Tenis Anak, sistem pelatihan untuk pemain bayi yang berasal dari Amerika Utara, secara bertahap telah menjadi pilihan terbaik bagi banyak remaja tenis. Dengan pengembangan dan penelitian lebih lanjut di banyak negara, saat ini, ukuran lapangan yang digunakan oleh sistem tenis anak, bola dan raket danmesin latihan tenissemuanya diklasifikasikan dan dirancang secara ilmiah, dan ruang lingkup penerapannya dikontrol hingga 5-10 tahun yang tepat.

Tentu saja, pembentukan sistem tenis anak-anak tidak terjadi dalam semalam, dan sudah lama sejak dimulainya. Selama periode ini, banyak pelatih dan pakar pendidikan tenis yang hebat menganalisis tenis anak-anak dari perspektif keberhasilan, kesenangan, dan keamanan, dan secara bertahap menyatukan semua elemen dengan cara yang lebih sistematis. Ini telah menjadi sistem lengkap yang mencakup babak pertama, lapangan 3/4, dan serangkaian perangkat keras seperti bola, raket, jaring mini, dan sebagainya.

Kekuatan sistem tenis anak-anak adalah memungkinkan anak-anak untuk cepat terbiasa dan meraih hasil. Dalam filosofi tenis anak-anak, tenis adalah permainan yang sangat menarik. Sebagai pemain, anak-anak perlu memainkan permainan yang lebih menyenangkan dengan lebih cepat dan lebih mahir. Oleh karena itu, pada setiap tahap, tidak hanya ada peralatan khusus untuk membantu anak-anak, tetapi juga pelatihan yang ditargetkan untuk mengembangkan potensi anak-anak, sehingga anak-anak dapat meningkatkan keterampilan tenis mereka secara keseluruhan dengan lebih cepat, sehingga dapat dengan mudah beralih ke pelatihan rutin. Hari ini, mari kita pelajari rahasia tenis anak-anak bersama Anda!

Tahap bola merah: tenis setengah lapangan (juga biasa disebut sebagai “tenis mini”)

Usia yang berlaku: 5-7 tahun

Tenis setengah lapangan merupakan langkah awal dalam tenis anak-anak. Sebenarnya, transisi dari nol dasar ke tenis setengah lapangan tidak begitu ketat. Beberapa anak telah menjalani pelatihan dasar, termasuk koordinasi dasar dan pelatihan fungsi fisik. Beberapa anak sama sekali tidak memiliki dasar dan tidak terbiasa. Oleh karena itu, tenis setengah lapangan biasanya perlu dibagi menjadi dua pertandingan: satu untuk anak-anak dengan keterampilan komunikasi dasar dan pengalaman yang dapat mulai bermain dan berlatih di setengah lapangan, dan yang lainnya untuk anak-anak yang baru saja memulai permainan.

Dimensi lapangan: garis dasar lapangan standar adalah garis samping (42 kaki/12,8 meter), garis samping yang ada menjadi garis dasar (18 kaki/5,50 meter); tinggi lapangan yang ada dikurangi menjadi 80 cm (31,5 inci). Setiap lapangan perlu dilengkapi jaring mini berukuran 16 kaki 5 inci; juga perlu menentukan batas untuk menentukan luas lapangan.

(Catatan: Lapangan standar apa pun dapat diubah untuk latihan. Menggunakan garis samping lapangan sebagai garis bawah setengah lapangan lebih kondusif untuk diubah menjadi jumlah yang lebih besar, seperti 4 driving range atau 2 lapangan latihan dan 2 pertandingan. lokasi.)

Bola: Bola busa besar dengan kepadatan tinggi, biasanya berwarna merah sebagai warna standar, dan tinggi pantulannya sekitar 25% dari bola standar. Karena kecepatan geraknya lebih lambat dan pantulannya lebih rendah, bola ini lebih mudah dilacak, diterima, dan dikendalikan secara visual.

Raket: Disarankan menggunakan raket 19 inci-21 inci.

