ከሰሜን አሜሪካ የመነጨ የጨቅላ ተጨዋቾች የሥልጠና ሥርዓት የሆነው የሕፃናት ቴኒስ ቀስ በቀስ ለብዙ የቴኒስ ታዳጊዎች ምርጥ ምርጫ ሆኗል። የበርካታ ሀገራት ተጨማሪ እድገት እና ጥናት ዛሬ በልጆች የቴኒስ ስርዓት ፣ኳስ እና ራኬት የሚጠቀሙበት የፍርድ ቤት መጠን እናየቴኒስ ማሰልጠኛ ማሽንሁሉም በሳይንስ የተከፋፈሉ እና የተነደፉ ናቸው, እና የመተግበሪያው ወሰን በትክክል ከ5-10 አመት እድሜ ላይ ቁጥጥር ይደረግበታል.

እርግጥ ነው, የልጆች የቴኒስ ስርዓት ምስረታ በአንድ ጀምበር አልተከሰተም, እና ከተመሠረተ ረጅም ጊዜ አልፏል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው እጅግ በጣም ጥሩ አሰልጣኞች እና የቴኒስ ትምህርት ባለሙያዎች የልጆችን ቴኒስ ከስኬት፣ ከመዝናናት እና ከደህንነት አንፃር ተንትነዋል እና ቀስ በቀስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ስልታዊ በሆነ መንገድ አንድ ላይ አመጡ። የግማሽ ሰአት፣ 3/4 ፍርድ ቤት እና ተከታታይ ሃርድዌር እንደ ኳሶች፣ ራኬቶች፣ ሚኒ መረቦች እና የመሳሰሉትን ያካተተ ሙሉ ስርአት ሆኗል።

የህፃናት ቴኒስ ስርዓት ሃይል ልጆች በፍጥነት እንዲተዋወቁ እና ውጤቶችን እንዲያመጡ ያስችላቸዋል. በልጆች ቴኒስ ፍልስፍና ውስጥ ቴኒስ በጣም አስደሳች ጨዋታ ነው። ተጫዋቾች እንደመሆናቸው መጠን ልጆች የበለጠ አዝናኝ ጨዋታዎችን በፍጥነት እና በብቃት መጫወት አለባቸው። ስለዚህ በየደረጃው ህጻናትን የሚረዱ ልዩ መሳሪያዎች ብቻ ሳይሆን የህጻናትን አቅም ለማዳበር የታለመ ስልጠናዎችም አሉ ህጻናት አጠቃላይ የቴኒስ ክህሎታቸውን በፍጥነት እንዲያሻሽሉ በቀላሉ ወደ መደበኛ ስልጠና እንዲሸጋገሩ። ዛሬ ከእርስዎ ጋር ስለ የልጆች ቴኒስ ሚስጥሮች እንወቅ!

የቀይ ኳስ ደረጃ፡ የግማሽ ፍርድ ቤት ቴኒስ (በተለምዶ “ሚኒ ቴኒስ” ተብሎም ይጠራል)

የሚመለከተው ዕድሜ: 5-7 ዓመት

የግማሽ ፍርድ ቤት ቴኒስ በልጆች ቴኒስ ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ከዜሮ መሰረታዊ ወደ ግማሽ-ችሎት ቴኒስ የሚደረገው ሽግግር በጣም ጥብቅ አይደለም. አንዳንድ ልጆች መሰረታዊ የማስተባበር እና የአካል ብቃት ስልጠናን ጨምሮ መሰረታዊ ስልጠናዎችን ወስደዋል. አንዳንድ ልጆች ሙሉ በሙሉ በዜሮ የተመሰረቱ እና ያልተለመዱ ናቸው. ስለዚህ የግማሽ ፍርድ ቤት ቴኒስ አብዛኛውን ጊዜ በሁለት ክንውኖች መከፈል አለበት፡ አንደኛው መሰረታዊ የግንኙነት ክህሎት እና ልምድ ያላቸው ልጆች በግማሽ ፍርድ ቤት መጫወት እና ማሰልጠን የሚችሉ ሲሆን ሁለተኛው ጨዋታውን ገና ለጀመሩ ህጻናት ነው።

የፍርድ ቤት ልኬት: መደበኛ ፍርድ ቤት የታችኛው መስመር የጎን (42 ጫማ / 12.8 ሜትር) ነው, አሁን ያለው የጎን መስመር የታችኛው መስመር (18 ጫማ / 5.50 ሜትር) ይሆናል; አሁን ያለው የፍርድ ቤት ቁመት ወደ 80 ሴ.ሜ (31.5 ኢንች) ይቀንሳል. እያንዳንዱ ፍርድ ቤት 16 ጫማ 5 ኢንች ሚኒ ኔት መታጠቅ አለበት። እንዲሁም የፍርድ ቤቱን ወሰን ለመወሰን ድንበሮችን መለየት ያስፈልጋል.

