Detský tenis, tréningový systém pre dojčatá pochádzajúci zo Severnej Ameriky, sa postupne stal najlepšou voľbou pre mnohých tenisových tínedžerov. S ďalším vývojom a výskumom v mnohých krajinách sa dnes veľkosť kurtu používaného detským tenisovým systémom, loptička a raketa atenisový tréningový strojsú všetky vedecky klasifikované a navrhnuté a rozsah použitia je kontrolovaný s presnosťou na 5 až 10 rokov.

Samozrejme, formovanie detského tenisového systému sa nestalo zo dňa na deň a od jeho vzniku uplynul dlhý čas. Počas tohto obdobia nespočetné množstvo vynikajúcich trénerov a odborníkov na tenisovú výchovu analyzovalo detský tenis z hľadiska úspechu, zábavy a bezpečnosti a postupne všetky prvky spojilo systematickejším spôsobom. Stal sa z neho kompletný systém, ktorý zahŕňa polčas, 3/4 kurt a sériu vybavenia, ako sú loptičky, rakety, mini siete a tak ďalej.

Sila detského tenisového systému spočíva v tom, že deťom umožňuje rýchlo sa s ním zoznámiť a dosiahnuť výsledky. Vo filozofii detského tenisu je tenis veľmi zaujímavá hra. Deti ako hráči potrebujú hrať zábavnejšie hry rýchlejšie a zdatnejšie. Preto v každej fáze existuje nielen špecifické vybavenie, ktoré deťom pomáha, ale aj cielený tréning na rozvoj detského potenciálu, aby si deti mohli rýchlejšie zlepšiť svoje celkové tenisové zručnosti a ľahšie prejsť na pravidelný tréning. Dnes sa s vami naučíme tajomstvá detského tenisu!

Fáza s červenou loptou: tenis na polovici kurtu (bežne označovaný aj ako „mini tenis“)

Vhodný vek: 5-7 rokov

Tenis na polovici kurtu je prvým krokom v detskom tenise. V skutočnosti prechod z nulového základného tréningu na tenis na polovici kurtu nie je taký prísny. Niektoré deti absolvovali základný tréning vrátane základnej koordinácie a tréningu fyzických funkcií. Niektoré deti sú úplne bez základných zručností a nie sú s tenisom oboznámené. Preto je tenis na polovici kurtu zvyčajne potrebné rozdeliť na dve disciplíny: jedna je pre deti so základnými komunikačnými zručnosťami a skúsenosťami, ktoré môžu začať hrať a trénovať na polovici kurtu, a druhá je pre deti, ktoré s hrou práve začali.

Rozmery ihriska: štandardná spodná čiara ihriska je postranná čiara (42 stôp/12,8 metra), existujúca postranná čiara sa stáva spodnou čiarou (18 stôp/5,50 metra); existujúca výška ihriska sa znižuje na 80 cm (31,5 palca). Každé ihrisko musí byť vybavené mini sieťou s rozmermi 16 stôp a 5 palcov; je tiež potrebné vymedziť hranice, aby sa určil rozsah ihriska.

(Poznámka: Akýkoľvek štandardný kurt je možné transformovať na tréning. Použitie postrannej čiary kurtu ako spodnej čiary polovice kurtu je vhodnejšie na transformáciu na väčší počet ihrísk, napríklad 4 driving range alebo 2 tréningové ihriská a 2 herné plochy.)

Lopta: Veľká penová lopta s vysokou hustotou, zvyčajne štandardnej farby červená, s výškou odrazu približne 25 % štandardnej lopty. Vďaka nižšej rýchlosti letu a nižšiemu odrazu sa ľahšie vizuálne sleduje, prijíma a kontroluje.

Raketa: Odporúča sa použiť raketu s dĺžkou 19 až 21 palcov.

Pravidlá: Zvyčajne sa odporúča získať 11, 15 alebo 21 podania. Dve príležitosti na podanie, jedno nadhodené podanie a druhé podanie môže byť vykonané zdola. Podanie môže dopadnúť kdekoľvek na súperovom kurte.

Fáza oranžovej lopty: 3/4 kurtu

Vhodný vek: 7-9 rokov

Fáza 3/4 kurtu je najdôležitejšou fázou postupného rozvoja detského tenisu. Keďže mierka kurtu je upravená tak, aby bola relatívne malá a pomer je podobný ako na štandardnom kurte, táto fáza pomáha zabezpečiť rozvoj rôznych zručností detských hráčov prostredníctvom skutočného boja. Kľúčom k tejto fáze je, aby sa hráči snažili rozvíjať a učiť sa rovnaké taktiky a techniky ako na štandardných kurtoch.

Vo všeobecnosti, keď hráč v polčase zvládne určitú úroveň zručností, prejde na oranžové ihrisko. Pre väčšinu hráčov, ktorí dokončia polčasový zápas, sa tento prechod uskutoční okolo 7 rokov. Budú aj hráči, ktorí začnú s tréningom neskoro alebo im chýba koordinačný tréning, aby mohli prejsť vo veku 8-9 rokov.

Rozmery ihriska: Pomer strán oranžového ihriska je v podstate rovnaký ako pri plnohodnotnom ihrisku. Celkové rozmery sú 18 metrov (60 stôp) x 6,5 metra (21 stôp). Výška siete je 80 cm (31,5 palca).

Lopta: Lopta s nízkou kompresiou, štandardná farba je oranžová a výška odrazu je približne 50 % štandardnej lopty. Je pohodlné odpaľovať do seba dlhšie, pretože tieto lopty sa ľahšie ovládajú a nie sú také aktívne ako bežné lopty. Môže to tiež pomôcť udržať dobrý biomechanický zážitok.

Raketa: 21-23 palcov (v závislosti od veľkosti a postavy dieťaťa)

Pravidlá: Zápasy na oranžovom kurte sa hrajú podľa pravidiel štandardného kurtu. Skóre sa môže mierne zmeniť.

Zelená scéna: štandardný kurt

Vhodný vek: 9-10 rokov

Keď hráč nadobudne kompletné zručnosti na oranžovom kurte, bude presunutý na štandardný zelený kurt. Samozrejme, u niektorých vysoko kvalifikovaných hráčov môže k takémuto prechodu dôjsť pred dovŕšením 8 rokov, ale u väčšiny hráčov, ktorí prešli cez červený a oranžový kurt, sa tento prechod zvyčajne uskutoční vo veku 9 rokov. Sú aj hráči, ktorí tento prechod absolvujú okolo 10 rokov.

Zelená dráha je v skutočnosti prechodom na štandardnú dráhu. Táto fáza bude prebiehať v dvoch krokoch. Prvým krokom je použitie prechodovej lopty, ktorá umožňuje ľahšiu manipuláciu a ľahšie zvládnuteľný doskok, nie je taká silná ako bežná lopta (to pomáha podporovať neustále zlepšovanie technológie detí). Po určitom čase v oboznamovacej fáze sa oficiálne používa bežná lopta.

Rozmer súdu: štandardný súd

Lopta: Lopta s nízkou kompresiou, štandardná farba je zelená a výška odrazu je približne 75 % štandardnej lopty. Umožňuje dlhší tréning a súťaže.

Raketa: V podstate používajte rakety pre dospelých (niektoré závisia od veľkosti dieťaťa)

Pravidlá: Hra sa hrá podľa oficiálnych štandardných pravidiel tenisovej hry a môžu sa uplatniť rôzne pravidlá štandardnej tenisovej hry.

Tenisový stroj Siboasimohlo by deťom pomôcť zlepšiť si zručnosti, pre získanie jedného kontaktujte: 0086 136 6298 7261.