Pohjois-Amerikasta lähtöisin oleva lasten tennisharjoittelujärjestelmä on vähitellen noussut monien teini-ikäisten parhaaksi vaihtoehdoksi. Monien maiden jatkokehityksen ja tutkimuksen ansiosta lasten tennisjärjestelmän käyttämän kentän koko, pallo ja maila sekä...tennisharjoittelulaiteovat kaikki tieteellisesti luokiteltuja ja suunniteltuja, ja soveltamisala on rajoitettu tarkalleen 5–10 vuoden ikään.

Lasten tennisjärjestelmän muodostuminen ei tietenkään tapahtunut yhdessä yössä, ja sen perustamisesta on kulunut kauan. Tänä aikana lukemattomat erinomaiset valmentajat ja tenniskasvatuksen asiantuntijat ovat analysoineet lasten tennistä menestyksen, hauskuuden ja turvallisuuden näkökulmista ja yhdistäneet vähitellen kaikki elementit systemaattisemmin. Siitä on tullut täydellinen järjestelmä, joka sisältää puoliaikapelin, 3/4-kentän ja sarjan välineitä, kuten palloja, mailat, miniverkkoja ja niin edelleen.

Lasten tennisjärjestelmän voima piilee siinä, että se antaa lapsille mahdollisuuden tutustua nopeasti ja saavuttaa tuloksia. Lasten tenniksen filosofiassa tennis on erittäin mielenkiintoinen peli. Pelaajina lasten on pelattava hauskoja pelejä nopeammin ja taitavammin. Siksi jokaisessa vaiheessa on olemassa paitsi erityisiä välineitä lasten auttamiseksi, myös kohdennettua harjoittelua lasten potentiaalin kehittämiseksi, jotta lapset voivat parantaa yleisiä tennistaitojaan nopeammin ja siirtyä helposti säännölliseen harjoitteluun. Tänään opitaan lasten tenniksen salaisuudet kanssasi!

Punainen pallo -vaihe: puolikenttätennis (kutsutaan myös yleisesti nimellä "minitennis")

Soveltuva ikä: 5-7 vuotta

Puolikenttätennis on lasten tenniksen ensimmäinen askel. Itse asiassa siirtyminen nollasta perustaidosta puolikenttätennikseen ei ole niin tiukka. Jotkut lapset ovat käyneet läpi perusvalmennuksen, mukaan lukien koordinaatiokyvyn ja fyysisen toiminnan harjoituksen. Jotkut lapset ovat täysin nollassa ja kokemattomia. Siksi puolikenttätennis on yleensä jaettava kahteen lajiin: toinen on lapsille, joilla on perustaidot kommunikointiin ja -kokemukseen, jotka voivat aloittaa pelaamisen ja harjoittelun puolikentällä, ja toinen on lapsille, jotka ovat juuri aloittaneet pelin.

Kentän mitat: kentän vakioalaraja on sivuraja (42 jalkaa/12,8 metriä), nykyisestä sivurajasta tulee alaraja (18 jalkaa/5,50 metriä); nykyisen kentän korkeutta pienennetään 80 cm:iin (31,5 tuumaan). Jokainen kenttä on varustettava 16 jalan ja 5 tuuman miniverkolla; myös rajat on määriteltävä kentän laajuuden määrittämiseksi.

(Huomaa: Mitä tahansa vakiokenttää voidaan muuttaa harjoittelua varten. Kentän sivurajan käyttäminen puolikentän pohjana on suotuisampaa muuntaa useampia kenttiä, kuten neljä driving rangea tai kaksi harjoituskenttää ja kaksi pelikenttää.)

Pallo: Suuri, tiheästä vaahtomuovista valmistettu pallo, jonka vakioväri on yleensä punainen ja jonka palautuskorkeus on noin 25 % vakiopallon korkeudesta. Hitaamman kulkunopeuden ja matalamman palautumiskorkeuden ansiosta sitä on helpompi seurata, vastaanottaa ja hallita visuaalisesti.

Maila: On suositeltavaa käyttää mailaa, jonka koko on 19–21 tuumaa.

