Хойд Америкаас гаралтай нялх хүүхдэд зориулсан сургалтын систем болох Хүүхдийн теннис нь аажмаар өсвөр үеийн теннисчдийн хамгийн сайн сонголт болсон. Олон улс орны цаашдын хөгжил, судалгааг хийснээр өнөөдөр хүүхдийн теннисний систем, бөмбөг, ракет, талбайн хэмжээтеннисний бэлтгэлийн машинЭдгээр нь бүгд шинжлэх ухааны үүднээс ангилж, зохион бүтээгдсэн бөгөөд хэрэглээний хамрах хүрээг 5-10 нас хүртэл нарийн хянадаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн теннисний систем бүрэлдэн тогтох нь нэг л өдөр болоогүй бөгөөд анх үүссэн цагаасаа хойш багагүй хугацаа өнгөрчээ. Энэ хугацаанд тоо томшгүй олон шилдэг дасгалжуулагчид, теннисний боловсролын мэргэжилтнүүд хүүхдийн теннисийг амжилт, хөгжилтэй, аюулгүй байдлын үүднээс судалж, бүх элементүүдийг аажмаар системтэй нэгтгэсэн. Энэ нь хагас цаг, 3/4 талбай, бөмбөг, цохиур, мини тор гэх мэт цуврал техник хэрэгслийг багтаасан иж бүрэн систем болсон.

Хүүхдийн теннисний системийн хүч нь хүүхдэд хурдан танил болж, үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Хүүхдийн теннисний гүн ухаанд теннис бол маш сонирхолтой тоглоом юм. Тоглогчдын хувьд хүүхдүүд илүү хөгжилтэй тоглоомуудыг хурдан, илүү чадварлаг тоглох хэрэгтэй. Тиймээс үе шат бүрт хүүхдүүдэд туслах тусгай тоног төхөөрөмж төдийгүй хүүхдийн чадавхийг хөгжүүлэх зорилтот сургалтууд байдаг бөгөөд ингэснээр хүүхдүүд теннисний ерөнхий ур чадвараа илүү хурдан сайжруулж, тогтмол бэлтгэлд хялбархан шилжих боломжтой болно. Өнөөдөр та бүхэнтэй хамт хүүхдийн теннисний нууцыг сурцгаая!

Улаан бөмбөгний үе шат: хагас талбайн теннис (мөн "мини теннис" гэж нэрлэдэг)

Холбогдох нас: 5-7 нас

Хагас талбайн теннис нь хүүхдийн теннисний анхны алхам юм. Үнэндээ тэг үндсэн тенниснээс хагас талбайн теннис рүү шилжих нь тийм ч хатуу биш юм. Зарим хүүхдүүд үндсэн зохицуулалт, биеийн тамирын дасгал зэрэг үндсэн сургалтанд хамрагдсан. Зарим хүүхдүүд бүрэн тэг үндэслэлтэй, танил бус байдаг. Тиймээс хагас талбайн теннисийг ихэвчлэн хоёр төрөлд хуваах шаардлагатай байдаг: нэг нь харилцааны анхан шатны мэдлэгтэй, туршлагатай, хагас талбайд тоглож, бэлтгэл сургуулилт хийж эхлэх боломжтой, нөгөө нь дөнгөж эхэлж байгаа хүүхдүүдэд зориулагдсан.

Шүүхийн хэмжээ: стандарт шүүхийн доод шугам нь хажуугийн шугам (42 фут/12.8 метр), одоо байгаа хажуугийн шугам нь доод шугам (18 фут/5.50 метр) болдог; одоо байгаа шүүхийн өндрийг 80 см (31.5 инч) болгон бууруулсан. Шүүх бүр 16 фут 5 инчийн мини тороор тоноглогдсон байх шаардлагатай; Мөн шүүхийн хамрах хүрээг тодорхойлохын тулд хил хязгаарыг тогтоох шаардлагатай.

(Тэмдэглэл: Аливаа стандарт талбайг сургалтын зориулалтаар өөрчилж болно. Хагас талбайн доод шугамыг талбайн хажуугийн шугам болгон ашиглах нь 4 жолооны талбай эсвэл 2 дасгалын талбай, 2 тоглоом гэх мэт олон тооны болж хувирахад илүү тустай.)

Бөмбөг: Өндөр нягтралтай хөөстэй том бөмбөг, ихэвчлэн улаан өнгөтэй, бөмбөгний өндөр нь стандарт бөмбөгний 25% орчим байдаг. Аялал жуулчлалын хурд нь удаашралтай, буцалт багатай тул нүдээр хянах, хүлээн авах, хянахад хялбар байдаг.

Ракет: 19 инчийн 21 инчийн ракет ашиглахыг зөвлөж байна.