Aturan: Biasanya disarankan untuk melakukan 11, 15 atau 21 pertandingan. Dua kesempatan servis, satu servis lempar, dan servis kedua dapat menggunakan servis bawah. Servis dapat mendarat di mana saja di lapangan lawan.

Panggung bola oranye: lapangan 3/4

Usia yang berlaku: 7-9 tahun

Tahap lapangan 3/4 merupakan tahap terpenting dalam perkembangan tenis anak-anak secara progresif. Karena skala lapangan disesuaikan agar relatif kecil dan rasionya mirip dengan lapangan standar, tahap ini membantu memastikan perkembangan berbagai keterampilan pemain anak-anak melalui pertarungan yang sesungguhnya. Kunci dari tahap ini adalah para pemain mencoba mengembangkan dan mempelajari taktik serta teknik yang sama seperti di lapangan standar.

Secara umum, ketika seorang pemain telah menguasai tingkat keterampilan tertentu di babak pertama, ia akan beralih ke lapangan oranye. Bagi sebagian besar pemain yang menyelesaikan permainan di babak pertama, transisi ini akan terjadi sekitar usia 7 tahun. Akan ada juga pemain yang mulai terlambat dalam latihan atau kurang latihan koordinasi untuk bertransisi pada usia 8-9 tahun.

Dimensi lapangan: Pada lapangan oranye, rasio aspek pada dasarnya sama dengan lapangan ukuran penuh. Ukuran umumnya adalah 18 meter (60 kaki) x 6,5 meter (21 kaki). Tinggi jaring adalah 80 cm (31,5 inci)

Bola: Bola dengan kompresi rendah, warna standar normal adalah oranye, dan tinggi pantulan sekitar 50% dari bola standar. Bola ini nyaman untuk saling memukul dalam waktu yang lebih lama, karena bola ini lebih mudah dikendalikan dan tidak akan seaktif bola biasa. Bola ini juga dapat membantu mempertahankan pengalaman biomekanik yang baik.

Raket: 21-23 inci (tergantung ukuran dan fisik anak)

Aturan: Pertandingan di lapangan oranye dimainkan menggunakan aturan lapangan standar. Desain skor dapat sedikit diubah.

Panggung hijau: lapangan standar

Usia yang berlaku: 9-10 tahun

Setelah pemain memiliki keterampilan lengkap di lapangan oranye, pemain akan dipindahkan ke lapangan standar hijau. Tentu saja, bagi beberapa pemain yang sangat terampil, transisi semacam itu dapat terjadi di bawah usia 8 tahun, tetapi bagi sebagian besar pemain yang telah melalui lapangan merah dan oranye, transisi ini biasanya dilakukan pada usia 9 tahun. Akan ada juga beberapa pemain yang melakukan transisi ini sekitar usia 10 tahun.

Jalur hijau sebenarnya adalah transisi ke jalur standar. Tahap ini akan dilakukan dalam dua langkah. Langkah pertama adalah menggunakan bola transisi, yang dapat memberikan penanganan yang lebih mudah dan rebound yang lebih mudah dikuasai, tidak sekuat bola biasa (ini membantu untuk mendorong peningkatan teknologi anak-anak secara berkelanjutan). Setelah beberapa waktu dalam fase pengenalan, bola biasa resmi digunakan.

Dimensi pengadilan: pengadilan standar

Bola: Bola dengan kompresi rendah, warna standarnya hijau, dan tinggi pantulannya sekitar 75% dari bola standar. Memfasilitasi latihan dan kompetisi yang lebih lama.

Raket: Pada dasarnya menggunakan raket orang dewasa, (ada juga yang tergantung pada ukuran anak)

Aturan: Permainan ini dilakukan berdasarkan aturan permainan tenis standar resmi, dan berbagai aturan dalam permainan tenis standar dapat diterapkan.

Mesin bola tenis Siboasidapat membantu anak-anak untuk meningkatkan keterampilan mereka, dapat menghubungi: 0086 136 6298 7261 untuk memilikinya.