Tenisi ya Watoto, mfumo wa mafunzo kwa wachezaji wachanga wanaotoka Amerika Kaskazini, umekuwa chaguo bora zaidi kwa vijana wengi wa tenisi. Pamoja na maendeleo zaidi na utafiti wa nchi nyingi, leo, ukubwa wa mahakama inayotumiwa na mfumo wa tenisi wa watoto, mpira na raketi namashine ya mafunzo ya tenisizote zimeainishwa na zimeundwa kisayansi, na upeo wa matumizi unadhibitiwa hadi umri wa miaka 5-10.

Bila shaka, uundaji wa mfumo wa tenisi wa watoto haukufanyika mara moja, na imekuwa muda mrefu tangu kuanzishwa kwake. Katika kipindi hiki, makocha wengi bora na wataalam wa elimu ya tenisi walichambua tenisi ya watoto kutoka kwa mitazamo ya mafanikio, furaha na usalama, na hatua kwa hatua walileta vitu vyote pamoja kwa njia ya kimfumo zaidi. Imekuwa mfumo kamili unaojumuisha muda wa mapumziko, korti ya 3/4 na safu ya vifaa kama vile mipira, raketi, neti ndogo na kadhalika.

Nguvu ya mfumo wa tenisi ya watoto ni kwamba inaruhusu watoto kufahamiana haraka na kufikia matokeo. Katika falsafa ya tenisi ya watoto, tenisi ni mchezo wa kuvutia sana. Kama wachezaji, watoto wanahitaji kucheza michezo ya kufurahisha zaidi kwa haraka na kwa ustadi zaidi. Kwa hiyo, katika kila hatua, hakuna vifaa maalum tu vya kusaidia watoto, lakini pia mafunzo yaliyolengwa ili kuendeleza uwezo wa watoto, ili watoto waweze kuboresha ujuzi wao wa jumla wa tenisi kwa haraka zaidi, ili kwa urahisi mpito kwa mafunzo ya kawaida. Leo, hebu tujifunze kuhusu siri za tenisi ya watoto pamoja nawe!

Hatua ya mpira mwekundu: tenisi ya nusu uwanja (pia inajulikana kama "tenisi ndogo")

Umri unaotumika: miaka 5-7

Tenisi ya nusu ya mahakama ni hatua ya kwanza katika tenisi ya watoto. Kwa kweli, mpito kutoka kwa sifuri ya msingi hadi tenisi ya nusu ya mahakama sio kali sana. Baadhi ya watoto wamepitia mafunzo ya kimsingi, ikiwa ni pamoja na uratibu wa kimsingi na mafunzo ya utendakazi wa kimwili. Watoto wengine hawana msingi kabisa na hawajui. Kwa hiyo, tenisi ya nusu ya mahakama kawaida inahitaji kugawanywa katika matukio mawili: moja ni ya watoto wenye ujuzi wa msingi wa mawasiliano na uzoefu ambao wanaweza kuanza kucheza na mafunzo katika nusu ya mahakama, na nyingine ni kwa watoto ambao wameanza mchezo.

Kipimo cha mahakama: mstari wa mwisho wa mahakama ni mstari wa kando (futi 42/mita 12.8), mstari wa pembeni uliopo unakuwa mstari wa chini (futi 18/mita 5.50); urefu uliopo wa mahakama umepunguzwa hadi sentimita 80 (inchi 31.5). Kila mahakama inahitaji kuwa na wavu mini wa futi 16 na inchi 5; pia haja ya delineate mipaka ya kuamua upeo wa mahakama.

(Kumbuka: Mahakama yoyote ya kawaida inaweza kubadilishwa kwa ajili ya mafunzo. Kutumia mstari wa pembeni wa mahakama kama msingi wa nusu ya mahakama ni mwafaka zaidi katika kubadilika kuwa idadi kubwa, kama vile safu 4 za kuendesha gari au uwanja 2 wa mazoezi na michezo 2. tovuti.)

Mpira: Mpira mkubwa wa povu wenye msongamano wa juu, kwa kawaida nyekundu kama rangi ya kawaida, na urefu wa kurudi nyuma ni takriban 25% ya mpira wa kawaida. Kwa sababu ya kasi yake ya polepole ya kusafiri na kurudi chini, ni rahisi kufuatilia, kupokea na kudhibiti.

Raketi: Inapendekezwa kutumia raketi ya inchi 19-inchi 21.

