Тенниси кӯдакона, як системаи омӯзишӣ барои бозигарони навзод, ки аз Амрикои Шимолӣ сарчашма мегирад, тадриҷан интихоби беҳтарин барои бисёре аз наврасони теннис шудааст. Бо рушди минбаъда ва тадқиқоти бисёр кишварҳо, имрӯз андозаи майдончае, ки системаи тенниси кӯдакона, тӯб ва ракетка вамошини тамрини теннисҳама аз ҷиҳати илмӣ тасниф ва тарҳрезӣ шудаанд ва доираи татбиқ то 5-10 сола назорат карда мешавад.

Албатта, ташаккули системаи тенниси бачагона дар як шабонаруз ба амал наомадааст ва аз рузи ба вучуд омадани он муддати зиёде гузашт. Дар ин давра, мураббиёни бешумор ва коршиносони таълими теннис тенниси кӯдаконро аз нуқтаи назари муваффақият, фароғат ва бехатарӣ таҳлил карданд ва тадриҷан тамоми унсурҳоро ба таври систематикӣ ба ҳам оварданд. Он ба як системаи мукаммал табдил ёфтааст, ки нисфи вақт, 3/4 корт ва як қатор сахтафзорҳо ба монанди тӯбҳо, ракетҳо, тӯрҳои хурд ва ғайраро дар бар мегирад.

Кувваи системаи тенниси бачагон дар он аст, ки вай ба бачахо имкон медихад, ки бо тезй шинос шаванд ва ба натичахо ноил гарданд. Дар фалсафаи тенниси бачагона теннис бозии хеле шавковар аст. Ҳамчун бозигарон, кӯдакон бояд бозиҳои шавқовартарро зудтар ва бомаҳораттар бозӣ кунанд. Аз ин рӯ, дар ҳар як марҳила на танҳо таҷҳизоти махсус барои кӯмак ба кӯдакон вуҷуд дорад, балки инчунин омӯзиши мақсаднок барои рушди потенсиали кӯдакон мавҷуд аст, то кӯдакон малакаҳои умумии тенниси худро зудтар такмил диҳанд, то ба машқҳои мунтазам гузаранд. Имрӯз биёед ҳамроҳи шумо аз асрори тенниси кӯдакона шинос шавем!

Марҳилаи тӯби сурх: тенниси нимкора (инчунин маъмулан "мини теннис" номида мешавад)

Синну соли татбиқшаванда: 5-7 сола

Тенниси нимкорт қадами аввалин дар тенниси кӯдакон аст. Дар асл, гузариш аз сифри асосӣ ба тенниси нимкорт он қадар сахт нест. Баъзе кӯдакон аз омӯзиши асосӣ, аз ҷумла омӯзиши ҳамоҳангсозии асосӣ ва функсияҳои ҷисмонӣ гузаштаанд. Баъзе кӯдакон комилан сифр асоснок ва ношиносанд. Аз ин рӯ, тенниси нимкора одатан бояд ба ду чорабинӣ тақсим карда шавад: яке барои кӯдаконе, ки малакаҳои муошират ва таҷрибаи ибтидоӣ доранд, ки метавонанд дар нимкорт бозӣ ва тамринро оғоз кунанд ва дигаре барои кӯдаконе, ки нав ба бозӣ шурӯъ кардаанд.

Андозаи суд: хатти поёнии стандартии судӣ канори паҳлӯ (42 фут/12,8 метр), хати мавҷуда ба хати поён (18 фут/5,50 метр) табдил меёбад; баландии мавҷудаи суд ба 80 см (31,5 дюйм) кам карда мешавад. Ҳар як суд бояд шабакаи хурди 16 фут 5 дюйм дошта бошад; инчунин барои муайян кардани доираи суд сархадхоро муайян кардан лозим аст.

(Эзоҳ: Ҳар як суди стандартиро барои омӯзиш табдил додан мумкин аст. Истифодаи канори майдон ҳамчун сатри поёни нимкорт барои табдил шудан ба шумораи бештар мусоидтар аст, ба монанди 4 майдони ронандагӣ ё 2 майдони машқ ва 2 бозӣ. сайт.)

Тӯб: тӯби кафкеи зичии баланд, одатан ҳамчун ранги стандартӣ сурх аст ва баландии бозгашт тақрибан 25% тӯби стандартиро ташкил медиҳад. Аз сабаби суръати сусттари сафар ва бозгашти пасти он, пайгирӣ, қабул ва назорат ба таври визуалӣ осонтар аст.

Ракета: Тавсия дода мешавад, ки ракеткаи 19-дюймаи 21-дюймиро истифода баред.

