദേശം 150 പന്തുകൾ വരെ വഹിക്കാൻ കഴിയും, അത് പലപ്പോഴും പന്തുകൾ എടുക്കാൻ സമയമെടുക്കാതെ കളി ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
6. ഒരു വ്യക്തിയുമായി കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ടെന്നീസിനോട് കൂടുതൽ ഇഷ്ടമായിരിക്കുംടെന്നീസ് ഷൂട്ടിംഗ് ഉപകരണം; നിങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യവാനും ആകർഷകനുമാക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുക;
വാങ്ങാൻ താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽസിബോസി ടെന്നീസ് മെഷീൻ, ദയവായി നേരിട്ട് മടങ്ങിവരിക :
പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-25-2021