אָןטעניס טרענירונג שיסעריי מאשין, פֿאַר טעניס לערנער: ווי אַזוי צו טאָן בעסערע טרענירונג?
היינטצוטאג, ווייסן מיר אז רוב טעניס לערנער וועלן אויסקלויבן צו לערנען טעניס שפילן מיטטעניס טרענירונג מיטל or טעניס פּראַקטיס עקוויפּמענט ,טעניס פידינג שיסערייַ מאַשין, אבער אויב אָן אַזאַ טעניס מאַשין אין האַנט, ווי אַזוי קען מען בעסער לערנען שפּילן טעניס?
היינט שטעל איך פאר די גוטע 8 פרטים פאר אייער רעפערענץ, איך האף אז דאס קען העלפן אייער טעניס טרענירונג.
דעטאַל איינס:גוף וואָג פאַל
פּונקט ווי בײַם לאַנגן שפּרונג, קענט איר נאָר שפּרינגען ווײַטער אויב איר ניצט אײַערע פֿיס צו נוצן קראַפֿט.
סערווירן איז אויך, אלס דער ערשטער לינק פון דער סערווירונגס-קראפט, מוז דער פוס בייגן דאס קני צו נוצן די קראפט. דערצו, פארבעסערן די הייך פון דעם שלאג-פונקט איז אויך דא צו ביישטייערן.
דעטאַל צוויי:ווען מען טרעטט דעם באָדן און מען גיט אויס קראַפט, איז עס אויך די צייט צו דרייען דעם קאָפּ.
פארן שוואונג, איז דער ארעם רילאַקסט, און אין דעם מאָמענט, מיט דער הילף פון דער אויפשטייגנדיקער קראַפט פון דעם קערפּער, איז עס נאַטירלעך צו "דרייען דעם קאָפּ פון דעם ראַקעט", וואָס איז מער גינסטיק צו דער רילאַקסינג פון דעם ארעם און דעם באָרגן פון רוקן.
דעטאַל דריי:ווען מען שווינגט ארויף, איז די ראַקעט פּנים פּאַראַלעל צו דער שווינג ריכטונג
טאן דאָס וועט מאַכן דיין סווינג שנעלער, אָבער עס וועט זיין נאכגעגאנגען דורך פּראָנאַציע פון די פאָראַרם
רובֿ פֿון די פֿרײַנד וואָס סערווירן דעם באַל שיסן בכלל פֿאָרויס מיטן ראַקעט קעגן דעם באַל, אַנשטאָט צו שלאָגן דעם אינערלעכן דריי פֿונעם פֿאָראַרם אין סוף.
דעטאַל פיר:די טראַיעקטאָריע פון אַקסל באַוועגונג איז פון אונטן צו אויבן
אסאך פריינט האבן נישט קיין שנעלקייט אדער מאכט צו סערווירן, הויפטזעכליך ווייל די פלייצעס זענען אויסגעדרייט אויף דער האריזאנטאלער פלאך.
קוקט גוט אויף דעם בילד אונטן. בעת דער גאנצער אַקסל באַוועגונג, איז די שליסל קראַפט צייט אַז דער אַקסל איז געדרײט פֿון אונטן צו אויבן. דאָס איז זייער נוצלעך פֿאַר דער אַקסעלעראַציע פֿון קאָפּ פֿון אונטן צו אויבן!
דעטאַל פינף:בעת דעם סערווירונג פּראָצעס, האַלטן די וואָג פון דעם גוף.
קוקנדיק אויף פעדערער'ס סערוו אויבן, אין דעם גאנצן פראצעס פון סערווירן, איז דער קערפער אין א באלאנס (דינאמישע באלאנס).
א פשוטע מעטאָדע איז צו באַוועגן די הויפּט קראַפט פון די סערוו אַרויף, און אַ טייל דערפון פאָרויס. די ספּעציפֿישע פּראָפּאָרציע וועט זיך ענדערן צוליב דער הייך און דעם געוואונטשענעם עפֿעקט. בכלל, קענען אַמאַטאָר גאָלף שפּילער נוצן מער קראַפט צו גיין אַרויף.
דער שליסל פונקט אין דעם צייט איז אינערליכע ראָוטיישאַן פון די פאָראַרם.
דער הינטערשטער בליק אין מאָמענט פון שלאָגן איז ווי גייט:
דעטאַל זעקס:בייג נישט דיין קאָפּ צו שנעל.
אויב מען בייגט דעם קאָפּ צו פרי, איז גרינג צו סערווירן דעם נעץ. שפּילער מיט דעם פּראָבלעם קענען זיך פרייען נאָך זען ווי דער ראַקעט רירט דעם באַל, וואָס קען עפֿעקטיוו רעדוצירן טעותים.
דעטאַל זיבן:פאררעכט דיין שלאָג-פונקט
געפינט ערשט דעם ריכטיקן קלאַפּ־אָרט, דערנאָך האַלט עס אין זינען, און פאַרריכט עס מיט פּראַקטיק. צו סערווירן גוט אין אַ געשפּאַנטן שפּיל.
דעטאַל אַכט:
נישט קיין חילוק צי דער ערשטער אדער צווייטער סערוו, ראָטאַציע איז וויכטיק. אויב עס זענען צו פיל טעותים אין איין סערוו, קענט איר נוצן די פֿאַרבעסערטע ווערסיע פֿון דער צווייטער סערוו ווי דער ערשטער סערוו. עס איז אויך אַ זייער גוטע ברירה צו פאַרבייטן דעם ערשטן סערוו מיט אַ גוטע פּלאַצירונג און ווייניקער טעותים.
פּאָסט צייט: 12טן אַפּריל 2022