வட அமெரிக்காவில் தோன்றிய குழந்தை வீரர்களுக்கான பயிற்சி முறையான குழந்தைகள் டென்னிஸ், படிப்படியாக பல டென்னிஸ் இளைஞர்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக மாறியுள்ளது. பல நாடுகளின் மேலும் வளர்ச்சி மற்றும் ஆராய்ச்சியுடன், இன்று, குழந்தைகள் டென்னிஸ் அமைப்பால் பயன்படுத்தப்படும் மைதானத்தின் அளவு, பந்து மற்றும் ராக்கெட் மற்றும்டெனிஸ் பயிற்சி இயந்திரம்அனைத்தும் அறிவியல் பூர்வமாக வகைப்படுத்தப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் பயன்பாட்டின் நோக்கம் துல்லியமாக 5-10 ஆண்டுகள் வரை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, குழந்தைகள் டென்னிஸ் அமைப்பின் உருவாக்கம் ஒரே இரவில் நடக்கவில்லை, அது தொடங்கப்பட்டு நீண்ட காலமாகிவிட்டது. இந்த காலகட்டத்தில், எண்ணற்ற சிறந்த பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் டென்னிஸ் கல்வி வல்லுநர்கள் குழந்தைகள் டென்னிஸை வெற்றி, வேடிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகிய கண்ணோட்டங்களில் பகுப்பாய்வு செய்து, படிப்படியாக அனைத்து கூறுகளையும் மிகவும் முறையான முறையில் ஒன்றிணைத்தனர். இது அரைநேரம், 3/4 கோர்ட் மற்றும் பந்துகள், ராக்கெட்டுகள், மினி வலைகள் போன்ற தொடர் வன்பொருள்களை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான அமைப்பாக மாறியுள்ளது.

குழந்தைகள் டென்னிஸ் முறையின் சக்தி என்னவென்றால், அது குழந்தைகள் விரைவாகப் பழகி முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. குழந்தைகள் டென்னிஸின் தத்துவத்தில், டென்னிஸ் மிகவும் சுவாரஸ்யமான விளையாட்டு. வீரர்களாக, குழந்தைகள் அதிக வேடிக்கையான விளையாட்டுகளை வேகமாகவும் திறமையாகவும் விளையாட வேண்டும். எனவே, ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், குழந்தைகளுக்கு உதவ குறிப்பிட்ட உபகரணங்கள் மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளின் திறனை வளர்ப்பதற்கான இலக்கு பயிற்சியும் உள்ளன, இதனால் குழந்தைகள் தங்கள் ஒட்டுமொத்த டென்னிஸ் திறன்களை விரைவாக மேம்படுத்த முடியும், இதனால் வழக்கமான பயிற்சிக்கு எளிதாக மாற முடியும். இன்று, உங்களுடன் சேர்ந்து குழந்தைகள் டென்னிஸின் ரகசியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்!

சிவப்பு பந்து நிலை: அரை-கோர்ட் டென்னிஸ் (பொதுவாக "மினி டென்னிஸ்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)

பொருந்தக்கூடிய வயது: 5-7 வயது

குழந்தைகள் டென்னிஸில் அரை-கோர்ட் டென்னிஸ் முதல் படியாகும். உண்மையில், பூஜ்ஜிய அடிப்படையிலிருந்து அரை-கோர்ட் டென்னிஸுக்கு மாறுவது அவ்வளவு கண்டிப்பானது அல்ல. சில குழந்தைகள் அடிப்படை ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் உடல் செயல்பாடு பயிற்சி உள்ளிட்ட அடிப்படை பயிற்சியைப் பெற்றுள்ளனர். சில குழந்தைகள் முற்றிலும் பூஜ்ஜிய அடிப்படை மற்றும் அறிமுகமில்லாதவர்கள். எனவே, அரை-கோர்ட் டென்னிஸை பொதுவாக இரண்டு நிகழ்வுகளாகப் பிரிக்க வேண்டும்: ஒன்று அடிப்படை தகவல் தொடர்பு திறன் மற்றும் அனுபவமுள்ள குழந்தைகளுக்கானது, அவர்கள் அரை-கோர்ட்டில் விளையாடவும் பயிற்சி பெறவும் தொடங்கலாம், மற்றொன்று விளையாட்டைத் தொடங்கிய குழந்தைகளுக்கானது.