(ማስታወሻ፡ ማንኛውም ደረጃውን የጠበቀ ፍርድ ቤት ለሥልጠና ሊቀየር ይችላል።የፍ/ቤቱን ጎን እንደ የግማሽ ፍርድ ቤት የታችኛው መስመር በመጠቀም ወደ ትልቅ ቁጥር ማለትም እንደ 4 የመንጃ ክልሎች ወይም 2 የልምምድ ሜዳዎች እና 2 ጨዋታዎች። ሳይት) ለመቀየር የበለጠ ምቹ ነው።

ኳስ፡ ትልቅ ከፍተኛ መጠን ያለው የአረፋ ኳስ፣ አብዛኛውን ጊዜ ቀይ እንደ መደበኛው ቀለም፣ እና የእንደገና ቁመቱ ከመደበኛው ኳስ 25 በመቶው ነው። በዝቅተኛ የጉዞ ፍጥነቱ እና ዝቅተኛ ዳግም መነሳት ምክንያት፣ በምስል መከታተል፣መቀበል እና መቆጣጠር ቀላል ነው።

ራኬት፡- 19-ኢንች-21-ኢንች ራኬት ለመጠቀም ይመከራል።

ደንቦች: ብዙውን ጊዜ 11, 15 ወይም 21 ግጥሚያዎችን ለመያዝ ይመከራል. ሁለት የማገልገል እድሎች፣ አንዱ የሚወዛወዝ አገልግሎት፣ እና ሁለተኛው አገልጋይ በእጅ ስር ያለውን አገልግሎት መጠቀም ይችላል። አገልግሎቱ በተቃዋሚው አደባባይ ላይ በማንኛውም ቦታ ሊያርፍ ይችላል።

ብርቱካናማ ኳስ ደረጃ: 3/4 ፍርድ ቤት

የሚመለከተው ዕድሜ: 7-9 ዓመት

የ 3/4 የፍርድ ቤት መድረክ በጣም አስፈላጊው የእድገት ደረጃ የልጆች ቴኒስ እድገት ደረጃ ነው። የፍርድ ቤቱ ልኬት በአንፃራዊነት አነስተኛ ሆኖ የተስተካከለ እና ሬሾው ከመደበኛ ፍርድ ቤት ጋር ተመሳሳይ ስለሆነ ይህ ደረጃ የህፃናት ተጫዋቾችን በእውነተኛ ውጊያ የተለያዩ ክህሎቶችን ማዳበርን ለማረጋገጥ ይረዳል ። የዚህ ደረጃ ቁልፉ ተጨዋቾች እንደ መደበኛ ፍርድ ቤቶች ተመሳሳይ ዘዴዎችን እና ቴክኒኮችን ለማዳበር እና ለመማር መሞከር ነው።

በአጠቃላይ አንድ ተጫዋች በግማሽ ሰአት የተወሰነ የክህሎት ደረጃ ሲያውቅ ወደ ብርቱካን ሜዳ ይቀየራል። የግማሽ ጊዜ ጨዋታውን ለሚያጠናቅቁ አብዛኞቹ ተጫዋቾች ይህ ሽግግር የሚከናወነው በ 7 አመት አካባቢ ነው ። በተጨማሪም በስልጠና ዘግይተው የሚጀምሩ ወይም በ 8-9 ዕድሜ ወደ ሽግግር የማስተባበር ስልጠና የሌላቸው ተጫዋቾች ይኖራሉ ።

