Балалар теннисі, Солтүстік Америкадан шыққан нәресте ойыншыларына арналған жаттығу жүйесі, біртіндеп көптеген теннис жасөспірімдері үшін ең жақсы таңдау болды. Көптеген елдердің одан әрі дамуы мен зерттеулерімен бүгінгі күні балалар теннисі жүйесі, доп және ракетка пайдаланатын корттың көлемі жәнетеннис жаттықтыру машинасыбарлығы ғылыми түрде жіктелген және жобаланған және қолдану аясы 5-10 жасқа дейін бақыланады.

Әрине, балалар теннисі жүйесінің қалыптасуы бір күнде болған жоқ және оның пайда болғанына көп уақыт өтті. Осы кезеңде сансыз тамаша жаттықтырушылар мен теннис білімінің сарапшылары балалар теннисін сәттілік, көңілділік және қауіпсіздік тұрғысынан талдап, барлық элементтерді бірте-бірте жүйелі түрде біріктірді. Бұл жартылай тайм, 3/4 корт және доптар, ракеткалар, шағын торлар және т.б. сияқты бірқатар жабдықты қамтитын толық жүйеге айналды.

Балаларға арналған теннис жүйесінің күші балалардың тез танысып, нәтижеге жетуіне мүмкіндік береді. Балалар теннисінің философиясында теннис өте қызықты ойын. Ойыншылар ретінде балалар қызықты ойындарды тезірек және шебер ойнау керек. Сондықтан әр кезеңде балаларға көмектесетін арнайы құрал-жабдықтар ғана емес, сонымен қатар балалардың жалпы теннис дағдыларын тезірек жетілдіре алатындай, тұрақты жаттығуларға оңай өтуі үшін балалардың әлеуетін дамытуға бағытталған мақсатты жаттығулар бар. Бүгін сіздермен бірге балалар теннисінің қыр-сырын білейік!

Қызыл доп кезеңі: жартылай корт теннисі (әдетте «мини теннис» деп те аталады)

Қолданылатын жас: 5-7 жас

Жартылай корт теннисі – балалар теннисіндегі алғашқы қадам. Шын мәнінде, нөлдік базалық теннистен жартылай корт теннисіне көшу соншалықты қатаң емес. Кейбір балалар негізгі жаттығуларды, соның ішінде негізгі координацияны және дене функцияларын жаттықтырудан өтті. Кейбір балалар мүлдем нөлдік негізде және таныс емес. Сондықтан, жартылай корт теннисін әдетте екі жарысқа бөлу қажет: бірі жартылай алаңда ойнауға және жаттығуға кірісе алатын қарапайым коммуникациялық дағдылары мен тәжірибесі бар балаларға арналған, ал екіншісі ойынды енді бастаған балаларға арналған.

Корт өлшемі: стандартты корттың төменгі сызығы бүйір сызығы (42 фут/12,8 метр), бар бүйір сызығы төменгі сызыққа айналады (18 фут/5,50 метр); қолданыстағы корт биіктігі 80 см (31,5 дюйм) дейін азаяды. Әрбір корт 16 фут 5 дюйм шағын тормен жабдықталуы керек; сондай-ақ соттың шеңберін анықтау үшін шекараларды белгілеу қажет.

(Ескертпе: Кез келген стандартты кортты жаттығу үшін түрлендіруге болады. Жартылай алаңның төменгі сызығы ретінде корттың бүйір сызығын пайдалану 4 көлік жүргізу алаңы немесе 2 жаттығу алаңы және 2 ойын алаңы сияқты үлкен санға айналуға қолайлырақ.)

Доп: Үлкен тығыздығы жоғары көбік шары, әдетте стандартты түс ретінде қызыл, ал көтерілу биіктігі стандартты шардың шамамен 25% құрайды. Оның баяу жүру жылдамдығы мен кері қайтарылуы төмен болғандықтан, оны визуалды бақылау, қабылдау және басқару оңайырақ.

Ракетка: 19-дюйм-21-дюймдік ракетканы пайдалану ұсынылады.