மைதான பரிமாணம்: நிலையான மைதான அடிப்பகுதி பக்கக் கோடு (42 அடி/12.8 மீட்டர்), ஏற்கனவே உள்ள பக்கக் கோடு கீழ் கோடாக மாறுகிறது (18 அடி/5.50 மீட்டர்); தற்போதுள்ள மைதான உயரம் 80 செ.மீ (31.5 அங்குலம்) ஆகக் குறைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு மைதானமும் 16 அடி 5 அங்குல மினி வலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்; மைதானத்தின் நோக்கத்தை தீர்மானிக்க எல்லைகளை வரையறுக்க வேண்டும்.

(குறிப்பு: எந்தவொரு நிலையான மைதானத்தையும் பயிற்சிக்காக மாற்றலாம். மைதானத்தின் பக்கவாட்டு கோட்டை அரை மைதானத்தின் அடிப்பகுதியாகப் பயன்படுத்துவது, 4 ஓட்டுநர் வரம்புகள் அல்லது 2 பயிற்சி மைதானங்கள் மற்றும் 2 விளையாட்டுகள் போன்ற பெரிய எண்ணிக்கையாக மாற்றுவதற்கு மிகவும் உகந்ததாகும். தளம்.)

பந்து: பெரிய உயர் அடர்த்தி நுரை பந்து, பொதுவாக நிலையான நிறமாக சிவப்பு, மற்றும் மீள் உயரம் நிலையான பந்தின் 25% ஆகும். அதன் மெதுவான பயண வேகம் மற்றும் குறைந்த மீள் எழுச்சி காரணமாக, பார்வைக்கு கண்காணிக்க, பெற மற்றும் கட்டுப்படுத்த எளிதானது.

ராக்கெட்: 19-இன்ச் - 21-இன்ச் ராக்கெட்டைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விதிகள்: வழக்கமாக 11, 15 அல்லது 21 போட்டிகளைப் பிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரண்டு சர்வ் வாய்ப்புகள், ஒரு டாஸிங் சர்வ், மற்றும் இரண்டாவது சர்வ் அண்டர்ஹேண்ட் சர்வைப் பயன்படுத்தலாம். சர்வ் எதிராளியின் மைதானத்தில் எங்கும் தரையிறங்கலாம்.

ஆரஞ்சு பந்து நிலை: 3/4 கோர்ட்

பொருந்தக்கூடிய வயது: 7-9 வயது

குழந்தைகள் டென்னிஸின் முற்போக்கான வளர்ச்சியில் 3/4 கோர்ட் நிலை மிக முக்கியமான கட்டமாகும். கோர்ட்டின் அளவு ஒப்பீட்டளவில் சிறியதாகவும், விகிதம் ஒரு நிலையான கோர்ட்டைப் போலவே இருக்கும் வகையிலும் சரிசெய்யப்படுவதால், இந்த நிலை உண்மையான போர் மூலம் குழந்தைகள் வீரர்களின் பல்வேறு திறன்களின் வளர்ச்சியை உறுதி செய்ய உதவுகிறது. இந்த கட்டத்தின் திறவுகோல், நிலையான கோர்ட்டுகளைப் போலவே அதே தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் நுட்பங்களை உருவாக்கி கற்றுக்கொள்ள முயற்சிப்பதாகும்.

பொதுவாக, ஒரு வீரர் இடைவேளையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான திறமையில் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், அவர் ஆரஞ்சு மைதானத்திற்கு மாறுவார். இடைவேளை ஆட்டத்தை முடிக்கும் பெரும்பாலான வீரர்களுக்கு, இந்த மாற்றம் 7 வயதில் நடைபெறும். பயிற்சியில் தாமதமாகத் தொடங்கும் அல்லது 8-9 வயதில் மாற்றத்திற்கான ஒருங்கிணைப்பு பயிற்சி இல்லாத வீரர்களும் இருப்பார்கள்.