የፍርድ ቤት ልኬት፡ በብርቱካናማ ፍርድ ቤት፣ ምጥጥነ ገጽታው በመሠረቱ ከሙሉ መጠን ፍርድ ቤት ጋር ተመሳሳይ ነው። አጠቃላይ መጠኑ 18 ሜትር (60 ጫማ) x 6.5 ሜትር (21 ጫማ) ነው። የንጹህ ቁመቱ 80 ሴሜ (31.5 ኢንች)

ኳስ፡ ዝቅተኛ የመጨመቂያ ኳስ፣ መደበኛው መደበኛ ቀለም ብርቱካናማ ነው፣ እና የመመለሻ ቁመቱ ከመደበኛው ኳስ 50% ነው። ረዘም ላለ ጊዜ እርስ በርስ ለመምታት አመቺ ነው, ምክንያቱም እነዚህ ኳሶች ለመቆጣጠር ቀላል ናቸው እና እንደ ተራ ኳሶች ንቁ አይሆኑም. እንዲሁም ጥሩ የባዮሜካኒካል ልምድን ለመጠበቅ ይረዳል።

Racquet: 21-23 ኢንች (በልጁ መጠን እና አካል ላይ በመመስረት)

ደንቦች፡ የብርቱካናማ ፍርድ ቤት ግጥሚያዎች የሚከናወኑት የመደበኛ ፍርድ ቤት ህጎችን በመጠቀም ነው። የውጤት ንድፍ በትንሹ ሊለወጥ ይችላል.

አረንጓዴ ደረጃ: መደበኛ ፍርድ ቤት

የሚመለከተው ዕድሜ: 9-10 ዓመት

ተጫዋቹ በብርቱካናማ ችሎት ውስጥ ሙሉ ክህሎቶችን ካገኘ በኋላ ተጫዋቹ ወደ አረንጓዴ ደረጃ ፍርድ ቤት ይተላለፋል። እርግጥ ለአንዳንድ ከፍተኛ ክህሎት ላላቸው ተጫዋቾች እንዲህ ዓይነቱ ሽግግር ከ 8 ዓመት በታች ሊፈጠር ይችላል ነገር ግን በቀይ እና ብርቱካን ፍርድ ቤቶች ውስጥ ያለፉ አብዛኛዎቹ ተጫዋቾች ይህ ሽግግር ብዙውን ጊዜ በ 9 ዓመታቸው ነው. በ 10 ዓመታቸው አካባቢ ይህንን ሽግግር የሚያደርጉ ተጫዋቾችም ይኖራሉ.

የአረንጓዴው ኮርስ በትክክል ወደ መደበኛ ትምህርት የሚደረግ ሽግግር ነው። ይህ ደረጃ በሁለት ደረጃዎች ይከናወናል. የመጀመሪያው እርምጃ የመሸጋገሪያ ኳስን መጠቀም ሲሆን ይህም ቀላል አያያዝን እና መልሶ ማገገምን ለመቆጣጠር ቀላል ነው, እንደ መደበኛ ኳስ ጠንካራ አይደለም (ይህ የህፃናት ቴክኖሎጂ ቀጣይነት ያለው መሻሻልን ለማስተዋወቅ ይረዳል). በመተዋወቅ ደረጃ ላይ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የተለመደው ኳስ በይፋ ጥቅም ላይ ውሏል.

የፍርድ ቤቱ መጠን፡ መደበኛ ፍርድ ቤት

ኳስ፡ ዝቅተኛ የመጨመቂያ ኳስ፣ የመደበኛው ቀለም አረንጓዴ ነው፣ እና የመመለሻ ቁመቱ ከመደበኛው ኳስ 75% ነው። ረጅም ስልጠና እና ውድድርን ማመቻቸት.

Racquet: በመሠረቱ የአዋቂዎችን ራኬት ይጠቀሙ (አንዳንዶቹ በልጁ መጠን ላይ የተመሰረቱ ናቸው)

ህጎች፡ ጨዋታው የሚካሄደው በኦፊሴላዊው የቴኒስ ጨዋታ ህግ መሰረት ነው፣ እና በመደበኛ ቴኒስ ጨዋታ ውስጥ የተለያዩ ህጎች ሊተገበሩ ይችላሉ።

ሲቦአሲ ቴኒስ ኳስ ማሽንልጆችን ችሎታቸውን እንዲያሳድጉ ሊረዳቸው ይችላል፡- 0086 136 6298 7261 እንዲኖራቸው ማነጋገር ይችላሉ።