Voalohany dia mila mianatra ny fomba fampiasana racket hilalao tenisy:
1. Tazony ny racket. Ny fomba fototra amin'ny fihazonana racket tenisy dia ny "Grip Eoropeana". Tazoninao toy ny hoe mitana matoa ianao. Apetraka eo amin'ny racket ny kibon'ny fanondronao, ka mamorona endrika “V” avy eo an-tampon'ny ankihibenao sy ny fanondronao. Ho an'ny havia, ny tonon-taolana dia tokony hamorona zoro efatra. Ity karazana gripa ity dia mety amin'ny fanompoana sy filalaovana. Ho an'ireo vao manomboka, ny fianarana mitazona racket dia fanombohana tsara ihany koa.
2. Amboary ny toeranao mba hamely ny baolina. Tena zava-dehibe ny toerana misy anao amin'ny tifitra ambany sy ny fisakanana. Afaka mihetsika mora miankavia sy miankavanana ianao ary mamely ny baolina. Raha manolo-tanana hanakana ny baolina ianao na tsy miomana eo amin'ny kianja, dia tsy ho tratranao ny baolina rehefa manidina eo anoloanao ny baolina.
3. Mampiasà tifitra mialoha. Kapohy amin'ny tananao voalohany ny baolina, toy ny hoe mifandray tanana aminy ianao. Toy izao ny fomba hanaovana izany: Manaova dingana amin'ny tongotrao avy eo amin'ny ilany ambony. Apetraho ao ambadikao ny tananao lehibe mba hahafahanao mamely ny baolina amin'ny fotoana rehetra. Mila an'io hetsika io ianao mba hahatonga ny tosika mialoha. Mitodiha any amin'ny sisiny ka ny lalana tondroin'ny sorokao dia ny lalana tianao halehan'ny baolina.
4. Ampiasao ny backhand hilalao. Mora indrindra ny mifehy ny backhand amin'ny tanana roa. Toy izao ny fomba hanaovana izany: Tazony amin’ny tananao ambony ny racket, toy ny hoe mitana matoa ianao. Ny tananao dia tokony ho eo amin'ny farany ambany amin'ny tahony racket. Rehefa mihazona ny racket amin'ny tananao tsy mibahana, dia apetraho eo amin'ny racket ny tananao iray hafa. Atsipazo ny andilana ary afindrao amin'ny lafiny tsy manjaka ny racket. Ny tanana manjaka dia tokony hitodika amin'ny harato. Ny soroka dia tokony hitodika amin'ny lalana tianao halehan'ny baolina. Atohero ny lohalinao mba hahazoana hery bebe kokoa.
5. Fanompoana tonga lafatra. Manompoa ao ambadiky ny baseline sy eo afovoan'ny fitsarana. Amin'izao fotoana izao, ny tongotrao tsy manjaka dia mila apetraka eo aloha. Tazony amin'ny tananao ny racket. Atreho ny sorokao amin'ny lalana tianao halehan'ny baolina. Azonao atao ny mitifitra im-betsaka amin'ny tany ny baolina mba hampitony tsikelikely ny fandotoana ny baolina.
6. Miverena any amin'ny faritra teeing. Miverena any amin'ny fitsarana fanompoana ary mijoroa eo amin'ny diagonalin'ny kianjan'ny mpifanandrina. Amin'ny serivisy voalohany dia afaka mijoro eo amin'ny tsipika fototra ianao, ary amin'ny serivisy faharoa dia mijoro kely ao anatin'ny tsipika fototra. Ampiasao ny tanana roa hihazona ny racket. Ny tananao manan-danja dia tokony hapetraka eo amin'ny farany ambany amin'ny tahony racket. Ny fihazonana ny racket amin'ny tanana roa dia ahafahanao miverina haingana rehefa manompo ny baolina ny mpanohitra.
Fampiasana faharoamilina tenisy baolinamilalao tenisy:
1. Miaraka amin'ny amilina fanofanana baolina tenisy, afaka mianatra milalao tennis amin'ny fotoana rehetra ny tenanao, tsy mila sosotra raha tsy misy milalao aminao; A tsaramilina famahanana tennisho mpiara-milalao tsara indrindra aminao.
2. Mifidiana tsaramilina fitifirana baolina tenisy:Misy marika differenet eny an-tsenamilina fanofanana tennis, marika samy hafa manana ny endri-javatra tsara, eto manoro hevitramilina fanofanana tennis siboasi s4015na T1600 modely: samy modely ambony sy mafana indrindra modely, ary manana fanehoan-kevitra tsara nandritra ny taona maro avy amin'ny mpanjifa, nozahan'ny tsena.
3. milina famahanana baolina tenisydia miaraka amin'ny fiasa feno, ampiasao ny fanaraha-maso lavitra mba hampandehanana ny fiasa tianao, miasa toy ny topspin, backspin, lob ball, baolina roa andalana, baolina kisendrasendra, baolina kisendrasendra sns miaraka amin'ny bokotra fandaharana, afaka mametraka teboka isan-karazany tianao hilalao.
4. Nymilina baolinadia miaraka amin'ny bateria elektrika sy azo zakaina, matetika miaraka amin'ny fiampangana feno, ny batterie dia afaka mampiasa 3-5 ora eo ho eo; ary miaraka amin'ny kodiarana mihetsika, afaka mamindra ny milina any amin'ny fitsarana tianao.
5. Raha ny mahazatramilina baolinaafaka mitazona baolina 150 eo ho eo, izay mahatonga anao hankafy ny filalaovana nefa tsy maka fotoana hisafidianana matetika ny baolina.
6. Ho tia tenisy kokoa ianao raha milalao amin'ny afitaovana fitifirana tenisy; ary ataovy salama sy tsara tarehy kokoa ny tenanao, ary ankafizo ny fiainana isan'andro;
Raha liana amin'ny fividiananamilina tenisy siboasi, miverena mivantana:
Fotoana fandefasana: Aug-25-2021