கோர்ட் பரிமாணம்: ஆரஞ்சு கோர்ட்டில், தோற்ற விகிதம் அடிப்படையில் முழு அளவிலான கோர்ட்டைப் போலவே இருக்கும். பொதுவான அளவு 18 மீட்டர் (60 அடி) x 6.5 மீட்டர் (21 அடி). நிகர உயரம் 80 செ.மீ (31.5 அங்குலம்)

பந்து: குறைந்த சுருக்க பந்து, சாதாரண நிலையான நிறம் ஆரஞ்சு, மற்றும் மீள் உயரம் நிலையான பந்தின் 50% ஆகும். இந்த பந்துகள் கட்டுப்படுத்த எளிதானவை மற்றும் சாதாரண பந்துகளைப் போல சுறுசுறுப்பாக இருக்காது என்பதால், நீண்ட நேரம் ஒன்றையொன்று தாக்குவது வசதியானது. இது ஒரு நல்ல பயோமெக்கானிக்கல் அனுபவத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.

ராக்கெட்: 21-23 அங்குலம் (குழந்தையின் அளவு மற்றும் உடலமைப்பைப் பொறுத்து)

விதிகள்: ஆரஞ்சு நிற நீதிமன்றப் போட்டிகள் ஒரு நிலையான நீதிமன்றத்தின் விதிகளைப் பயன்படுத்தி விளையாடப்படுகின்றன. ஸ்கோர் வடிவமைப்பை சிறிது மாற்றலாம்.

பச்சை மேடை: நிலையான மைதானம்

பொருந்தக்கூடிய வயது: 9-10 வயது

ஆரஞ்சு நிற மைதானத்தில் வீரர் முழுமையான திறன்களைப் பெற்றவுடன், வீரர் பச்சை நிற நிலையான மைதானத்திற்கு மாற்றப்படுவார். நிச்சயமாக, சில மிகவும் திறமையான வீரர்களுக்கு, 8 வயதிற்குள் இதுபோன்ற மாற்றம் ஏற்படலாம், ஆனால் சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு நிற மைதானங்களைக் கடந்த பெரும்பாலான வீரர்களுக்கு, இந்த மாற்றம் பொதுவாக 9 வயதில் செய்யப்படுகிறது. 10 வயதில் இந்த மாற்றத்தைச் செய்யும் சில வீரர்களும் இருப்பார்கள்.

பச்சைப் பயிற்சி என்பது உண்மையில் ஒரு நிலையான பயிற்சிக்கு மாறுதல் ஆகும். இந்த நிலை இரண்டு படிகளில் மேற்கொள்ளப்படும். முதல் படி ஒரு மாற்றப் பந்தைப் பயன்படுத்துவது, இது எளிதான கையாளுதலையும், வழக்கமான பந்தைப் போல வலுவாக இல்லாத, மீள்திருப்பத்தை எளிதாக மாஸ்டர் செய்யக்கூடியதாகவும் இருக்கும் (இது குழந்தைகளின் தொழில்நுட்பத்தின் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது). பழக்கப்படுத்துதல் கட்டத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, வழக்கமான பந்து அதிகாரப்பூர்வமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.

நீதிமன்ற பரிமாணம்: நிலையான நீதிமன்றம்

பந்து: குறைந்த சுருக்க பந்து, நிலையான நிறம் பச்சை, மற்றும் மீள் உயரம் நிலையான பந்தின் 75% ஆகும். நீண்ட பயிற்சி மற்றும் போட்டியை எளிதாக்குங்கள்.

ராக்கெட்: அடிப்படையில் பெரியவர்களுக்கான ராக்கெட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், (சில குழந்தையின் அளவைப் பொறுத்தது)

விதிகள்: இந்த விளையாட்டு அதிகாரப்பூர்வ நிலையான டென்னிஸ் விளையாட்டு விதிகளின் கீழ் நடத்தப்படுகிறது, மேலும் நிலையான டென்னிஸ் விளையாட்டில் உள்ள பல்வேறு விதிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிபோசி டெனிஸ் பந்து இயந்திரம்குழந்தைகளின் திறன்களை மேம்படுத்த உதவ முடியும், தொடர்பு கொள்ளலாம்: 0086 136 6298 7261.