تنیس کودکان، یک سیستم آموزشی برای بازیکنان نوپا که اصالتاً اهل آمریکای شمالی است، به تدریج به بهترین انتخاب برای بسیاری از نوجوانان تنیس تبدیل شده است. با توسعه و تحقیقات بیشتر بسیاری از کشورها، امروزه، اندازه زمین مورد استفاده سیستم تنیس کودکان، توپ و راکت ودستگاه آموزش تنیسهمه آنها به صورت علمی طبقه‌بندی و طراحی شده‌اند و دامنه کاربرد آنها دقیقاً تا ۵ تا ۱۰ سال آینده کنترل می‌شود.

البته شکل‌گیری سیستم تنیس کودکان یک شبه اتفاق نیفتاده و مدت زیادی از آغاز آن می‌گذرد. ​​در این مدت، مربیان عالی بی‌شماری و متخصصان آموزش تنیس، تنیس کودکان را از دیدگاه موفقیت، سرگرمی و ایمنی تجزیه و تحلیل کرده‌اند و به تدریج همه عناصر را به شیوه‌ای سیستماتیک‌تر گرد هم آورده‌اند. این سیستم به یک سیستم کامل تبدیل شده است که شامل وقت استراحت بین دو نیمه، زمین ۳/۴ و مجموعه‌ای از سخت‌افزارها مانند توپ، راکت، مینی تور و غیره می‌شود.

قدرت سیستم تنیس کودکان در این است که به کودکان اجازه می‌دهد به سرعت با آن آشنا شوند و به نتایج دلخواه برسند. در فلسفه تنیس کودکان، تنیس یک بازی بسیار جالب است. به عنوان بازیکن، کودکان باید بازی‌های سرگرم‌کننده‌تری را سریع‌تر و ماهرانه‌تر انجام دهند. بنابراین، در هر مرحله، نه تنها تجهیزات خاصی برای کمک به کودکان وجود دارد، بلکه آموزش‌های هدفمندی نیز برای توسعه پتانسیل کودکان وجود دارد تا کودکان بتوانند مهارت‌های کلی تنیس خود را سریع‌تر بهبود بخشند و به راحتی به تمرینات منظم روی آورند. امروز، بیایید با شما در مورد اسرار تنیس کودکان بیاموزیم!

مرحله توپ قرمز: تنیس نیمه زمین (که معمولاً به آن "مینی تنیس" نیز گفته می‌شود)

سن مناسب: ۵-۷ سال

تنیس نیمه زمین اولین قدم در تنیس کودکان است. در واقع، گذار از صفر پایه به تنیس نیمه زمین چندان سخت نیست. برخی از کودکان آموزش‌های اولیه، از جمله هماهنگی اولیه و تمرین عملکرد بدنی را گذرانده‌اند. برخی از کودکان کاملاً صفر پایه و ناآشنا هستند. بنابراین، تنیس نیمه زمین معمولاً باید به دو رویداد تقسیم شود: یکی برای کودکانی که مهارت‌های ارتباطی و تجربه اولیه دارند و می‌توانند بازی و تمرین را در نیمه زمین شروع کنند و دیگری برای کودکانی که تازه بازی را شروع کرده‌اند.

ابعاد زمین: خط استاندارد انتهای زمین، خط کناری (۴۲ فوت / ۱۲.۸ متر) است، خط کناری موجود به خط انتهایی (۱۸ فوت / ۵.۵۰ متر) تبدیل می‌شود؛ ارتفاع زمین موجود به ۸۰ سانتی‌متر (۳۱.۵ اینچ) کاهش می‌یابد. هر زمین باید به یک مینی‌تور ۱۶ فوت و ۵ اینچی مجهز شود؛ همچنین برای تعیین محدوده زمین، باید مرزها را مشخص کرد.

(توجه: هر زمین استانداردی را می‌توان برای تمرین تغییر شکل داد. استفاده از خط کناری زمین به عنوان خط انتهایی نیمه زمین، برای تبدیل به تعداد بیشتری، مانند ۴ زمین تمرین یا ۲ زمین تمرین و ۲ زمین بازی، مناسب‌تر است.)

توپ: توپ فومی بزرگ با چگالی بالا، معمولاً به رنگ قرمز به عنوان رنگ استاندارد، و ارتفاع برگشت آن حدود ۲۵٪ توپ استاندارد است. به دلیل سرعت حرکت کمتر و برگشت کمتر، ردیابی، دریافت و کنترل بصری آن آسان‌تر است.

راکت: استفاده از راکت ۱۹ اینچ تا ۲۱ اینچ توصیه می‌شود.