Қоидаҳо: Одатан тавсия дода мешавад, ки 11, 15 ё 21 бозӣ гиред. Ду имкони хидматрасонӣ, як партофт ва хидмати дуввум метавонад хидмати зери дастиро истифода барад. Сервис метавонад дар ҳама ҷо дар майдони рақиб фуруд ояд.

Марҳилаи тӯби афлесун: майдони 3/4

Синну соли татбиқшаванда: 7-9 сола

Марҳилаи 3/4 корт марҳилаи муҳимтарини рушди прогрессивии тенниси кӯдакон аст. Азбаски миқёси майдон ба андозаи нисбатан хурд танзим карда шудааст ва таносуб ба майдони стандартӣ монанд аст, ин марҳила ба рушди малакаҳои гуногуни бозигарони кӯдакон тавассути муборизаи воқеӣ мусоидат мекунад. Калиди ин марҳила аз он иборат аст, ки бозигарон кӯшиш кунанд, ки ҳамон тактика ва усулҳои кортҳои стандартиро таҳия ва омӯзанд.

Умуман, вақте ки бозингар дар вақти танаффус сатҳи муайяни маҳоратро азхуд кардааст, ӯ ба майдони норанҷӣ мегузарад. Барои аксари бозигароне, ки бозии нисфирӯзиро анҷом медиҳанд, ин гузариш тақрибан дар синни 7-солагӣ сурат мегирад. Инчунин бозигароне хоҳанд буд, ки дар тамрин дер оғоз мекунанд ё омӯзиши ҳамоҳангӣ барои гузариш дар синни 8-9-солагӣ надоранд.

Андозаи суд: Дар суди норанҷӣ таносуби ҷанбаҳо асосан бо суди пурраи андоза баробар аст. Андозаи умумӣ 18 метр (60 фут) x 6,5 метр (21 фут) аст. Баландии холис 80 см (31,5 инч) аст

Тӯб: Тӯби фишурдани паст, ранги муқаррарии стандартӣ норанҷӣ аст ва баландии бозгашт тақрибан 50% тӯби стандартиро ташкил медиҳад. Муддати дуру дароз ба хамдигар задан кулай аст, зеро идора кардани ин тубхо осонтар аст ва мисли тубхои мукаррарй фаъол нахоханд шуд. Он инчунин метавонад ба нигоҳ доштани таҷрибаи хуби биомеханикӣ кӯмак расонад.

Ракет: 21-23 дюйм (вобаста ба андоза ва ҷисми кӯдак)

Қоидаҳо: Бозиҳои судии норанҷӣ бо истифода аз қоидаҳои судии стандартӣ гузаронида мешаванд. Тарҳрезии холро каме тағир додан мумкин аст.

Марҳилаи сабз: суди стандартӣ

Синну соли татбиқшаванда: 9-10 сола

Пас аз он ки бозигар дар майдони норанҷӣ малакаҳои комил дорад, бозигар ба майдони стандартии сабз интиқол дода мешавад. Албатта, барои баъзе бозигарони баландихтисос, чунин гузариш дар синни 8-солагӣ метавонад рух диҳад, аммо барои аксари бозигароне, ки аз майдонҳои сурх ва норанҷӣ гузаштаанд, ин гузариш одатан дар синни 9-солагӣ сурат мегирад. Ҳамчунин баъзе бозигароне хоҳанд буд, ки ин гузаришро тақрибан дар синни 10-солагӣ анҷом медиҳанд.

Курси сабз воқеан гузариш ба курси стандартӣ аст. Ин марҳила дар ду марҳила анҷом дода мешавад. Қадами аввал ин истифодаи тӯби гузариш аст, ки метавонад коркарди осонтар ва азхудкунии бозпасро осонтар таъмин кунад, на он қадар қавӣ мисли тӯби муқаррарӣ (ин ба такмили пайвастаи технологияи кӯдакон мусоидат мекунад). Пас аз муддате дар марҳилаи шиносоӣ, тӯби муқаррарӣ расман истифода шуд.

Андозаи суд: суди стандартӣ

Тӯб: Тӯби фишурдани паст, ранги стандартӣ сабз аст ва баландии бозгашт тақрибан 75% тӯби стандартиро ташкил медиҳад. Ба омӯзиши тӯлонӣ ва рақобат мусоидат кунед.

Ракета: Асосан ракеткаи калонсолонро истифода баред, (баъзеҳо аз андозаи кӯдак вобастаанд)

Қоидаҳо: Бозӣ тибқи қоидаҳои расмии стандартии бозии теннис гузаронида мешавад ва қоидаҳои гуногунро дар бозии стандартии теннис татбиқ кардан мумкин аст.

Мошини туби тенниси Сибоасиметавонад ба кӯдакон барои баланд бардоштани маҳораташон кӯмак расонад, метавонад бо телефони: 0086 136 6298 7261 тамос гирад.