Ang Children's Tennis, isang sistema ng pagsasanay para sa mga batang manlalaro na nagmula sa North America, ay unti-unting naging pinakamahusay na pagpipilian para sa maraming mga teenager ng tennis. Sa karagdagang pag-unlad at pananaliksik ng maraming bansa, ngayon, ang laki ng court na ginagamit ng sistema ng tennis ng mga bata, ang bola at ang raket atmakina ng pagsasanay sa tenisay lahat ay siyentipikong inuri at idinisenyo, at ang saklaw ng aplikasyon ay kinokontrol sa tiyak na 5-10 taong gulang.

Siyempre, ang pagbuo ng sistema ng tennis ng mga bata ay hindi nangyari nang magdamag, at ito ay matagal na mula nang mabuo ito. Sa panahong ito, sinuri ng hindi mabilang na mahuhusay na coach at eksperto sa edukasyon ng tennis ang tennis ng mga bata mula sa mga pananaw ng tagumpay, saya at kaligtasan, at unti-unting pinagsama ang lahat ng elemento sa mas sistematikong paraan. Ito ay naging isang kumpletong sistema na kinabibilangan ng halftime, 3/4 court at isang serye ng mga hardware tulad ng mga bola, raket, mini net at iba pa.

Ang kapangyarihan ng sistema ng tennis ng mga bata ay nagbibigay-daan ito sa mga bata na mabilis na maging pamilyar at makamit ang mga resulta. Sa pilosopiya ng tennis ng mga bata, ang tennis ay isang napaka-interesante na laro. Bilang mga manlalaro, kailangan ng mga bata na maglaro ng mas masasayang laro nang mas mabilis at mas mahusay. Samakatuwid, sa bawat yugto, mayroong hindi lamang mga partikular na kagamitan upang matulungan ang mga bata, kundi pati na rin ang naka-target na pagsasanay upang mapaunlad ang potensyal ng mga bata, upang mas mabilis na mapahusay ng mga bata ang kanilang pangkalahatang mga kasanayan sa tennis, upang madaling lumipat sa regular na pagsasanay. Ngayon, alamin natin ang tungkol sa mga lihim ng tennis ng mga bata kasama mo!

Pulang yugto ng bola: half-court tennis (karaniwang tinutukoy din bilang "mini tennis")

Naaangkop na edad: 5-7 taong gulang

Ang half-court tennis ay ang unang hakbang sa tennis ng mga bata. Sa katunayan, ang paglipat mula sa zero basic hanggang sa half-court tennis ay hindi masyadong mahigpit. Ang ilang mga bata ay sumailalim sa pangunahing pagsasanay, kabilang ang pangunahing koordinasyon at pagsasanay sa pisikal na paggana. Ang ilang mga bata ay ganap na zero-founded at hindi pamilyar. Samakatuwid, ang half-court tennis ay karaniwang kailangang hatiin sa dalawang kaganapan: ang isa ay para sa mga bata na may mga pangunahing kasanayan sa komunikasyon at karanasan na maaaring magsimulang maglaro at magsanay sa half-court, at ang isa ay para sa mga batang kasisimula pa lang ng laro.

Dimensyon ng hukuman: ang karaniwang linya sa ilalim ng korte ay ang sideline (42 talampakan/12.8 metro), ang umiiral na sideline ay nagiging ilalim na linya (18 talampakan/5.50 metro); ang kasalukuyang taas ng korte ay binabawasan sa 80 cm (31.5 pulgada). Ang bawat court ay kailangang nilagyan ng 16 feet 5 inches na mini net; kailangan ding magtakda ng mga hangganan upang matukoy ang saklaw ng hukuman.

(Tandaan: Ang anumang karaniwang court ay maaaring baguhin para sa pagsasanay. Ang paggamit sa sideline ng court bilang bottom line ng kalahating court ay mas nakakatulong sa pagbabago sa mas malaking bilang, tulad ng 4 na driving range o 2 practice field at 2 laro. site.)

Bola: Malaking high-density na foam ball, kadalasang pula bilang karaniwang kulay, at ang taas ng rebound ay humigit-kumulang 25% ng karaniwang bola. Dahil sa mas mabagal na bilis ng paglalakbay nito at mas mababang rebound, mas madaling masubaybayan, matanggap, at kontrolin.

Racket: Inirerekomenda na gumamit ng 19-inch-21-inch na racket.

