Una kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang paggamit sa raket sa pagdula og tennis:
1. Hupti ang raketa. Ang sukaranan nga paagi sa pagkupot og raket sa tennis mao ang "European grip". Gigunitan nimo ang raketa nga morag naggunit kag martilyo. Ang mga buko sa imong tudlo sa tudlo gibutang sa raketa, nga nagporma og "V" nga porma gikan sa ibabaw sa imong kumagko ug tudlo sa tudlo. Alang sa mga wala nga kamot, ang mga lutahan kinahanglan magporma upat ka kanto. Kini nga matang sa pagkupot maayo alang sa pagserbisyo ug pagdula. Alang sa mga nagsugod, ang pagkat-on sa pagkupot og raket usa usab ka maayong pagsugod.
2. I-adjust ang imong posisyon aron maigo ang bola. Importante kaayo ang imong posisyon para sa ubos nga mga shot ug interceptions. Dali ka makalihok sa wala ug tuo ug maigo ang bola. Kung mokab-ot ka aron ma-intercept ang bola o dili andam sa korte, dili nimo maigo ang bola sa oras kung ang bola molupad sa imong atubangan
3. Gamit ug forehand shot. Pag-una sa bola gamit ang imong dominanteng kamot, ingon og ikaw nakiglamano niini. Ania kung unsaon pagbuhat niini: Paglakaw gamit ang imong tiil gikan sa dominanteng kilid. Ibutang ang imong dominanteng kamot sa imong luyo aron maigo nimo ang bola bisan unsang orasa. Kinahanglan nimo kini nga aksyon aron mahimo ang forehand impulse. Balik sa kilid aron ang direksyon nga gipunting sa imong abaga mao ang direksyon nga gusto nimo nga molupad ang bola.
4. Gamita ang backhand sa pagdula. Sayon ang pag-master sa backhand gamit ang duha ka kamot. Ania kung unsaon pagbuhat niini: Kupti ang raketa gamit ang imong dominanteng kamot, nga morag naggunit ka og martilyo. Ang imong kamot kinahanglang anaa sa ubos sa gunitanan sa raketa. Kung nagkupot sa raket gamit ang imong dili dominanteng kamot, ibutang ang imong laing dominanteng kamot sa raket. I-twist ang hawak ug ibalhin ang raketa sa imong dili dominanteng kilid. Ang dominanteng kamot kinahanglang mag-atubang sa pukot. Ang mga abaga kinahanglan mag-atubang sa direksyon nga gusto nimo nga molupad ang bola. Iduko ang imong mga tuhod aron makamugna og dugang nga kusog.
5. Hingpit nga pag-alagad. Pag-alagad sa luyo sa baseline ug sa tunga-tunga sa korte. Niini nga panahon, ang imong dili dominanteng tiil kinahanglan ibutang sa atubangan. Kupti ang raketa sa imong dominanteng kamot. Atubanga ang imong mga abaga sa direksyon nga gusto nimo nga molupad ang bola. Mahimo nimong ipana ang bola sa makadaghang higayon sa yuta aron anam-anam nga mo-stabilize ang bounce sa bola.
6. Balik sa teeing area. Balik sa serve court ug barog sa diagonal sa korte sa kaatbang. Sa una nga pagserbisyo, mahimo kang mobarug sa baseline, ug sa ikaduha nga pag-alagad, mobarug og gamay sa sulod sa baseline. Gamita ang duha ka kamot sa paghawid sa raketa. Ang imong dominanteng kamot kinahanglang ibutang sa ubos sa racket handle. Ang paghawid sa raket gamit ang duha ka kamot makapahimo kanimo nga dali nga makabalik kung ang kontra magsilbi sa bola.
Ikaduha gamitonmakina sa bola sa tennismagdula og tennis:
1. Uban sa amakina sa pagbansay sa bola sa tennis, makakat-on sa pagdula og tennis sa bisan unsang oras sa imong kaugalingon , dili kinahanglan nga masuko kon walay makigdula kanimo ; Usa ka maayomakina sa pagpakaon sa tennismahimong imong labing maayong kadula .
2. Pagpili og maayotennis shooting ball machine: Adunay mga differenet nga mga tatak sa merkado alang samakina sa pagbansay sa tennis, Ang lainlaing mga tatak adunay kaugalingon nga maayong mga bahin, girekomenda dinhiSiboasi tennis training machine s4015o T1600 nga modelo: ang duha nga mga modelo mao ang pinakataas ug pinakainit nga mga modelo, ug adunay maayo nga feedback niining mga tuiga gikan sa mga kliyente, gisulayan sa merkado.
3. Makina sa pagpakaon sa bola sa tennisadunay bug-os nga mga gimbuhaton, gamita ang hilit nga kontrol aron mapalihok ang mga gimbuhaton nga gusto nimo, molihok sama sa topspin, backspin, lob ball, duha ka linya nga bola, cross ball, random nga bola ug uban pa nga adunay buton sa programming, mahimo’g magbutang lainlaing mga punto sa paghulog nga gusto nimo nga dulaon.
4. Angmakina sa bolanaa sa electric ug chargable nga baterya, kasagaran adunay bug-os nga pag-charge, ang baterya mahimong magamit mga 3-5 ka oras; ug uban sa naglihok nga mga ligid, mapalihok ang makina sa bisan unsang korte nga imong gusto.
5. Kasagaranmga makina sa bolamakakupot ug mga 150 ka bola, nga makapalingaw nimo sa pagdula nga dili mogahin ug panahon sa pagpili sa mga bola kanunay.
6. Mas ganahan ka sa tennis kung magdula og akagamitan sa pagpamusil sa tennis; ug Himoa ang imong kaugalingon nga mas himsog ug madanihon , ug malingaw sa kinabuhi matag adlaw;
Kung interesado mupalitsiboasi tennis machine, palihog balik direkta:
Oras sa pag-post: Ago-25-2021