قوانین: معمولاً توصیه می‌شود ۱۱، ۱۵ یا ۲۱ مسابقه را در نظر بگیرید. دو موقعیت سرویس، یک سرویس پرتابی و سرویس دوم می‌تواند از سرویس زیر دست استفاده کند. سرویس می‌تواند در هر جایی از زمین حریف فرود بیاید.

مرحله توپ نارنجی: ¾ زمین

سن مناسب: ۷-۹ سال

مرحله زمین ۳/۴ مهمترین مرحله در پیشرفت تدریجی تنیس کودکان است. از آنجایی که مقیاس زمین نسبتاً کوچک تنظیم شده و نسبت آن مشابه زمین استاندارد است، این مرحله به تضمین پیشرفت مهارت‌های مختلف بازیکنان کودک از طریق نبرد واقعی کمک می‌کند. نکته کلیدی در این مرحله این است که بازیکنان سعی کنند تاکتیک‌ها و تکنیک‌های مشابه زمین‌های استاندارد را توسعه داده و یاد بگیرند.

به طور کلی، وقتی یک بازیکن در نیمه اول به سطح خاصی از مهارت رسیده باشد، به زمین نارنجی منتقل می‌شود. برای اکثر بازیکنانی که بازی نیمه اول را به پایان می‌رسانند، این انتقال حدود ۷ سالگی اتفاق می‌افتد. همچنین بازیکنانی وجود دارند که دیر تمرین را شروع می‌کنند یا در سن ۸-۹ سالگی فاقد آموزش هماهنگی برای انتقال هستند.

ابعاد زمین: در زمین نارنجی، نسبت ابعاد اساساً مشابه زمین با اندازه کامل است. اندازه کلی ۱۸ متر (۶۰ فوت) در ۶.۵ متر (۲۱ فوت) است. ارتفاع تور ۸۰ سانتی‌متر (۳۱.۵ اینچ) است.

توپ: توپ با فشردگی کم، رنگ استاندارد معمولی نارنجی است و ارتفاع برگشت توپ حدود ۵۰٪ توپ استاندارد است. ضربه زدن به یکدیگر برای مدت طولانی‌تری راحت است، زیرا کنترل این توپ‌ها آسان‌تر است و به اندازه توپ‌های معمولی فعال نخواهند بود. همچنین می‌تواند به حفظ یک تجربه بیومکانیکی خوب کمک کند.

راکت: ۲۱-۲۳ اینچ (بسته به جثه و فیزیک کودک)

قوانین: مسابقات زمین نارنجی با استفاده از قوانین یک زمین استاندارد انجام می‌شود. طرح امتیازبندی می‌تواند کمی تغییر کند.

مرحله سبز: زمین استاندارد

سن مناسب: ۹-۱۰ سال

زمانی که بازیکن در زمین نارنجی مهارت کامل پیدا کرد، به زمین استاندارد سبز منتقل می‌شود. البته برای برخی از بازیکنان با مهارت بالا، چنین انتقالی ممکن است زیر ۸ سال اتفاق بیفتد، اما برای اکثر بازیکنانی که زمین‌های قرمز و نارنجی را گذرانده‌اند، این انتقال معمولاً در ۹ سالگی انجام می‌شود. همچنین برخی از بازیکنان این انتقال را در حدود ۱۰ سالگی انجام می‌دهند.

زمین سبز در واقع گذار به زمین استاندارد است. این مرحله در دو مرحله انجام خواهد شد. مرحله اول استفاده از توپ انتقالی است که می‌تواند کنترل آسان‌تر و تسلط بر ریباند را آسان‌تر کند، نه به اندازه یک توپ معمولی (این به ارتقاء مداوم فناوری کودکان کمک می‌کند). پس از مدتی در مرحله آشنایی، توپ معمولی رسماً مورد استفاده قرار گرفت.

بُعد دادگاه: دادگاه استاندارد

توپ: توپ با فشردگی کم، رنگ استاندارد سبز است و ارتفاع برگشت آن حدود 75٪ توپ استاندارد است. تمرین و مسابقه طولانی‌تر را تسهیل می‌کند.

راکت: اساساً از راکت بزرگسالان استفاده کنید (بعضی از آنها به اندازه کودک بستگی دارند)

قوانین: این بازی تحت قوانین رسمی استاندارد بازی تنیس انجام می‌شود و قوانین مختلف موجود در بازی استاندارد تنیس می‌تواند اعمال شود.

دستگاه توپ تنیس سیبواسیمی‌تواند به بچه‌ها در بهبود مهارت‌هایشان کمک کند، برای داشتن یکی از آنها می‌توانید با شماره 0086 136 6298 7261 تماس بگیرید.