Às aonaisinneal losgaidh trèanaidh teanas, do luchd-ionnsachaidh teanas: Ciamar a nì thu trèanadh nas fheàrr?

An-diugh, tha fios againn gum biodh a’ mhòr-chuid de luchd-ionnsachaidh teanas a’ roghnachadh ionnsachadh teanas a chluich leinneal trèanaidh teanas or uidheam cleachdaidh teanas ,inneal losgaidh beathachaidh teanas, ach mura h-eil inneal teanas mar sin ri làimh, ciamar a dh'ionnsaicheas tu teanas a chluich nas fheàrr?

An-diugh, thoiribh a-steach na h-ochd mion-fhiosrachadh math airson ur rèitire, tha sinn an dòchas gun cuidich e ur trèanadh teanas.
Mion-fhiosrachadh a h-aon:tuiteam cuideam bodhaig

Dìreach mar an leum fada, chan urrainn dhut leum nas fhaide ach ma chleachdas tu do chasan gus feachd a chuir an gnìomh.

Tha seirbheis cuideachd, mar a’ chiad cheangal de chumhachd an fhrithealaidh, feumaidh a’ chas an glùn a lùbadh gus an cumhachd a chleachdadh. A bharrachd air an sin, tha leasachadh àirde a’ phuing bualaidh cuideachd an seo gus cur ris.

Mion-fhiosrachadh a dhà:Nuair a bhios tu a’ breabadh na talmhainn agus a’ cur feachd an sàs, is e seo cuideachd an t-àm airson a’ cheann a thionndadh.

Mus tèid an swing a dhèanamh, bidh an gàirdean socair, agus aig an àm seo, le cuideachadh bho fheachd suas a’ chuirp, tha e nàdarrach “ceann an racaid a thionndadh”, rud a tha nas freagarraiche do shocrachadh a’ ghàirdein agus iasad a’ chùil.

Mion-fhiosrachadh a trì:Nuair a bhios e a’ luasgadh suas, bidh aghaidh an racaid co-shìnte ri stiùireadh an luasgadh

Ma nì thu seo, nì sin do ghluasad nas luaithe, ach bidh pronation den ro-ghàirdean às a dhèidh.

Mar as trice bidh a’ mhòr-chuid de na caraidean a tha a’ frithealadh a’ bhàil a’ losgadh air adhart leis an racaid mu choinneimh a’ bhàil, seach a bhith a’ bualadh snìomh a-staigh an ro-ghàirdein aig a’ cheann thall.

Mion-fhiosrachadh ceithir:Tha gluasad na gualainn bho bhonn gu mullach

Chan eil astar no cumhachd aig mòran charaidean airson seirbheis a thoirt seachad, gu h-àraidh leis gu bheil na guailnean air an cuairteachadh a-mach air a’ phlèana chòmhnard.

Thoir sùil gheur air an dealbh gu h-ìosal. Rè gluasad iomlan a’ ghualainn, ’s e am prìomh ùine feachd gu bheil a’ ghualainn air a tionndadh bho bhonn gu mullach. Tha seo glè bhuannachdail do luathachadh a’ chinn bho bhonn gu mullach!

Mion-fhiosrachadh a còig:Rè a’ phròiseas seirbheiseachaidh, cùm cothromachadh a’ chuirp.

A’ coimhead air seirbheis Federer gu h-àrd, tron ​​phròiseas gu lèir de fhrithealadh, tha a’ bhodhaig ann an cothromachadh (cothromachadh fiùghantach).

Is e dòigh shìmplidh prìomh fheachd an t-seirbheis a ghluasad suas, agus pàirt dheth air adhart. Bidh an co-mheas sònraichte ag atharrachadh air sgàth na h-àirde agus a’ bhuaidh a tha thu ag iarraidh. San fharsaingeachd, faodaidh goilfearan neo-dhreuchdail barrachd feachd a chleachdadh gus a dhol suas.

Is e am prìomh phuing aig an àm seo rothladh a-staigh a’ ghàirdein-ghualainn.
Seo mar a tha an sealladh air a’ chùl aig àm a’ bhuille:

Mion-fhiosrachadh a sia:Na crom do cheann ro thràth.

Ma lùbas tu do cheann ro thràth, tha e furasta an lìon a fhrithealadh. Faodaidh cluicheadairean leis a’ chùis seo a bhith a’ coimhead air adhart às deidh dhaibh an racaid fhaicinn a’ beantainn ris a’ bhàl, agus faodaidh seo mearachdan a lughdachadh gu h-èifeachdach.

Mion-fhiosrachadh seachd:Ceartaich an t-àite bualaidh agad

Lorg an t-àite ceart airson bualadh an toiseach, an uair sin cumaibh cuimhne air, agus ceartaichibh e le cleachdadh. Gus seirbheis mhath a thoirt seachad ann an geama teann.

Mion-fhiosrachadh ochd:

Ge bith dè a’ chiad no an dàrna seirbheis, tha cuairteachadh riatanach. Ma tha cus mhearachdan ann an aon seirbheis, faodaidh tu an dreach leasaichte den dàrna seirbheis a chleachdadh mar a’ chiad sheirbheis. Tha e cuideachd na dheagh roghainn a’ chiad sheirbheis a chur an àite le deagh shuidheachadh agus nas lugha de mhearachdan.