ដោយគ្មានម៉ាស៊ីនបាញ់កីឡាវាយកូនបាល់សម្រាប់អ្នករៀនវាយកូនបាល់៖ ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចហ្វឹកហាត់បានល្អជាងមុន?
សព្វថ្ងៃនេះ យើងដឹងថាអ្នករៀនវាយកូនបាល់ភាគច្រើននឹងជ្រើសរើសរៀនលេងកីឡាវាយកូនបាល់ជាមួយឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់កីឡាវាយកូនបាល់ or ឧបករណ៍ហាត់កីឡាវាយកូនបាល់ ,ម៉ាស៊ីនបាញ់គ្រាប់កីឡាវាយកូនបាល់ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានម៉ាស៊ីនវាយកូនបាល់បែបនេះក្នុងដៃ តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចរៀនលេងកីឡាវាយកូនបាល់បានល្អជាង?
ថ្ងៃនេះសូមណែនាំព័ត៌មានល្អិតល្អន់ ៨ យ៉ាងសម្រាប់អ្នកយោង។ សង្ឃឹមថាអាចជួយហ្វឹកហាត់កីឡាវាយកូនបាល់របស់អ្នក។
លម្អិតមួយ៖ទំងន់រាងកាយធ្លាក់ចុះ
ដូចការលោតឆ្ងាយដែរ អ្នកអាចលោតបានឆ្ងាយបើអ្នកប្រើជើងដើម្បីបញ្ចេញកម្លាំង។
ការបម្រើក៏ជាតំណភ្ជាប់ដំបូងនៃអំណាចបម្រើផងដែរ ជើងត្រូវពត់ជង្គង់ដើម្បីប្រើអំណាច។ លើសពីនេះទៀត ការលើកកម្ពស់ចំណុចបុកក៏នៅទីនេះដើម្បីរួមចំណែកផងដែរ។
លម្អិតពីរ៖ពេលទាត់ដីហើយចេញកម្លាំងក៏ដល់ពេលបត់ក្បាលដែរ។
មុនពេលប្តូរដៃ ដៃត្រូវបានសម្រាក ហើយនៅពេលនេះ ដោយមានជំនួយពីកម្លាំងឡើងលើនៃរាងកាយ វាជាធម្មជាតិក្នុងការ "បង្វិលក្បាលរ៉ាកែត" ដែលអំណោយផលដល់ការបន្ធូរដៃ និងការខ្ចីខ្នង។
លម្អិតបី៖ពេលដែលយោលឡើងលើ មុខរ៉ាកែតគឺស្របទៅនឹងទិសយោល។
ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យការយោលរបស់អ្នកកាន់តែលឿន ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវបន្តដោយការបញ្ចេញកំភួនដៃ
ភាគច្រើននៃមិត្តភ័ក្តិដែលកំពុងបម្រើបាល់ ជាទូទៅបាញ់ទៅមុខជាមួយនឹងរ៉ាកែតដែលប្រឈមមុខនឹងបាល់ ជាជាងការវាយទៅលើកំភួនដៃខាងក្នុងនៅចុងបញ្ចប់។
ព័ត៌មានលម្អិតទីបួន៖គន្លងនៃចលនាស្មាគឺពីបាតទៅកំពូល
មិត្តភ័ក្តិជាច្រើនមិនមានល្បឿន ឬកម្លាំងដើម្បីបម្រើទេ ភាគច្រើនដោយសារតែស្មាត្រូវបានបង្វិលចេញនៅលើយន្តហោះផ្តេក។
សូមក្រឡេកមើលរូបភាពខាងក្រោមដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលចលនាស្មាទាំងមូល ពេលវេលានៃកម្លាំងសំខាន់គឺថាស្មាត្រូវបានប្រែក្លាយពីបាតទៅកំពូល។ នេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងដល់ការពន្លឿនក្បាលពីក្រោមដល់កំពូល!
លម្អិតប្រាំ៖ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបម្រើសូមរក្សាតុល្យភាពនៃរាងកាយ។
ក្រឡេកមើលការបម្រើរបស់ Federer ខាងលើ ក្នុងដំណើរការបម្រើទាំងមូល រាងកាយស្ថិតក្នុងតុល្យភាព (តុល្យភាពថាមវន្ត)។
វិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញមួយគឺដើម្បីផ្លាស់ទីកម្លាំងសំខាន់នៃសេវាឡើងលើ ហើយផ្នែកមួយរបស់វាទៅមុខ។ សមាមាត្រជាក់លាក់នឹងផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែកម្ពស់និងឥទ្ធិពលដែលចង់បាន។ ជាទូទៅ អ្នកវាយកូនហ្គោលស្ម័គ្រចិត្តអាចប្រើកម្លាំងកាន់តែច្រើនដើម្បីឡើងលើ។
ចំណុចសំខាន់នៅពេលនេះគឺការបង្វិលខាងក្នុងនៃកំភួនដៃ។
ទិដ្ឋភាពក្រោយពេលបុកមានដូចខាងក្រោម៖
លម្អិតប្រាំមួយ:កុំឱនក្បាលឆាប់ពេក។
ប្រសិនបើអ្នកអោនក្បាលលឿនពេក វាងាយស្រួលក្នុងការបម្រើសំណាញ់។ អ្នកលេងដែលមានបញ្ហានេះអាចទន្ទឹងរង់ចាំបន្ទាប់ពីបានឃើញរ៉ាកែតប៉ះបាល់ ដែលអាចកាត់បន្ថយកំហុសឆ្គងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
លម្អិតប្រាំពីរ៖ជួសជុលកន្លែងបុករបស់អ្នក។
ស្វែងរកកន្លែងវាយត្រូវជាមុនសិន បន្ទាប់មករក្សាទុកក្នុងចិត្ត ហើយជួសជុលវាដោយការអនុវត្ត។ ដើម្បីបម្រើឱ្យបានល្អនៅក្នុងហ្គេមតានតឹង។
លម្អិតប្រាំបី៖
មិនថាការបម្រើទីមួយ ឬទីពីរ ការបង្វិលគឺចាំបាច់ណាស់។ ប្រសិនបើមានកំហុសច្រើនពេកក្នុងការបម្រើមួយ អ្នកអាចប្រើកំណែដែលបានកែលម្អនៃសេវាទីពីរជាការបម្រើទីមួយ។ វាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរក្នុងការជំនួសការបម្រើដំបូងដោយការដាក់ឱ្យបានល្អ និងមានកំហុសតិចជាងមុន។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១២-២០២២