Säännöt: Yleensä suositellaan 11, 15 tai 21 ottelun keräämistä. Kaksi syöttömahdollisuutta, yksi heittosyöttö ja toisessa syötössä voi käyttää altavastaajasyöttöä. Syöttö voi laskeutua mihin tahansa vastustajan kentälle.

Oranssin pallon kentällä: 3/4 kenttä

Soveltuva ikä: 7-9 vuotta

3/4-kenttävaihe on lastentenniksen asteittaisen kehityksen tärkein vaihe. Koska kentän koko on säädetty suhteellisen pieneksi ja suhde on samanlainen kuin tavallisella kentällä, tämä vaihe auttaa varmistamaan lastenpelaajien erilaisten taitojen kehittymisen todellisen taistelun kautta. Tämän vaiheen avain on, että pelaajat pyrkivät kehittämään ja oppimaan samoja taktiikoita ja tekniikoita kuin tavallisilla kentillä.

Yleisesti ottaen, kun pelaaja on puoliajalla oppinut tietyn taitotason, hän siirtyy oranssille kentälle. Useimmille pelaajille, jotka pelaavat puoliaikaottelun loppuun, tämä siirtymä tapahtuu noin 7 vuoden iässä. On myös pelaajia, jotka aloittavat harjoittelun myöhään tai joilla ei ole koordinaatioharjoittelua ja jotka siirtyvät 8–9-vuotiaana.

Kentän mitat: Oranssilla kentällä sivusuhde on periaatteessa sama kuin täysikokoisella kentällä. Yleiskoko on 18 metriä (60 jalkaa) x 6,5 metriä (21 jalkaa). Verkkokorkeus on 80 cm (31,5 tuumaa).

Pallo: Alhaisen puristuksen omaava pallo, normaali vakioväri on oranssi ja palautumiskorkeus on noin 50 % vakiopallon korkeudesta. On kätevää lyödä toisiaan pidempään, koska näitä palloja on helpompi hallita eivätkä ne ole yhtä aktiivisia kuin tavalliset pallot. Se voi myös auttaa ylläpitämään hyvää biomekaanista kokemusta.

Maila: 21–23 tuumaa (lapsen koosta ja ruumiinrakenteesta riippuen)

Säännöt: Oranssin kentän ottelut pelataan normaalin kentän säännöillä. Pisteytystä voidaan muuttaa hieman.

Vihreä vaihe: tavallinen kenttä

Soveltuva ikä: 9-10 vuotta

Kun pelaaja on saavuttanut täydelliset taidot oranssilla kentällä, hänet siirretään vihreälle normaalille kentälle. Joillakin erittäin taitavilla pelaajilla tällainen siirtyminen voi toki tapahtua alle 8-vuotiaana, mutta useimmille pelaajille, jotka ovat pelanneet sekä punaisella että oranssilla kentällä, tämä siirtyminen tapahtuu yleensä 9-vuotiaana. Jotkut pelaajat tekevät tämän siirtymän myös noin 10-vuotiaana.

Vihreä kenttä on itse asiassa siirtymä normaalille kentälle. Tämä vaihe suoritetaan kahdessa vaiheessa. Ensimmäisessä vaiheessa käytetään siirtymäpalloa, jota on helpompi käsitellä ja jolla on helpompi hallita palautumista, mutta joka ei ole yhtä vahva kuin tavallinen pallo (tämä auttaa edistämään lasten teknologian jatkuvaa kehittämistä). Totutteluvaiheen jälkeen otettiin virallisesti käyttöön tavallinen pallo.

Tuomioistuimen ulottuvuus: vakiotuomioistuin

Pallo: Matalan puristuksen pallo, vakioväri on vihreä ja palautumiskorkeus on noin 75 % vakiopallon korkeudesta. Helpottaa pidempiä harjoitteluja ja kilpailuja.

Maila: Käytä pohjimmiltaan aikuisten mailaa (jotkut riippuvat lapsen koosta)

Säännöt: Peliä pelataan virallisten tennispelin sääntöjen mukaisesti, ja erilaisia ​​​​vertailusäännön sääntöjä voidaan soveltaa.

Siboasi-tennispallokonevoisi auttaa lapsia parantamaan taitojaan, ota yhteyttä numeroon 0086 136 6298 7261 saadaksesi sellaisen.