Дүрэм: Ихэвчлэн 11, 15, 21 шүдэнз авахыг зөвлөдөг. Хоёр үйлчлэх боломж, нэг нь шидэж өгөх, хоёр дахь нь далд үйлчлэх боломжийг ашиглаж болно. Үйлчлэгч нь өрсөлдөгчийнхөө талбайн хаана ч хүрч болно.

Улбар шар бөмбөгний үе шат: 3/4 талбай

Холбогдох нас: 7-9 нас

3/4 талбайн шат нь хүүхдийн теннисний дэвшилтэт хөгжлийн хамгийн чухал үе шат юм. Талбайн цар хүрээ нь харьцангуй бага байхаар тохируулагдсан бөгөөд харьцаа нь стандарт талбайнхтай ижил байдаг тул энэ үе шат нь бодит тулаанаар хүүхдийн тоглогчдын янз бүрийн ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэ үе шатны гол түлхүүр нь тоглогчид стандарт талбайтай адил тактик, техникийг хөгжүүлэх, сурахыг хичээх явдал юм.

Ер нь тоглогч завсарлагааны үеэр тодорхой хэмжээний ур чадвар эзэмшсэн бол улбар шар талбай руу шилжинэ. Хагас цагийн тоглолтыг дуусгасан ихэнх тоглогчдын хувьд энэ шилжилт нь ойролцоогоор 7 насандаа явагдана. Мөн 8-9 насандаа бэлтгэлдээ хоцорч эхэлсэн эсвэл зохицуулалтын бэлтгэл дутмаг тоглогчид байх болно.

Шүүхийн хэмжээ: Улбар шар өнгийн талбайд талуудын харьцаа нь үндсэндээ бүрэн хэмжээний шүүхтэй ижил байна. Ерөнхий хэмжээ нь 18 метр (60 фут) x 6.5 метр (21 фут). Цэвэр өндөр нь 80 см (31.5 инч)

Бөмбөг: Бага шахалттай бөмбөг, ердийн стандарт өнгө нь улбар шар, бөмбөгний өндөр нь стандарт бөмбөгний 50% орчим байна. Бие биенээ удаан хугацаанд цохих нь тохиромжтой, учир нь эдгээр бөмбөгийг хянах нь илүү хялбар бөгөөд энгийн бөмбөг шиг идэвхтэй биш юм. Энэ нь биомеханикийн сайн туршлагыг хадгалахад тусалдаг.

Ракет: 21-23 инч (хүүхдийн хэмжээ, бие бялдрын байдлаас хамаарч)

Дүрэм: Улбар шар өнгийн талбайн тэмцээнийг стандарт шүүхийн дүрмийг ашиглан тоглодог. Онооны загварыг бага зэрэг өөрчилж болно.

Ногоон шат: стандарт талбай

Холбогдох нас: 9-10 нас

Тоглогч улбар шар талбайд ур чадвараа бүрэн эзэмшсэний дараа тоглогч ногоон стандарт талбай руу шилжинэ. Мэдээжийн хэрэг, зарим өндөр ур чадвартай тоглогчдын хувьд ийм шилжилт 8 нас хүрээгүй ч тохиолдож болох ч улаан, улбар шар өнгийн талбайг туулсан ихэнх тоглогчдын хувьд энэ шилжилтийг ихэвчлэн 9 настайдаа хийдэг. Мөн 10 настайдаа энэ шилжилтийг хийдэг тоглогчид байх болно.

Ногоон курс нь үнэндээ стандарт дамжаанд шилжинэ. Энэ үе шатыг хоёр үе шаттайгаар явуулна. Эхний алхам бол шилжилтийн бөмбөгийг ашиглах явдал бөгөөд энэ нь энгийн бөмбөг шиг хүчтэй биш, илүү хялбар харьцах, самбараас бөмбөг авахад хялбар байдаг (энэ нь хүүхдийн технологийг тасралтгүй сайжруулахад тусалдаг). Танилцах үе шатанд тодорхой хугацаа өнгөрсний дараа ердийн бөмбөгийг албан ёсоор ашигласан.

Шүүхийн хэмжээ: стандарт шүүх

Бөмбөг: Бага шахалттай бөмбөг, стандарт өнгө нь ногоон, бөмбөгний өндөр нь стандарт бөмбөгний 75% орчим байна. Илүү урт бэлтгэл, өрсөлдөөнийг хөнгөвчлөх.

Ракет: Үндсэндээ насанд хүрэгчдийн ракетыг ашигладаг (зарим нь хүүхдийн хэмжээнээс хамаарна)

Дүрэм: Тоглоом нь албан ёсны стандарт теннисний тоглоомын дүрмийн дагуу явагддаг бөгөөд стандарт теннисний тоглоомын янз бүрийн дүрмийг хэрэглэж болно.

Сибоаси теннисний бөмбөгний машинХүүхдийн ур чадвараа дээшлүүлэхэд нь туслах боломжтой, ур чадвараа дээшлүүлэхийг хүсвэл 0086 136 6298 7261 утсаар холбогдоно уу.