Sheria: Inapendekezwa kunyakua mechi 11, 15 au 21. Mbili hutumikia fursa, moja ya kutupwa hutumikia, na ya pili inaweza kutumia huduma ya chini. Mhudumu anaweza kutua popote kwenye mahakama ya mpinzani.

Hatua ya mpira wa chungwa: 3/4 korti

Umri unaotumika: Umri wa miaka 7-9

Hatua ya mahakama ya 3/4 ni hatua muhimu zaidi ya maendeleo ya maendeleo ya tenisi ya watoto. Kwa kuwa kiwango cha mahakama kinarekebishwa kuwa kidogo na uwiano unafanana na ule wa mahakama ya kawaida, hatua hii husaidia kuhakikisha maendeleo ya ujuzi mbalimbali wa wachezaji wa watoto kupitia mapigano halisi. Ufunguo wa hatua hii ni kwa wachezaji kujaribu kukuza na kujifunza mbinu na mbinu sawa na mahakama za kawaida.

Kwa ujumla, mchezaji anapokuwa amebobea kiwango fulani cha ustadi wakati wa mapumziko, atahamia uwanja wa chungwa. Kwa wachezaji wengi wanaomaliza mchezo wa mapumziko, mabadiliko haya yatafanyika karibu na umri wa miaka 7. Pia kutakuwa na wachezaji ambao wataanza kuchelewa mazoezini au kukosa mafunzo ya uratibu wa mpito wakiwa na umri wa miaka 8-9.

Kipimo cha mahakama: Katika mahakama ya chungwa, uwiano wa kipengele kimsingi ni sawa na mahakama ya ukubwa kamili. Ukubwa wa jumla ni mita 18 (futi 60) x mita 6.5 (futi 21). Urefu wa wavu ni cm 80 (inchi 31.5)

Mpira: Mpira wa mgandamizo wa chini, rangi ya kawaida ya kawaida ni ya machungwa, na urefu wa kurudi nyuma ni karibu 50% ya mpira wa kawaida. Ni rahisi kugonga kila mmoja kwa muda mrefu, kwa sababu mipira hii ni rahisi kudhibiti na haitakuwa hai kama mipira ya kawaida. Inaweza pia kusaidia kudumisha uzoefu mzuri wa kibaolojia.

Racquet: inchi 21-23 (kulingana na saizi na mwili wa mtoto)

Sheria: Mechi za korti ya chungwa huchezwa kwa kutumia sheria za mahakama ya kawaida. Muundo wa alama unaweza kubadilishwa kidogo.

Hatua ya kijani: mahakama ya kawaida

Umri unaotumika: Umri wa miaka 9-10

Mara mchezaji ana ujuzi kamili katika mahakama ya machungwa, mchezaji atahamishiwa kwenye mahakama ya kawaida ya kijani. Bila shaka, kwa wachezaji wengine wenye ujuzi wa juu, mabadiliko hayo yanaweza kutokea chini ya umri wa miaka 8, lakini kwa wachezaji wengi ambao wamepitia mahakama nyekundu na rangi ya machungwa, mpito huu kawaida hufanyika katika umri wa miaka 9. Pia kutakuwa na baadhi ya wachezaji ambao hufanya mabadiliko haya karibu na umri wa miaka 10.

Kozi ya kijani ni kweli mpito kwa kozi ya kawaida. Hatua hii itafanyika kwa hatua mbili. Hatua ya kwanza ni kutumia mpira wa mpito, ambao unaweza kutoa ushughulikiaji kwa urahisi na rahisi kuudhibiti tena, usio na nguvu kama mpira wa kawaida (hii husaidia kukuza uboreshaji unaoendelea wa teknolojia ya watoto). Baada ya kipindi cha muda katika awamu ya kufahamiana, mpira wa kawaida ulitumiwa rasmi.

Kipimo cha mahakama: mahakama ya kawaida

Mpira: Mpira wa mgandamizo wa chini, rangi ya kawaida ni ya kijani, na urefu wa kurudi nyuma ni karibu 75% ya mpira wa kawaida. Kuwezesha mafunzo ya muda mrefu na ushindani.

Racquet: Kimsingi tumia raketi ya watu wazima, (wengine hutegemea saizi ya mtoto)

Sheria: Mchezo unafanywa chini ya sheria rasmi za kawaida za mchezo wa tenisi, na sheria mbalimbali katika mchezo wa kawaida wa tenisi zinaweza kutumika.

Siboasi tenis mpira mashineinaweza kuwasaidia watoto kwa ajili ya kuboresha ujuzi wao, wanaweza kuwasiliana na: 0086 136 6298 7261 kwa kuwa na moja.