Mga Panuntunan: Karaniwang inirerekomendang kumuha ng 11, 15 o 21 na laban. Dalawang pagkakataon sa serve, isang tossing serve, at ang pangalawang serve ay maaaring gumamit ng underhand serve. Maaaring mapunta ang serve kahit saan sa court ng kalaban.

Orange ball stage: 3/4 court

Naaangkop na edad: 7-9 taong gulang

Ang 3/4 court stage ay ang pinakamahalagang yugto ng progresibong pag-unlad ng tennis ng mga bata. Dahil ang sukat ng korte ay iniakma upang maging medyo maliit at ang ratio ay katulad ng sa isang karaniwang hukuman, ang yugtong ito ay nakakatulong upang matiyak ang pagbuo ng iba't ibang mga kasanayan ng mga manlalaro ng mga bata sa pamamagitan ng aktwal na labanan. Ang susi sa yugtong ito ay para sa mga manlalaro na subukang bumuo at matutunan ang parehong mga taktika at diskarte gaya ng mga karaniwang court.

Sa pangkalahatan, kapag pinagkadalubhasaan ng isang manlalaro ang isang tiyak na antas ng kasanayan sa halftime, lilipat siya sa orange field. Para sa karamihan ng mga manlalaro na makumpleto ang half-time na laro, ang paglipat na ito ay magaganap sa edad na 7. Mayroon ding mga manlalaro na magsisimula nang huli sa pagsasanay o kulang sa pagsasanay sa koordinasyon upang lumipat sa edad na 8-9.

Dimensyon ng hukuman: Sa orange court, ang aspect ratio ay karaniwang kapareho ng full-size na court. Ang pangkalahatang sukat ay 18 metro (60 talampakan) x 6.5 metro (21 talampakan). Ang netong taas ay 80 cm (31.5 pulgada)

Ball: Mababang compression ball, ang normal na karaniwang kulay ay orange, at ang rebound na taas ay humigit-kumulang 50% ng karaniwang bola. Maginhawang magtama sa isa't isa nang mas mahabang panahon, dahil ang mga bolang ito ay mas madaling kontrolin at hindi magiging kasing aktibo ng mga ordinaryong bola. Makakatulong din ito na mapanatili ang magandang karanasang biomekanikal.

Raket: 21-23 pulgada (depende sa laki at pangangatawan ng bata)

Mga Panuntunan: Ang mga tugma ng kulay kahel na court ay nilalaro gamit ang mga patakaran ng isang karaniwang hukuman. Ang disenyo ng marka ay maaaring bahagyang mabago.

Green stage: karaniwang hukuman

Naaangkop na edad: 9-10 taong gulang

Kapag ang player ay may kumpletong kasanayan sa orange court, ang player ay ililipat sa green standard court. Siyempre, para sa ilang may mataas na kasanayang mga manlalaro, ang gayong paglipat ay maaaring mangyari sa ilalim ng edad na 8, ngunit para sa karamihan ng mga manlalaro na dumaan sa pula at orange na court, ang paglipat na ito ay karaniwang ginagawa sa edad na 9. Magkakaroon din ng ilang manlalaro na gagawa ng paglipat na ito sa edad na 10.

Ang berdeng kurso ay talagang isang paglipat sa isang karaniwang kurso. Ang yugtong ito ay isasagawa sa dalawang hakbang. Ang unang hakbang ay ang paggamit ng isang transition ball, na maaaring magbigay ng mas madaling paghawak at mas madaling makabisado ng rebound, hindi kasing lakas ng isang regular na bola (nakakatulong ito upang isulong ang patuloy na pagpapabuti ng teknolohiya ng mga bata). Pagkatapos ng isang yugto ng panahon sa yugto ng familiarization, ang regular na bola ay opisyal na ginamit.

Ang sukat ng hukuman: karaniwang hukuman

Ball: Mababang compression ball, berde ang karaniwang kulay, at ang taas ng rebound ay humigit-kumulang 75% ng karaniwang bola. Pangasiwaan ang mas mahabang pagsasanay at kumpetisyon.

Raket: Karaniwang gumamit ng raket na pang-adulto, (depende ang ilan sa laki ng bata)

Mga Panuntunan: Ang laro ay isinasagawa sa ilalim ng opisyal na karaniwang mga panuntunan sa laro ng tennis, at maaaring ilapat ang iba't ibang mga panuntunan sa karaniwang laro ng tennis.

Siboasi tenis ball machinemaaaring makatulong sa mga bata para sa pagpapabuti ng kanilang mga kasanayan, maaaring makipag-ugnayan sa : 0086 136 6298 7261 para sa pagkakaroon nito.