Детският тенис, тренировъчна система за млади играчи, произхождаща от Северна Америка, постепенно се превърна в най-добрия избор за много тийнейджъри в тениса. С по-нататъшното развитие и изследвания в много страни, днес размерът на корта, използван от детската тенис система, топката и ракетата, както и...тенис тренажорВсички са научно класифицирани и проектирани, а обхватът на приложение е контролиран до прецизност от 5 до 10 години.

Разбира се, формирането на детската тенис система не се е случило за една нощ и е минало много време от нейното създаване. През този период безброй отлични треньори и експерти по тенис образование анализираха детския тенис от гледна точка на успех, забавление и безопасност и постепенно обединиха всички елементи по по-систематичен начин. Тя се превърна в цялостна система, която включва полувреме, 3/4 корт и набор от инструменти като топки, ракети, мини мрежи и т.н.

Силата на детската тенис система е, че тя позволява на децата бързо да се запознаят и да постигнат резултати. Във философията на детския тенис, тенисът е много интересна игра. Като играчи, децата трябва да играят по-забавни игри, по-бързо и по-умело. Затова на всеки етап има не само специфично оборудване, което да помага на децата, но и целенасочени тренировки за развитие на детския потенциал, така че децата да могат да подобрят общите си тенис умения по-бързо, за да преминат лесно към редовни тренировки. Днес нека научим тайните на детския тенис заедно с вас!

Етап с червена топка: тенис на половин корт (наричан още „мини тенис“)

Подходяща възраст: 5-7 години

Тенисът на половин корт е първата стъпка в детския тенис. Всъщност преходът от нулева базова подготовка към тенис на половин корт не е толкова стриктен. Някои деца са преминали през базова подготовка, включително тренировка за основна координация и физически функции. Някои деца са напълно неподготвени и не са запознати с него. Следователно, тенисът на половин корт обикновено трябва да се раздели на две дисциплини: едната е за деца с основни комуникативни умения и опит, които могат да започнат да играят и тренират на половин корт, а другата е за деца, които току-що са започнали играта.

Размери на игрището: стандартната долна линия на игрището е страничната линия (42 фута/12,8 метра), съществуващата странична линия става долна линия (18 фута/5,50 метра); съществуващата височина на игрището се намалява до 80 см (31,5 инча). Всяко игрище трябва да бъде оборудвано с мини мрежа с размери 16 фута и 5 инча; също така е необходимо да се очертаят границите, за да се определи обхватът на игрището.

(Забележка: Всеки стандартен корт може да се трансформира за тренировки. Използването на страничната линия на корта като долна линия на половината корт е по-благоприятно за трансформиране в по-голям брой, като например 4 тренировъчни игрища или 2 тренировъчни полета и 2 игрища.)

Топка: Голяма топка от пяна с висока плътност, обикновено червена като стандартен цвят, а височината на отскок е около 25% от стандартната топка. Поради по-бавната си скорост на движение и по-ниския отскок, е по-лесно визуално да се проследява, приема и контролира.

Ракета: Препоръчително е да използвате ракета с размер 19-21 инча.

Правила: Обикновено се препоръчва да се грабнат 11, 15 или 21 мача. Две възможности за сервис, един с хвърляне на сервис, а вторият сервис може да използва сервис отдолу. Сервисът може да падне навсякъде в игрището на противника.

Оранжева топка: 3/4 корт

Подходяща възраст: 7-9 години

Етапът на 3/4 корт е най-важният етап от прогресивното развитие на детския тенис. Тъй като мащабът на корта е настроен да бъде сравнително малък, а съотношението е подобно на това на стандартен корт, този етап помага да се осигури развитието на различни умения на детските играчи чрез реална битка. Ключът към този етап е играчите да се опитат да развият и научат същите тактики и техники, както на стандартните кортове.

Най-общо казано, когато играчът е усвоил определено ниво на умения на полувремето, той ще премине на оранжевото поле. За повечето играчи, които завършат играта на полувремето, този преход ще се осъществи около 7-годишна възраст. Ще има и играчи, които започват късно в тренировките или им липсва тренирана координация, за да преминат на 8-9-годишна възраст.

Размери на корта: В оранжевия корт съотношението на страните е почти същото като на корта с пълен размер. Общият размер е 18 метра (60 фута) x 6,5 метра (21 фута). Височината на мрежата е 80 см (31,5 инча).

Топка: Топка с ниска компресия, нормалният стандартен цвят е оранжев, а височината на отскок е около 50% от стандартната топка. Удобно е да се удряте една друга за по-дълго време, защото тези топки са по-лесни за контролиране и няма да бъдат толкова активни, колкото обикновените топки. Това може също да помогне за поддържане на добро биомеханично преживяване.

Ракета: 21-23 инча (в зависимост от размера и телосложението на детето)

Правила: Мачовете на оранжевия корт се играят по правилата на стандартен корт. Формирането на резултата може да бъде леко променено.

Зелена сцена: стандартен корт

Подходяща възраст: 9-10 години

След като играчът придобие пълни умения на оранжевия корт, той ще бъде прехвърлен на стандартния зелен корт. Разбира се, за някои висококвалифицирани играчи такъв преход може да се случи под 8-годишна възраст, но за повечето играчи, които са преминали през червените и оранжевите кортове, този преход обикновено се извършва на 9-годишна възраст. Ще има и някои играчи, които правят този преход около 10-годишна възраст.

Зеленото трасе всъщност е преход към стандартно трасе. Този етап ще се осъществи на два етапа. Първата стъпка е използването на преходна топка, която може да осигури по-лесно боравене и по-лесно овладяване на отскока, не толкова силна, колкото обикновената топка (това помага за насърчаване на непрекъснатото усъвършенстване на технологиите на децата). След период от време във фазата на запознаване, официално се използва обикновената топка.

Измерение на съда: стандартен съд

Топка: Топка с ниска компресия, стандартният цвят е зелен, а височината на отскок е около 75% от стандартната топка. Улеснява по-дългите тренировки и състезания.

Ракета: По принцип използвайте ракета за възрастни (някои зависят от размера на детето)

Правила: Играта се провежда съгласно официалните стандартни правила за тенис, като могат да се прилагат различни правила от стандартната тенис игра.

Машина за тенис топки Siboasiможе да помогне на децата да подобрят уменията си, може да се свърже с: 0086 136 6298 7261 за получаване на такъв.