Allereerst moet je leren hoe je een tennisracket gebruikt:
1. Houd het racket vast. De basisgreep om een tennisracket vast te houden is de "Europese greep". Je houdt het racket vast alsof je een hamer vasthoudt. De knokkels van je wijsvinger worden op het racket geplaatst en vormen een "V"-vorm vanaf de bovenkant van je duim en wijsvinger. Voor linkshandigen moeten de gewrichten vier hoeken vormen. Deze greep is ideaal om te serveren en te spelen. Voor beginners is het leren vasthouden van een racket ook een goed begin.
2. Pas je positie aan om de bal te raken. Je positie is erg belangrijk voor lage slagen en onderscheppingen. Je kunt gemakkelijk naar links en rechts bewegen en de bal raken. Als je je hand uitsteekt om de bal te onderscheppen of onvoorbereid op het veld staat, zul je de bal niet op tijd raken wanneer de bal voor je langs vliegt.
3. Gebruik een forehand. Sla de bal eerst met je dominante hand, alsof je hem een hand geeft. Zo doe je dat: Zet een stap met je voet vanaf de dominante kant. Zet je dominante hand achter je, zodat je de bal op elk moment kunt slaan. Deze actie heb je nodig om de forehandimpuls te maken. Draai opzij, zodat de richting waarin je schouder wijst de richting is waarin je de bal wilt laten vliegen.
4. Gebruik de backhand om te spelen. De backhand is het makkelijkst te beheersen met twee handen. Zo doe je dat: Houd het racket vast met je dominante hand, alsof je een hamer vasthoudt. Je hand moet zich aan de onderkant van de steel van het racket bevinden. Wanneer je het racket vasthoudt met je niet-dominante hand, plaats je je andere dominante hand op het racket. Draai je middel en beweeg het racket naar je niet-dominante kant. De dominante hand moet naar het net wijzen. De schouders moeten in de richting wijzen waarin je de bal wilt laten vliegen. Buig je knieën voor meer kracht.
5. Perfecte service. Serveer achter de baseline en in het midden van het veld. Plaats je niet-dominante voet nu vooraan. Houd het racket vast met je dominante hand. Draai je schouders in de richting waarin je de bal wilt laten vliegen. Je kunt de bal meerdere keren op de grond slaan om de stuit geleidelijk te stabiliseren.
6. Terug naar de afslagplaats. Ga terug naar het serveervak en ga diagonaal ten opzichte van het veld van de tegenstander staan. Bij de eerste service kun je op de baseline staan en bij de tweede service iets naar binnen. Houd het racket met twee handen vast. Plaats je dominante hand onderaan het handvat van het racket. Door het racket met beide handen vast te houden, kun je snel terugslaan wanneer de tegenstander de bal serveert.
Ten tweede gebruiktennisbalmachinetennissen:
1.Met eentennisbal trainingsapparaat, je kunt op elk gewenst moment zelf leren tennissen, je hoeft je geen zorgen te maken als niemand met je meespeelt; Een goedetennisvoedingsmachinezal je beste speelkameraadje zijn.
2. Kies een goedetennisbalmachine:Er zijn verschillende merken op de markt voortennis trainingsmachine, verschillende merken hebben hun eigen goede eigenschappen, hier raden we aansiboasi tennis trainingsmachine s4015of model T1600: beide modellen zijn de beste en populairste modellen, die al jaren goede feedback krijgen van klanten en door de markt worden getest.
3. Machine voor het voeden van tennisballenis voorzien van alle functies, gebruik de afstandsbediening om de functies te bedienen die u wilt, functies zoals topspin, backspin, lobbal, twee-lijnenbal, kruisbal, willekeurige bal enz. Met de programmeerknop kunt u verschillende droppunten instellen waarop u wilt spelen.
4. Deballenmachineis voorzien van een elektrische en oplaadbare accu. Met een volledige lading kan de accu normaal gesproken 3 tot 5 uur meegaan. Dankzij de beweegbare wielen kan de machine naar elk gewenst veld worden verplaatst.
5. Normaal gesprokenbalmachineskan ongeveer 150 ballen bevatten, waardoor u kunt genieten van het spel zonder dat u de tijd hoeft te nemen om de ballen regelmatig op te rapen.
6. Je zou tennis leuker vinden als je met eentennis schietapparaat; en maak uzelf gezonder en aantrekkelijker, en geniet elke dag van het leven;
Als u geïnteresseerd bent in het kopensiboasi tennismachine, neem dan direct contact met ons op:
Plaatsingstijd: 25-08-2021