Ережелер: Әдетте 11, 15 немесе 21 матчты алу ұсынылады. Екі қызмет көрсету мүмкіндігі, біреуі лақтыратын қызмет, ал екіншісі астыртын сервисті пайдалана алады. Сервис қарсыластың алаңының кез келген жеріне түсе алады.

Қызғылт сары доп кезеңі: 3/4 алаң

Қолданылатын жас: 7-9 жас

3/4 корт кезеңі балалар теннисінің прогрессивті дамуының ең маңызды кезеңі болып табылады. Корттың ауқымы салыстырмалы түрде кішігірім етіп реттелетіндіктен және қатынасы стандартты кортқа ұқсас болғандықтан, бұл кезең нақты ұрыс арқылы балалар ойыншыларының әртүрлі дағдыларын дамытуға көмектеседі. Бұл кезеңнің кілті ойыншылардың стандартты корттар сияқты тактикалар мен әдістерді дамытуға және үйренуге тырысуы болып табылады.

Жалпы алғанда, ойыншы үзілісте белгілі бір шеберлікті меңгерген кезде, ол қызғылт сары алаңға ауысады. Жартылай ойынды аяқтаған ойыншылардың көпшілігі үшін бұл ауысу шамамен 7 жаста орын алады. Сондай-ақ жаттығуды кеш бастайтын немесе 8-9 жаста ауысу үшін координация жаттығулары жоқ ойыншылар болады.

Сот өлшемі: қызғылт сары сотта тараптардың арақатынасы негізінен толық өлшемді кортпен бірдей. Жалпы өлшемі 18 метр (60 фут) x 6,5 метр (21 фут). Таза биіктігі 80 см (31,5 дюйм)

Доп: Төмен қысу добы, қалыпты стандартты түсі қызғылт сары, ал көтерілу биіктігі стандартты доптың шамамен 50% құрайды. Бір-біріне ұзақ уақыт соғу ыңғайлы, өйткені бұл шарларды басқару оңай және қарапайым шарлар сияқты белсенді болмайды. Ол сондай-ақ жақсы биомеханикалық тәжірибені сақтауға көмектеседі.

Ракетка: 21-23 дюйм (баланың өлшемі мен дене бітіміне байланысты)

Ережелер: Қызғылт сары корт матчтары стандартты корт ережелері арқылы ойналады. Ұпай дизайнын сәл өзгертуге болады.

Жасыл кезең: стандартты алаң

Қолданылатын жас: 9-10 жас

Ойыншы қызғылт сары кортта толық дағдыға ие болғаннан кейін ойыншы жасыл стандартты кортқа ауыстырылады. Әрине, кейбір жоғары білікті ойыншылар үшін мұндай ауысу 8 жастан төмен болуы мүмкін, бірақ қызыл және қызғылт сары корттардан өткен ойыншылардың көпшілігі үшін бұл ауысу әдетте 9 жаста жасалады. Сондай-ақ бұл ауысуды шамамен 10 жаста жасайтын ойыншылар болады.

Жасыл курс шын мәнінде стандартты курсқа көшу болып табылады. Бұл кезең екі кезеңмен жүзеге асырылады. Бірінші қадам қарапайым доп сияқты күшті емес (бұл балалар технологиясының үздіксіз жетілдірілуіне ықпал етеді) өңдеуді жеңілдететін және допты игеруді жеңілдететін өтпелі допты пайдалану болып табылады. Танысу кезеңінде белгілі бір уақыт өткеннен кейін кәдімгі доп ресми түрде қолданылды.

Сот өлшемі: стандартты сот

Доп: төмен қысу шары, стандартты түсі жасыл, ал көтерілу биіктігі стандартты доптың шамамен 75% құрайды. Ұзақ жаттығу мен бәсекелестікке жағдай жасаңыз.

Ракетка: Негізінен ересек ракетканы пайдаланыңыз (кейбіреуі баланың өлшеміне байланысты)

Ережелер: Ойын ресми теннис ойынының стандартты ережелері бойынша өткізіледі және стандартты теннис ойынында әртүрлі ережелерді қолдануға болады.

Siboasi теннис допына арналған машинабалаларға өз дағдыларын жетілдіруге көмектесе алады, білу үшін 0086 136 6298 7261 нөміріне хабарласуға болады.